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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

22. GVG-Winterstaffel Pulheim vor Online-Meldeschluss

Anmeldemöglichkeit für das erste Lauf-Highlight des Jahres endet am Sonntag um 23:59 Uhr. Teams können gratis ihre Zelte auf dem Schulhof des Geschwister-Scholl-Gymnasiums aufbauen. Der Countdown läuft! In zwölf Tagen steigt mit der 22. GVG-Winterstaffel das erste große Laufhighlight im Rheinland. Gemeinsam mit Titelpartner GVG Rhein-Erft lädt der Pulheimer SC und die Kölner Agentur pulsschlag …

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Sören Braun verlässt das TV Refrath running team

Nach 4 ½ Jahren verließ der 20 jährige Mittel- und Langstreckenläufer das TV Refrath running team zum Ende des Jahres 2018. Im Oktober belegte er den fünften Platz des schweren Drachenlaufs über 26 Kilometer und 1.100 positiven Höhenmetern in Königswinter. Unter TVR-Coach Jochen Baumhof konnte er seine 10 Kilometer Bestzeit von 40:15 auf 34:51 Minuten …

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Erfolgreiche Silvesterläufe für TV Refrath running team

Auf der Merheimer Heide in Köln liefen auch in diesem Jahr fast 1.000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km. Auch eine ganz Reihe Refrather Langstreckler waren am Start. Alle wollten wissen, wie ihre aktuelle Winterform ist. Bei feuchtmildem Wetter auf gut belaufbaren Wegen wurden überraschend gute Zeiten erzielt und sogar neuen persönliche Bestmarken …

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KöFo Marathon: Startplatz als Geschenk

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Da passt es doch perfekt in diesen Tagen, einen Startplatz für den 45. Königsforst-Marathon 2019 vor den Toren Kölns zu schenken – seinen Liebsten oder sich selbst. Es bleibt bis zum 17. März ja noch Zeit genug, mit dem Halb- und Marathontraining zu beginnen. Weil Advent ist, öffnen wir …

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Neuzugänge bei den Rhein-Berg Runners

Lisa Jaschke, Simon Dahl, Manuel Skopnik und Marco Schneider verstärken die Grünen Für die kommende Saison können die Rhein-Berg Runners weitere Zugänge verzeichnen. Die beiden Bergisch Gladbacher Lisa Jaschke und Simon Dahl, die schon 2015 im Team der Rechtsrheinischen aktiv waren, kehren zu ihrem alten Verein zurück. Die beiden trainieren bereits seit dem Frühjahr wieder …

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Anmeldung für den Köln Marathon geöffnet

Ab heute bzw. seit exakt 11.11 Uhr ist Online-Anmeldung für die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln geöffnet. Gelaufen wird am 13. Oktober 2019. Die Strecken bleiben wie in den beiden Vorjahren gleich. Wie immer lohnt es sich, früh zu buchen. Der Marathon-Startplatz kostet zu Beginn 72 Euro, der Halbmarathon 47 Euro und der Staffelmarathon 135 Euro. …

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ROC: Am 1. Dezember kostet der Startplatz nur 10 Euro

Traditionell öffnet die Anmeldung für den Run of Colours am 1. Dezember, pünktlich zum Welt-Aids-Tag. Am 21. September 2019 geht es dann wieder rund am Rheinauhafen und wir laufen uns die Füße bunt. Nur am 1. Dezember kostet ein Startplatz schlanke 10 Euro, ab dem 2. Dezember ist dann die normale Anmeldegebühr von 15 Euro …

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Spendensumme 2018: 7.000 Euro

Noch einmal kräftig angestiegen ist die Spendensumme des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse für den Förderverein für krebskranke Kinder in Köln. Wie jedes Jahr kurz vor der Adventszeit fand am heutigen Mittwoch im bzw. am Elternhaus auf dem Gelände der Universitätsklinik die Übergabe des Schecks statt. Unfassbare 7.000 Euro standen in großen Lettern auf dem Symbol-Vordruck …

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Strahlende Gesichter zum Abschluss

Laufserie erfolgreich abgeschlossen Knapp 100 strahlende Gewinner wurden am Donnerstag bei der Siegerehrung des GVG-LaufCups geehrt. Als neuer Titelsponsor hatte die GVG Rhein-Erft zur Abschlussveranstaltung nach Hürth eingeladen. Die Erstauflage führte die Tradition des Rhein-Erft Akademie-Cups fort, der in den zwölf Jahren zuvor zu einer der größten Lauf-Cup-Serien im Rheinland avancierte. Von März bis September …

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Gelungene Premiere für Computacenter Martinslauf Sindorf

Fast 700 Starterinnen und Starter sorgten bei erster Auflage für eine außergewöhnliche Atmosphäre bei Laternenlicht Der Computacenter Martinslauf Sindorf powered by GVG Rhein-Erft blickt auf eine gelungene Premiere. Gemeinsam mit den Zuschauern feierten am vergangenen Freitag die Teilnehmer an der Sankt Ullrich Kirche die erste Auflage des neuen Volkslaufes. 700 Starterinnen und Starter, darunter 70 …

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New York- und Savannah-Marathon mit Gronewold und Hörniß

