Statt des früher bekannten „Bericht aus Bonn“ gibt es, seitdem Frank Carbach bei den Laufmonstern umtriebig unterwegs ist, die „Bilder“ zum Halbmarathon- bzw. Langstrecken-Wochenende aus der ehemaligen Bundeshauptstadt. Halbmarathon-Impressionen von der Kennedy-Brücke und im direkten Umfeld, aus dem Zielbereich und von zwei Nachzüglern, die die motorisierte Nachhut anführten und die abgesperrten bzw. freien Straßen für …
Arthur Ralenovsky, 19jähriges Lauftalent in Reihen des TV Refrath running teams, sollte bei den Kreismeisterschaften über 10 km in Gummersbach ganz ohne Druck laufen. So hatte TVR-Coach Jochen Baumhof ihn und sein Nachwuchsteam auf der Hinfahrt instruiert. Die Bedingungen mit heftigen und eiskalten Regengüssen und einem welligen Kurs mit Naturwegen um die Aggertalsperre waren alles …
8 Kreismeistertitel für TVR-Läufer in Gummersbach Weiterlesen »
Manuel Skopnik, Dirk Heuschen und Andreas Franssen vorne dabei. Die Luft war klar und kühl, so wie es Langstreckenläufer lieben. Nur der Wind störte bei einigen Streckenpassagen am Rhein beim Deutschen Post Marathon in Bonn. Das große Feld der Läufer bevorzugte die Halbdistanz – 4.316 Männer und 1.706 Frauen erreichten den gelben Zielteppich des Hauptsponsors. …
Wilson Kipsang wird seiner Favoritenrolle voll gerecht, verfehlt aber die Streckenbestzeit knapp und einen neuen Weltrekord deutlich. 2:04:44 h lautete die Siegerzeit vor einem Feld, das man in dieser Konstellation noch nicht gesehen hatte. Mehrfache Sieger wie Martin Lel und auf dem Papier Favoriten auf der Marathon-Strecke der Neuzeit schlechthin im Pulk, dazu Weltrekordler Patrick …
Firmenwertungen über 5 und 10 km – 100pro RunningCup – Läuferparty Der frisch gewählte Landrat Dr. Hermann-Josef Tebroke, selbst passionierter Freizeitläufer und erstmals Schirmherr des beliebten Lauffestivals in Bergisch Gladbach-Refrath, ruft Hobbysportler wie ambitionierte Läufer auf, die knisternde Wettkampfatmosphäre beim Kirschblütenlauf hautnah zu spüren. Das Programm ist von 13 bis 19 Uhr wieder prall gefüllt …
9. Kirschblütenlauf: in vier Wochen geht es rund in Refrath Weiterlesen »
Der Aggertal Lauf-Cup startet für das Laufjahr 2012 durch. Bereits am kommenden Samstag, den 21. April 2012, findet der erste von drei Cupläufen mit dem 29. Lauf „Rund um die Aggertalsperre“ in Gummersbach statt. Die Vormeldefrist läuft heute um 23 Uhr ab, siehe auch Vorankündigung der LG Gummersbach. Aber keine Bange. Auch Nachmeldungen sind am …
Aggertal-Laufcup: Erster Wertungslauf am Samstag Weiterlesen »
Yvonne Basinski und Eliza Zarl laufen trotz Allergie-Problemen persönliche Bestzeiten. Bei den in diesem Jahr in Griesheim bei Darmstadt angesetzten Deutschen Halbmarathon Straßenlaufmeisterschaften trumpften die toptrainierten und motivierten Läufer des TV Refrath trotz Allergie-Problemen erneut groß auf – mit Mannschaftsgeist und hervorragenden Platzierungen. Die anvisierten Laufzeiten fielen jedoch, bis auf wenige Ausnahmen, dem böigen Wind …
DM-Silber und Bronze bei Wind- und Pollen-Lotterie in Griesheim Weiterlesen »
Nach einem Jahr schöpferischer Pause präsentierte sich der Frühlingsklassiker Rund um Zündorf und das Fischerdorf Langel runderneuert und mit in mehrfacher Hinsicht sprichwörtlich „frischem Wind“. Erstmals kam an diesem kalten und damit wenig frühlingshaften Sonntag wie bei den übrigen Veranstaltungen von Helmut Urbach und seinem Team die Zeitmessung von Time & Voice zum Tragen. Helmut …
Eines der Saison-Ziele von Vasilis Nonas, Läufer beim TV Refrath, war seine erstmalige Teilnahme an den nationalen Titelkämpfen der Duathleten in seiner Heimat Griechenland. Der Bergisch Gladbacher mit eigener Kfz-Werkstatt im Strundepark hat sich vor allem in den Mittagspausen und am Wochenende intensiv auf diese Herausforderung vorbereitet. Das Areal für die Athleten war das Olympiagelände …
Vasilis Nonas holt Bronze bei griechischer Duathlon-Meisterschaft Weiterlesen »
Der Refrather Läufer Heiko Wilmes hat sich im letzten Winter erstmals auf die kürzeren Hallen-Wettkämpfe spezialisiert. Das große Ziel für den früheren 6-Tage-Radrennfahrer waren die World Master Indoor Championchips im finnischen Jyväskylä. Mit dem olympischen Gedanken im Gepäck war ihm von vorn herein klar, dass er sich mit den Besten an der Spitze nicht wirklich …
