Laufberichte der Laufmonster
Die große (mit der Betonung auf „groß“) Winterlaufserie des TuS Köln rrh. hat ihren Namen dieses Jahr eigentlich gar nicht verdient, denn es konnten, Kyrill sei Dank, kurioserweise kaum mehr km als bei der kleinen Serie gelaufen werden. Aber dazu im Verlauf dieser Chronologie der Ereignisse mehr. Lauf 1 am 14. Januar 2007 Begonnen hatte …
Winterlaufserie des TuS Köln rrh.: Vom Winde verweht Weiterlesen »
Ohne sich anscheinend auch nur annähernd verausgaben zu müssen, konnte sich Carsten von Kuk bei strahlendem Frühlingswetter im 10 km-Hauptlauf auf dem profilierten Kurs rund um den Donatussee bei Erftstadt-Liblar mit einer eher abwartenden Renntaktik in einer Zeit von 34:25 min. durchsetzen. Die Plätze 2 und 3 belegten Andreas Nickenig und Matthias Kolter in 34:28 …
Favoritensiege beim 3. Volkslauf um den Donatussee Weiterlesen »
Es war ein wenig wie früher: Strahlender Sonnenschein und frühlingshafte Temperaturen erwarteten die Läufer und Läuferinnen beim traditionellen Lauf „Rund um das Bayerkreuz“. Nach dem unbeständigen Wetter nebst Dauerregeneinlagen in den vergangenen Tagen schien an diesem ersten Märzsonntag nicht ganz unerwartet die Sonne, was die Stimmung der Sportler durchaus merklich anhob und wohl auch für …
Stimmungsvoller Saisonauftakt beim Frühjahrsklassiker Weiterlesen »
Da hat man einmal die Möglichkeit mit der versammelten regionalen Elite einen schnellen 10er zu bestreiten und läuft stattdessen den 5er aus dem „Vorprogramm”. Warum tut man so etwas? Na ja, meinen letzten und bisher einzigen 5 km-Wettkampf bin ich 2005 gelaufen und dachte daher, es ist mal wieder an der Zeit. Zumal die damalige …
Da trainiert man in den ersten beiden Monaten des Jahres konstant durch, schindet sich bei Wind und Wetter und sogar nachts durch die Winterzeit und dann so etwas: Pünktlich in der Woche vor dem Saisonauftakt in Leverkusen erwischt einen eine veritable Erkältung, unter anderem einhergehend mit Hustenanfällen, deren fast metallische Klänge eher einem Roboter zugeschrieben …
Zweite Premiere im Herbst 2001: Nach entsprechendem Training, Ansporn seitens der Lauffreunde Mathias und Kai, natürlich angetrieben durch persönlichen Ehrgeiz und nicht zuletzt die objektiv realistische Machbarkeit des Möglichen wagte sich auch Christian 2001 auf die Marathon-Bühne. Frankfurt mit der bekannten Souveränität in Sachen Organisation, Drumherum und Zuschauer-Unterstützung sollte eine gelungene Basis für die zukünftige …
Manchmal muss man einiges durchleiden, um letztlich doch die im Ziel von freundlichen Helfern umgehängte Medaille zu ergattern. Für den hier bildlich beigefügten Orden des seinerzeit noch unter dem Namen des Hauptsponsors Hansaplast firmierenden Hamburg-Marathon ging es bis fast an die äußerste Schmerzgrenze. In der Rückschau betrachtet kann daher festgehalten werden: es war auch im …
Weiberfastnacht, wie immer am Donnerstag (für die des Karnevals nicht Kundigen), diesmal am schönen und nach dem Regen der letzten Tage endlich trockenen 15. Februar. Beginn der in aller Öffentlichkeit stattfindenden karnevalistischen Aktivitäten. Punkt halb elf Uhr reißt zur Freude der Jecken in Köln und anderswo mehr oder weniger vorsichtig sogar der Himmel auf und …
Sektlauf 2007: Frühlingserwachen am Adenauerweiher Weiterlesen »
Premiere für Mathias: Im Laufe des sehr ereignisreichen und, in Anbetracht der Terror-Anschläge in den USA, womöglich sogar unvergesslichen Jahres 2001 hatte sich eine mehr oder weniger eingeschworene Gemeinschaft gebildet, aus der wenig später die Laufmonster als Gruppe hervorgehen sollten. Mathias wollte es in diesem Herbst nach intensivem Training auch endlich wissen, meldete sich für …
Nach dem sportlichen Desaster inklusive Gedankenspielerei in punkto Aufgabe in Hamburg im Frühjahr war ich im Herbst absolut fit und austrainiert, um zumindest in die Nähe der damaligen persönlichen Rekordzeit von 3:09:14 h aus dem Vorjahr in Frankfurt zu laufen. Die großartige Unterstützung vieler Freunde und von Bekannten an der Strecke tat das übrige, so …
