Die REWE Group verpflegt alle Läufer mit nachhaltigen Snacks Im Laufe eines Lebens läuft der Mensch Hochrechnungen zufolge circa vier Mal um die Welt. Das entspricht rund 4.000 Marathonläufen. Die Wenigsten laufen die jeweils rund 42 Kilometer am Stück, doch jedes Jahr wieder wagen sich etwa 25.000 Läufer in Trainingskleidung auf die Straßen und laufen, …
Nach Jahren der wechselnden Orte kehrt die Running.EXPO des RheinEnergieMarathon Köln wieder auf den Neumarkt zurück. Dort war sie zuletzt 2003 und wird, nach wechselnden Stationen wie Staatenhaus, XPost, LANXESS arena und Wassermannhalle (Girlitzweg), vom 4. bis 6. Oktober stattfinden. „Entscheidend für die Ausrichtung unserer Messe sind eine gute Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln, eine zentrale …
RheinEnergie Köln Marathon: Neumarkt wird neue Messelocation Weiterlesen »
Zwei mal Gold und zwei mal Silber für die SG Wenden Heiß, heißer, Hannover: So könnte das inoffizielle Motto der Deutschen Halbmarathon-Titelkämpfe lauten. Wie schon im vergangenen Jahr fanden die deutschen Meisterschaften im Rahmen des Hannover Marathons statt und mit neuem Teilnehmerrekord konnte die Stimmung an der Strecke im Vergleich zum Vorjahr noch getoppt werden: …
Gold für M40/45 Team und M50/55 Team Nachdem die Rhein-Berg Runners im letzten Jahr bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften mit zwei Teams Deutscher Meister Silber und Bronze wurden, konnten die beiden M40/45 und M50/55 Mannschaften den Erfolg in diesem Jahr maximal verbessern. Beide Teams waren die schnellsten in ihren Wertungsklassen und somit durften alle 6 Teilnehmer …
Runners zweimal Deutscher Meister im Halbmarathon Weiterlesen »
Plötzliche Hitze machte nicht nur Refrather Läufern in Hannover zu schaffen Langstreckenläufer lieben kühles und windstilles Wetter. Doch wenn innerhalb von einem Tag auf den anderen das Thermometer 10-12-15 Grad ansteigt, ist der Stoffwechsel an die neuen Bedingungen noch nicht angepasst. So sind Höchstleistungen bei den meisten Athleten kaum möglich. Acht Läuferinnen und Läufer vom …
Antje Wietscher und Manuel Skopnik gewinnen DM-Bronze Weiterlesen »
Nicht erst im Mai, sondern bereits am 7. April fand die Siegerehrung des Time & Voice Lauf Cups für 2017 in den Räumlichkeiten einer sozialen Einrichtung in Köln Bilderstöckchen statt. Nicht mehr so teilnehmerstark wie in beiden Vorjahren, hatten sich trotz des herrlichen Frühsommerwetters am frühen Abend die üblichen Verdächtigen der insgesamt 57 Finisher im …
Jetzt den Frühling buchen und zum 15. Kirschblütenlauf anmelden Am Sonntag, 22. April rocken über 1200 kleine und große Läufer den Siebenmorgen beim Kirschblütenlauf das Zentrum von Refrath. Der TV Refrath feiert in diesem Jahr mit dem 125jährigen ein großes Jubiläum und auch die 15. Auflage des beliebten Kirschblütenlauf darf gefeiert werden. Einer der größten …
Meldezahlen weiterhin erfreulich – Bis zum 31. März 2018 können sich interessierte Läufer noch die günstigen Frühbuchertarife sichern Ab dem 1. April gelten dann neue Preise für die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln: Der Marathonstartplatz kostet aktuell 79 Euro, ab April dann 89 Euro. Der Halbmarathontarif steigt von 49 auf 53 Euro. Und der Generali Staffelmarathon, …
RheinEnergie Marathon Köln: Preissprung zum 1. April Weiterlesen »
Deutsche Meisterschaften im 100 km-Lauf in Rheine erfolgreich beendet Während am vergangenen Wochenende viele Wendener auf der Cross-Strecke und somit maximal auf 10km unterwegs waren, absolvierte Katja Hinze-Thüs im roten Trikot die 10-fache Strecke bei den deutschen Meisterschaften im 100 km-Lauf. „Es war erst mein zweites 100 km-Rennen und zum ersten Mal wollte ich eine …
Goldmedaille für Katja Hinze-Thüs in der W45 über 100 km Weiterlesen »
Am Morgen des 44. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg trauten Läufer wie das ausrichtende TV Refrath running team mit über 100 Helfern ihren Augen nicht: es schneite gut drei Stunden, obwohl sonniges Wetter vorhergesagt war. So musste der Slogan von run green kurzerhand in run white – run happy umgeschrieben werden. Erstaunlich, dass sich trotz des …