Für Heiko Wilmes war das WM-Finale in Finnland ein Traum Weiterlesen »
Simon Dahl verbessert in Paderborn wiederum seine persönliche 10 km Bestzeit. Der Paderborner Osterlauf ist mit seiner 66. Auflage der älteste Deutsche Straßenlauf. TVR-Coach Jochen Baumhof lief dort 1986 seine Bestzeit, damals noch über 25 km, in 1:20:41 h. Auch für Simon Dahl ist dieser Traditionslauf in der westfälischen Domstadt ein gutes Pflaster. Hinter einer …
Refrather Läufer fahren mit „Medaillenblick“ zur DM nach Griesheim Weiterlesen »
Holla, Kerpen und dem traditionellen 11. Kerpener Stadtlauf, sponsored by OBI, alles ist derzeit möglich. Vorgezogenes Frühlingswetter mit annehmbaren Temperaturen und ein wenig Wind oder klassisches April-Wetter mit Schnee-Schauern wie vor vier Jahren anno 2008. Wir sind gespannt, wie sich die immer mehr unvorhersehbare Wetterlage entwickelt, aber natürlich als LAUFMONSTER mehr als STARK am Start. …
Köln-Mülheim – Am Samstag, dem 19. Mai, findet erstmals in Köln das interkulturelle Laufprojekt „Mülheim läuft!“ statt. Veranstalter ist der Sportverein ½ Marathon Köln Rechtsrheinisch e.V., der am 12. August auch den traditionellen Halbmarathon Köln Rechtsrheinisch bereits zum sechsten Mal ausrichtet. „Im Rahmen des Mülheimer Straßenfestes „Mülheim Live“ auf dem Wiener Platz soll dieses neue …
„Mülheim läuft!“ Interkulturell sportlich unterwegs Weiterlesen »
Bei der Siegerehrung zum PSD Bank Köln Lauf Cup 2011 am 23. Februar im Brauhaus „Em Golde Kappes“ sind so viele schöne Porträtaufnahmen der erfolgreichen Finisher entstanden, dass wir uns im Organisationsteam überlegt haben, daraus zur weiteren Erhöhung des Identifikationsfaktors mit der Laufserie ein Poster zu entwickeln. Ein erster Entwurf von Justus Scharnagel ist hier …
April, April, das Poster zum PSD Bank Köln Lauf Cup Weiterlesen »
Simon Dahl steigert sich in Venlo über 21,1 km auf 1:09:09 Stunden. „Puh, dass war knapp“ war der erste Kommentar von Martin Koller, als er nach Aushang der Ergebnisse die Mannschaftswertung bei den Westdeutschen Straßenlaufmeisterschaften in Wickede las. Nur 17 Sekunden Vorsprung hatte das Team vom TV Refrath vor der LC Rapid Dortmund und der …
Ab sofort fördert der Europa-Park in Rust den PSD Bank Köln Lauf Cup – und hier speziell den Kölner Kids Cup – als neuer Partner exklusiv mit sechs Gratistickets für einen Tagesbesuch. Das Organisationsteam dankt dem Europa-Park bereits jetzt für dieses Engagement. Seit dem 33. Internationalen Volkslauf in Köln-Rodenkirchen haben alle laufbegeisterten Kinder zwischen acht …
Die Organisatoren des Föhr Marathons können mit einem Pfund wuchern, das nicht jede Veranstaltung vorweisen kann. Der „nördlichste Marathon Deutschlands“ zu sein, ist schon ein besonderes Highlight. Bedauerlicherweise jedoch nur für 300 Teilnehmer aus dem ganzen Bundesgebiet, die sich die Startplätze relativ unmittelbar nach der Ausschreibung sichern mussten. Das Potenzial für 500 Starter wäre vorhanden …
Kein Aprilscherz: 1. Föhr Marathon am 1. April Weiterlesen »
Köln-Mülheim – Die Organisatoren des ½ Marathon Köln Rechtsrheinisch machen allen Staffelläuferinnen und Staffelläufern und denen, die es noch werden wollen, ein besonders interessantes Angebot. In Zusammenarbeit mit der SK Internet GmbH aus Salzburg (Österreich) können sich jetzt Interessierte für den Team-Run im Rahmen des ½ Marathon Köln Rechtsrheinisch am 12. August 2012 suchen und …
Die Fahrschule Faix bringt Menschen im wahrsten Sinne des Wortes auf die Piste. Deshalb beteiligt sie sich auch am 5. Fila Firmenlauf am 24. Mai 2012 um 18 Uhr am Fühlinger See. Das Unternehmen möchte ein möglichst großes Team an den Start bringen und bietet potentiellen Läuferinnen und Läufern sowie Walkerinnen und Walkern, Rollstuhlfahrerinnen und …
Thomas Schneider von der LG RWE Power ist nicht nur ein schneller und im Rheinland mittlerweile auch ziemlich bekannter Läufer. Unzählige vordere Platzierungen insgesamt sowie in der Altersklasse M40 kann er bei fast allen Veranstaltungen verbuchen. Vor allem die Cupserien in seiner Heimat, der Rhein-Erft Akademie-Cup und der PSD Bank Köln Lauf Cup haben es …
PSD Bank Köln Lauf Cup: Und jährlich grüßt das Murmeltier… Weiterlesen »