Nach der Teilnahme von Oliver Bruns am New York Marathon 2017 gab es auch dieses Jahr wieder einen Vertreter der Rhein-Berg Runners beim New York Marathon, der neben dem Boston und Chicago Marathon die wichtigste und größte Laufveranstaltung in den USA ist. Der New York Marathon ist zudem der weltweit größte Marathon mit über 50.000 …

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Manuel Skopnik gewinnt den Röntgenlauf

Bei der Siegerehrung des Ultra-Marathons beim 18. Röntgenlauf in Remscheid stand völlig überraschend ein Läufer des TV Refrath running team auf dem obersten Podest. Dass der Bergisch Gladbacher Manuel Skopnik ein passionierter und erfolgreicher Landschaftsläufer ist, hat er schon oft bewiesen. Sein bisher größtes Highlight war sein erster Marathon unter 2:40 in Berlin 2011. Jetzt …

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Master-WM: Heiko Wilmes holt Silber in Toronto

Heiko Wilmes vom TV Refrath running team hatte sich noch knapp vor Meldeschluss zu den World-Master-Championships im kanadischen Toronto eingeschrieben. Denn er wollte sichergehen, dass er nach kilometerreichen Trainingswochen von je 140 km auch in Form ist. Nur einen Tag später musste er mit einem fiebrigen Infekt kämpfen, der seine Mission Marathon sehr in Frage …

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Bensberger Martinilauf: Der Countdown läuft

Am Sonntag ist Meldeschluss für den Bensberger Martinilauf Am 4. November ist wieder soweit: über 500 Martiniläufer bevölkern wieder den Schlosspark hinter dem noblen Grandhotel Schloss Bensberg. Der Lauf hat inzwischen Kultstatus im Rheinland, nicht nur wegen der 40 Steintrophäen, jede gut 2 kg schwer, die bei den Siegerehrungen verteilt werden. Zentrum für die Start-Nrn.-Ausgabe, …

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Goldener Oktober beim Refrather Herbstlauf

Es war ungewohnt frisch am Morgen Refrather Herbstlaufes und viele Helferfüße wurden kalt. Doch die Herbstsonne zauberte noch einmal eine goldene Oktoberstimmung in den Königsforst. Die perfekten Bedingungen beflügelten auch die viele Läufer zu neuen Jahresbestzeiten und persönlichen Rekorden. Aber auch die Genussläufer voll auf ihre Kosten. Refrather Doppelsieg über 5 km: Alexandra Tiegel und …

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Köln Marathon: Es lief alles für die krebskranken Kinder

Seit vielen Jahren ist die kombinierte Sport- und Spendenaktion des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse für den Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V. anlässlich des Köln Marathon quasi ein Selbstläufer. Was 2008 mit wenigen Hotelmitarbeitern begann, wurde spätestens im Jahre 2011 mit der Einbindung der Laufmonster eine teilnehmerstarke Erfolgsgeschichte. So gingen auch am Sonntag wieder insgesamt 24 …

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Köln Marathon: Neuer U23 HM-Rekord von Alina Reh

Tobias Blum siegte bei seinem Marathon-Debut – Ergebnisse der einzelnen Wertungen: Mit Ansage unterbot die 21-jährige Alina Reh im Rahmen des Köln Marathon ihren bisherigen U23-Rekord über 21,097 km aus dem letzten Jahr und krönte ihren ersten Start in Köln gleich mit einem Sieg beim RheinEnergie Halbmarathon Köln. Sie nahm ihrer Mitstreiterin Ümmü Kiraz (Ayyo Team …

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2.864,30 Euro an Spenden sind schon sicher

Der Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V. darf sich im Rahmen des Köln Marathon auch in diesem Jahr wieder auf eine großzügige Spende des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse freuen. Wie in jedem Jahr seit 2008 hatte das Hotel ambitionierte Läufer aus den eigenen Reihen und den Laufmonstern gemeldet, dieses Mal ergänzt um den Laufblogger Simon …

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Premiere zum Saisonabschluss: Martinslauf in Kerpen-Sindorf

Computacenter Martinslauf steigt am 9. November in Sindorf – „3 Läufe – 1 Start“: Neuer Lauf-Event soll Sportbegeisterte an die Erft locken – GVG-Lichterlauf mit Laterne für Bambini Rechtzeitig vor Ende des Laufjahres findet im Rhein-Erft-Kreis ein ganz besonderer Saisonabschluss statt. Denn am Freitagabend, 9. November 2018, fällt in Kerpen-Sindorf der Startschuss zum 1. Computacenter …

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Laufmonster auf Platz 1 der Rhein-Erft Akademie-Teamwertung

Jetzt ist es amtlich. Die Laufmonster konnten nach 2013 und 2016 zum dritten Mal den von der Rhein-Erft Akademie gesponserten Teamwettbewerb im GVG-LaufCup gewinnen. Zum abschließenden Citylauf in Erftstadt mit zwei Cup-Einzelläufern gar nicht mehr in Mannschaftsstärke angetreten hatten sie das Glück der Tüchtigen, dass die konkurrierende LG RWE Power kein weiteres gutes Streichergebnis mehr …

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