Weiße Ãœberraschung beim 44. Königsforst Marathon Weiterlesen »
Ab sofort können sich Teilnehmer des RheinEnergieMarathon Köln ihre Startunterlagen nach Hause schicken lassen und sparen sich damit den Weg zur Marathonmesse. Das Versandpaket beinhaltet die Startnummer, in die in diesem Jahr erstmalig der Transponder für die Zeitmessung integriert ist und die am Veranstaltungstag als ÖPNV-Ticket genutzt werden kann, den 2018er-Startbeutel samt Inhalt und die …
RheinEnergie Marathon Köln: Versand der Startunterlagen als neuer Service Weiterlesen »
Das Laufen ist ein beliebter Volkssport und kann mit der passenden Kleidung nahezu bei jedem Wetter ausgeübt werden. Durch das Laufen wird nicht nur das Immunsystem gestärkt und der allgemeinen Fitness auf die Sprünge geholfen, sondern der Laufsport ist auch nach einem stressigen Arbeitstag eine Wohltat, um den Kopf frei zu bekommen. Eine passende Aufwärmphase …
Eine Rezension von Thomas Gehlen „Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede“ ist ein leises, autobiografisches Buch des japanischen Schriftstellers Haruki Murakami, in dem er seine Eindrücke, Erfahrungen und Erlebnisse rund um das Laufen beschreibt. Der 1949 in Kyoto geborene Autor zählt zu den bedeutenden zeitgenössischen Autoren und wird alljährlich auch bei den Literaturnobelpreisverleihungen …
Nach mindestens fünf Teilnahmen an den Serienläufen des Cups können sich alle Läufer auf die Siegerehrung am 7. April freuen. Die Veranstaltung findet dieses Jahr in Köln-Bilderstöckchen im Netzwerk e.V. – Soziale Dienste und Ökologische Bildung in der Longericher Straße 136 statt. Einlass ist ab 18.30 Uhr, Beginn um 19 Uhr. Neben der offiziellen Siegerehrung …
Die Bedingungen beim Bayerlauf konnten nach den eisigkalten Tagen kurz zuvor kaum besser sein. Die Sonne kam raus und der Wind war frisch aber mäßig. So standen voller Vorfreude um 10.30 Uhr knapp 300 Läufer über 5 km an der Startlinie. Die beliebte Kurzdistanz führte zwei Mal um den Carl-Duisberg-Park mit der langen Geraden durch …
Bayerkreuz: Bestzeiten-Festival des TV Refrath Weiterlesen »
Manni hatte bereits vor Wochen die zündende Idee. Mal zum Lommi gehen. Eine Institution an Lokalität, wie gemacht für die Laufmonster und einen geselligen Abend abseits der bekannten Stammtisch-Routine. Beginn war traditionell um 16.30 Uhr, wenn die an sich äußerst kleine Kneipe mit ihren allerdings ausladenden Kellergewölben für den bekannt großen Andrang öffnet. Anstehen an der Tür ist …
Wie in jedem Jahr seit 2006 wird die beste Läuferin bzw. der beste Läufer der Saison in der Region Rhein-Erft durch den GVG-LaufCup 2018 ermittelt. Die etablierte Laufserie, die in den vergangenen 12 Jahren federführend durch die Rhein-Erft-Akademie ausgerichtet wurde und als Rhein-Erft Akademie Cup (REA-Cup) in der Region bekannt ist, startet am 11. März …
Wie jedes Jahr Anfang März stehen beim ersten Straßenlauf-Frühjahrklassiker der noch jungen Saison rund 2.500 Langstreckenläufer beim Lauf „Rund um das Bayerkreuz“ in Leverkusen am Start. Seit 1978 trifft sich nicht nur die nationale Elite garniert mit internationalen Cracks, sondern auch viele ambitionierte Freizeitläufer aus Nah und Fern, um auf dem schnellen Rundkurs um den …
30 Aktive vom TV Refrath starten beim Bayerlauf Weiterlesen »
Die Temperaturen waren deutlich unter null Grad beim Abschluss der 34. Winterlaufserie in Köln-Porz. Aber die Wintersonne und vor allem die niedrige Luftfeuchtigkeit sorgten für sehr schnelle Zeiten einiger Topläufer im TV Refrath running team. Den Auftakt machten Simon Dahl und TVR-Neuzugang Idriss Oubaha. Mit einem Start-Ziel-Sieg lief Dahl einen souveränen Tagessieg über 5 km …
Starke Zeiten für Refrather Läufer in Köln-Porz Weiterlesen »
Was einige vielleicht noch in der Erinnerung gespeichert, andere verdrängt haben und für etliche Läufer neues Wissen darstellen könnte: Die Gesamtzeit über die drei klassischen Winterlaufserien-Distanzen 10, 15 bzw. 21,1 km – und damit insgesamt 46,1 km wie zum Beispiel bei Helmut Urbach und seinem LSV Porz – lässt sich sehr gut als Indikator zur …
Winterlaufserie: Indikator für Marathon-Hochrechnung Weiterlesen »