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Autorenname: Kai Engelhardt

Kalle König ist Westfälischer Senioren-Meister über 800 Meter

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Liz Roche mit Streckenrekord beim GastRUNomie Seinen Saisoneinstand gab Karl-Heinz König bei den offenen Senioren-Meisterschaften in Gladbeck. Er gewann sein Rennen der Senioren M60 und älter über zwei Stadionrunden in 2:33,29 min. „Damit habe ich jetzt noch nicht gerechnet“ funkte der 67jährige aus Bergisch Gladbach gleich nach dem Rennen an TVR-Coach Jochen Baumhof. Anja Kaufmann …

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Fünf Podestplätze für die Rhein-Berg Runners

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Erfolgreiche Teilnahmen am Kölner Stadt- und Biesfelder Dorflauf Gleich mit 5 Podestplätzen konnten die Rhein-Berg Runners bei Teilnahmen am Kölner Stadtlauf und dem heimischen Dorflauf in Kürten-Biesfeld glänzen. Mit Marc Fricke, Alexander Hörniß, Thomas Sambale, Rene Grass und Thomas Gronewold nahmen fünf Männer am 10 km-Wettbewerb des Kölner Stadtlaufes teil, Susanne Schulze ging über die …

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Großer Sport von kleinen Läufern am Adenauerweiher

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1.500 Schülerinnen und Schüler hatten sich für den Waldlauf der Kölner Schulen angemeldet, den die Veranstalter des RheinEnergieMarathon Köln gemeinsam mit dem Leichtathletikverband Nordrhein ausrichteten. Am heutigen Samstag, 21. Mai 2016, liefen die Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 15 Jahren bei schönem Wetter rund um den Adenauer Weiher in Köln-Müngersdorf. Neben der …

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20 Jahre Köln Marathon: Schuhe, Kölschglas und Startbeutel im Zeichen des Jubiläums

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Die Teilnehmer des RheinEnergieMarathon Köln können sich auf viele Specials im Rahmen des 20-jährigen Jubiläums der Veranstaltung freuen „Das Jubiläum ist für viele Läufer ein besonderer Termin, und deshalb haben wir gemeinsam mit unseren Sponsoren einige schöne Ideen verwirklicht“, freut sich Markus Frisch, Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH auf den 2. Oktober …

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11. Abteilauf Brauweiler: Kölsches Jubiläum im Juni

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Der Brauweiler Abteilauf ist wieder zurück im Juni. Das ist die frohe Kunde im Jahr des kölschen Geburtstages. Von 9.30 Uhr mit dem Start der Walker bis 13.30 Uhr zum Beginn des 10 km-Laufes befindet sich am 12. Juni inkl. Mannschaftswertung – fünf Starter über 5 km – alles im Angebot, was das Herz begehrt. …

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Drei Refrather beim Dortmunder Läufermeeting

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Fast 100 Läufer hatten sich beim Läuferabend der LC Rapid im Dortmunder Stadion „Rote Erde“ angemeldet. Darunter viele Topläufer aus ganz NRW. Im B-Lauf standen André Rinke und Sebastian Müller vom TV Refrath running team im Starterfeld und „rollten“ im Mittelfeld mit. Sebastian Müller überraschte sich nach auskurierter Oberschenkelzerrung mit starken 9:10,13 min. als 8. …

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Silke Schneider und Gary Wilberforce führen Kölner Lauf Cup an

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Es ist nur eine Momentaufnahme, doch sie könnte auch dauerhaften Charakter annehmen. Silke Schneider und Gary Wilberforce von Bunert Siegburg führen den Time & Voice Lauf Cup Köln nicht erst seit dem Vogelsanger Mailauf souverän an. Die Podestplatzierungen im Kölner Nordwesten waren das Sahnehäubchen auf eine bisher sehr erfolgreiche Saison, deren Ursprung bereits in der …

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Maciek Miereczko baut Führung im Rhein-Erft Akademie-Cup aus

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Ãœber 600 Teilnehmer liefen am Sonntag beim traditionellen Hürther Volkslauf rund um den Otto-Maigler-See. Allein beim Halbmarathon, dem dritten Wertungslauf zum Rhein-Erft Akademie-Cup, finishten 262 Läuferinnen und Läufer. Schnellster war erneut Maciek Miereczko (VFB Erftstadt) in der Zeit von 1:12:09 Stunde. Diesmal hatte der Vorjahressieger allerdings mächtig zu kämpfen, um als Erster ins Ziel im …

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Siege der Rhein-Berg Runners in Köln und Frechen

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Pascal Meißner dominiert in Frechen – Sebastian Linden läuft inoffiziell Bestzeit beim Kölner Nachtlauf Die Teilnahme der Rhein-Berg Runners an der 10. Ausgabe des Frechener Frühlingslaufes endete überaus erfolgreich. Ãœber die 10 km-Distanz holte sich Pascal Meißner in 34:33 min. ungefährdet den Gesamtsieg. Neuzugang Alexander Hörniß belegte Platz 7 und gewann seine Altersklasse M45. Für …

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Waldlauf der Kölner Schulen am 21. Mai

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Rund 1.000 Kinder werden am Adenauer Weiher erwartet Am Samstag, 21. Mai 2016, findet die 60. Auflage des Waldlaufs der Kölner Schulen in Kooperation mit dem Leichtathletik-Verband Nordrhein (LVN) statt. Ab 9:30 Uhr laufen Grundschulkinder über 1.000 Meter, 2.000 Meter oder 4,2 Kilometer rund um den Adenauer Weiher in Köln-Müngersdorf. Die Teilnahme ist kostenlos. Nachgemeldet …