2006 sollte noch einmal mit einem letzten Paukenschlag enden: dem deutschen Sao Paulo in Trier. Über meine 10 km-Leistungen des abgelaufenen Jahres hatte ich mir ein Startrecht im internationalen Lauf der Asse erkämpft und wollte dort vornehmlich meinen Spaß haben. Ein wichtiges Anliegen war es zudem, in diesem Lauf nicht Letzter zu werden und mich …
17. Bitburger Silvesterlauf – Karneval in Trier Weiterlesen »
Nachdem Manuel mit seinem Start in Trier – noch dazu im Lauf der Asse – keine (Anfahrts-) Kosten und Mühen gescheut hat, um wieder einmal sportlich zu glänzen, tat sich auch im beschaulichen Köln etwas: Guido, Thorsten und Kai starteten planmäßig um 12 Uhr mittags über 10 matschige Kilometer in der Merheimer Heide und liefen …
Noch motiviert vom Siebengebirgs-Marathon wollte ich einen letzten Lauf vor Weihnachten wagen und hatte für mich die familiäre Veranstaltung „Rund um Eikamp“ im Bergischen ausgesucht. Scheinbar war es allein an mir, die Laufmonster würdig zu vertreten, konnte ich doch nicht wissen, dass Guido auch hier antreten würde. Leider waren wir uns bisher noch nicht persönlich …
25. Adventslauf Rund um Eikamp – eine runde Sache Weiterlesen »
Der diesjährige 8. Siebengebirgsmarathon sollte noch einmal ein Höhepunkt des Laufjahres 2006 sein. Und das wurde er auch. Ich fühlte mich gut vorbereitet und hatte in den letzten Tagen schweren Herzens auf den einen oder anderen Glühwein verzichtet. Schließlich spielte auch noch das Wetter mit. Hatte es in den letzten Tagen immer wieder geregnet, so …
8. Siebengebirgs-Marathon: mit Siebenmeilenstiefeln unterwegs… Weiterlesen »
Mit wabernden Bodennebelschwaden präsentierten sich die Freiflächen und Wiesen des Stadtwaldes an diesem zweiten Adventssonntag. Wetterkenner schließen daraus natürlich sofort, dass mehr oder weniger winterliches und ruhiges Hochdruckwetter herrschte. Doch dem war nur kurzfristig anlässlich dieses gelungenen Premierenlaufes so. Ein paar Tage vor der Veranstaltung musste man beinahe mit dem schlimmsten Schmuddelwetter rechnen und auch …
Hochmotiviert ging´s an diesem Sonntagmorgen in den Düsseldorfer Süden zu dieser traditionellen Veranstaltung, welche auch der letzte Lauf zum Schnecken-Cup, einer Art Vereinsmeisterschaft meines Düsseldorfer Laufclubs (Rennschnecken 2000) war. Das Hauptvorhaben bestand darin, meine Halbmarathon-Bestmarke anzugreifen und die 1:20 h zu unterbieten, hatte ich doch noch eine sehr gute Herbst-Form und kannte auch die Strecke, …
Aber hallo, das war ja wohl ein Laufmonster-Einstieg nach Maß! Manuel bei seiner Premiere und meine Wenigkeit kämpften sich erfolgreich über das aus dem Radrennen „Rund um Köln“ bekannte Kopfsteinpflaster am Bensberger Schloßberg sowie weitere in den City-Parcours eingebaute Höhenmeter. Und weil es auch und gerade wegen des engen Zuschauerspaliers auf der Schloßstr. so schön …
2. Bensberger Martini-Lauf: absolut gelungener Einstand Weiterlesen »
Sonntagmorgen um 6 Uhr: Mein Mobiltelefon klingelt. Mathias sagt, etwas niedergeschlagen, für den heutigen Marathon in Frankfurt ab, da er seit ein paar Tagen unter starken Rückenschmerzen leidet. Somit sind wir nur noch drei Laufmonster, die sich um 7 Uhr vom Autobahnanschluss Königsforst auf den Weg nach Frankfurt machen. Leider stimmt die Zahl „3“ nicht …
25. Messe Frankfurt Marathon: Sonnenschein beim Jubiläumslauf Weiterlesen »
Rund 1.700 Aktive fanden an diesem Sonntag bei perfektem Wetter den Weg nach Erftstadt-Lechenich. Schon der Bambinilauf über 750 Meter war mit etwa 400 Kindern zahlenmäßig sehr stark besetzt. Für die etwas älteren Kinder bzw. Jugendlichen wurde ein 1,5 km langer Schülerlauf angeboten. Für alle Läufer, die sich die 10 km noch nicht zutrauten oder …
Bereits zum 5. Mal stand der diesjährige Drachenlauf auf dem Programm, und ich durfte ihn auch zur 5. Auflage unter die Hufe nehmen. Eine sehr gute Organisation, gepaart mit einer relaxten Atmosphäre am Start, macht den Drachenlauf von Anfang an zu einem außergewöhnlichen Erlebnis, auch wenn man weiß, dass harte (Berg-)Arbeit auf einen wartet. Das …
Das Siebengebirge ruft: 5. Königswinterer Drachenlauf Weiterlesen »