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Endspurt zum 5. GastRUNomie

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In zehn Tagen ist es so weit. Der GastRUNomie, der Spendenlauf im Time & Voice Lauf Cup Köln, empfängt im schönsten Biergarten Kölns – zwischen Adenauerweiher und Club Astoria – alle ambitionierten und konditionsstarken Läufer zu zwei oder vier Runden – über 5 oder 10 km – im Stadtwald. Organisator Mark Muijrers hat prominente Gäste eingeladen, …

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Testen wie die Profis – Jetzt Training optimieren

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Die Wallenborn Sporthopädie GmbH bietet auch in diesem Jahr allen interessierten Läufern die Möglichkeit zu einer Ãœberprüfung ihrer Leistungsfähigkeit unter professionellen Bedingungen. Sie möchten wissen: • Ob Sie richtig trainieren? • Welche Trainings- und Wettkampfziele für Sie realistisch sind? • Wie Sie ihre Gesundheit optimal fördern? • Wie Sie eine neue Bestzeit erreichen können? • …

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Ziel des 11. Hidden Run war Leipzig

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Früh aufstehen mussten die 80 Teilnehmer des Hidden Run powered by BMW, denn am Dienstag, 10. Mai, um 5:50 Uhr war Treffpunkt am Düsseldorfer Flughafen. Dort wurde dann das Geheimnis des Ziels gelüftet: Leipzig. Nun war allen klar, wo es hinging, aber nicht, welche Ãœberraschungen noch zu erwarten waren. Pünktlich um 6:50 Uhr hob der …

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Laufmonster überall auf dem Podium

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Am Tag des doppelten Lauf-Events in Frechen und Köln-Vogelsang zeigten sich die Laufmonster überall gut in Form und trugen einen Team-Gesamtsieg sowie einen dritten Platz davon. Den Anfang machten Sabine Fischer, Marcel Mithöfer und Kay-Uwe Seiferth am Morgen in Frechen. Um 10.30 Uhr zum Start des 5 km-Laufes, in den wie immer ein Team-Wettbewerb integriert …

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Vogelsanger Mailauf mit Kaiserwetter

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Wie immer großen Zuspruch erfuhr der Vogelsanger Mailauf, der dieses Jahr bereits zum siebten Mal ausgetragen wurde. Bei wunderschönem Wetter freute sich die Bürgervereinigung Köln-Vogelsang e.V. über insgesamt 327 Läuferinnen und Läufer im Ziel. Bei sonnigem und frühsommerlich warmem Wetter fand am gestrigen Sonntag der 7. Vogelsanger Mailauf statt. Start und Ziel war auch in …

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10. Raiba-Frühlingslauf Frechen: Viel Laufspaß und Sonnenschein zum Geburtstag

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1.424 Aktive feiern bei bestem Laufwetter neben den Siegern auch die neuen Stadtmeister und Gewinner der Bergwertung +++ Rennen der Topläufer sorgen für Spannung vor dem Rathaus +++ Sonderprämie beim „AOK Schüler Cup“ geht an die OGS Ringschule Frechen 1.424 Laufbegeistere verwandelten am Muttertag die Innenstadt von Frechen in ein riesiges Sportfest. Bei besten Lauftemperaturen …

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Erste Bestzeiten der jungen Bahnsaison beim TV Refrath

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Das Christi-Himmelfahrt-Sportfest des TuS Köln rrh. zog bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen rund 800 Leichtathleten ins Höhenberger Stadion. Vier Läufer vom TV Refrath waren über 1.500 Meter am Start. Im A-Lauf verbesserte sich André Rinke als 6. auf 4:18:55 min., knapp hinter dem Kürtener Arthur Ralenovsky (4:17,14) von den Rhein-Berg-Runners. In der Jugendklasse U20 …

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Am Wochenende gibt es für alle gleich zwei große „Privatveranstaltungen“

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Die Differenzierung ist denkbar einfach: DLV genehmigt oder privat. Da muss man mittlerweile schon genau hinschauen und unterscheiden, wo man sich als gemeiner Volksläufer anmeldet. Am kommenden Wochenende (Sonntag/8. Mai) stehen nun fast zeitgleich zwei Privatveranstaltungen auf dem Plan. Der Frechener Frühlingslauf und der Vogelsanger Mailauf. Oder eben die Qual der Wahl. Auch wenn es …

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Es gilt „Drei aus Sieben“ im Kölner 5 km Jugend Cup

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Pünktlich zum bereits vorherrschenden Frühsommer beim Vogelsanger Mailauf am kommenden Sonntag und darauf folgend dem GastRUNomie am 22. Mai werden neben der Hauptwertung im Time & Voice Lauf Cup mit fünf Zielankünften über die Distanzen 10 km bis Halbmarathon zudem auch die Jugendlichen im Alter von 14 bis 29 Jahren im jeweiligen 5 km-Lauf separat …

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Frechener Frühlingslauf: Top-Athleten und Freizeitsportler zugleich am Start

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Nachmeldungen inkl. Startunterlagenabholung am Samstag und bis kurz vor den Starts der einzelnen Wettbewerbe möglich Wenn am kommenden Sonntag der Startschuss zum 10. Raiba-Frühlingslauf Frechen fällt wird nicht nur Breitensport geboten. Denn unter die erwarteten 1.500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mischen sich alljährlich einige Top-Athleten der hiesigen Szene. „Der Raiba-Frühlingslauf ist auch im zehnten Jahr mit …

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