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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Frank Apfelbaum

Straßenlauf DM in Bobingen: die Mannschaft ist der Star

Das M50 Team der SSG Königswinter gewinnt Bronze über 10 km. An diesem Wochenende fanden in Bobingen (in der Nähe von Augsburg) die Deutschen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf statt. Lange stand der Start des SSG-Teams auf des Messers Schneide. Eine Kapselreizung des Knies ließ bei mir seit 2 Monaten ein ordentliches Training nicht mehr zu …

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Majesttisch: Mutscheid Mountain Man

Am Samstag fand im Rahmen des 8. Mutscheider Volks- und Straenlaufs zum siebten Mal der durch den SV 47 Mutscheid ausgeschriebene „Mutscheid Mountain Man“ statt, der gleichzeitig der 4. und letzte Wertungslauf des Eifel-Ahr-Bergcup war. Am frhen Morgen schauten sicherlich die Organisatoren wie auch die Athleten, die die Absicht besaen, in Mutscheid zu starten, zum …

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20 km ber den Rotweinwanderweg

Andreas Keil-Forneck gewinnt souvern ber die Langdistanz. Zum 32. Mal wurde der internationale Rotweinwanderweg-Volkslauf des SV Blau-Gelb Dernau 1922 e. V. ausgeschrieben. Auch diesmal bereitete das schne Ahrtal bergauf und bergab entlang der roten Traubenrebstcke und ber den Dchern von Dernau die Bhne fr das Lauferlebnis auf den 10 bzw. 20 km- Strecken. Optimale Witterungsbedingungen …

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Jeder Läufer hat seine Geschichte: Straßenlauf-EM in Upice

Vor 10 Jahren, als ich mit dem Laufen begann, hätte ich nie daran gedacht, einmal an einer Europameisterschaft teilzunehmen. Nun ist dieses Erlebnis bereits Vergangenheit und ich weiß, dass viele an diesem „Nichtvorstellbaren“ beteiligt sind bzw. waren. Allen voran meine Ehefrau Griet, die mich, ganz Edelfan, nicht nur in sportlichen Angelegenheiten, unterstützt, meine Aktivitäten zulässt …

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Noch´n Appletree: DM 10.000 Meter Bahn in Bremen

Am 4. Mai fanden in Bremen die Deutschen Meisterschaften über 10.000m auf der Bahn statt. Waren noch 2 Tage vorher 15° und leichter Regen mit mäßigem Wind vorhergesagt, schien am Wettkampftag die Sonne und es wurden zum Start um 17:30 Uhr noch 22 Grad im Schatten gemessen. Leider war um diese Uhrzeit noch kein wirklicher …

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Vatertag ist „Murre“-Tag oder Ein Lauf bei Freunden

Mittwoch hatte ich noch einen Start beim Murrelauf von Wind, Wetter, Lust und persnlichem Empfinden abhngig gemacht, denn vier Tage zuvor drehte ich noch unter Wettkampfbedingungen 25 Runden 400 Meter im Stadionrund. Daher habe ich auf eine Voranmeldung verzichtet (ohne zu wissen, dass Kai bereits einen Bericht in Aussicht gestellt hatte). Als ich Donnerstagmorgen …

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Monte Sophia XI: Hier geht es nicht nur ums Laufen

Schon hufiger fiel mir der „Monte Sophia“ Berglauf in die Augen, der vom Veranstalter, dem TV 1885 Huchem-Stammeln e. V., als anspruchsvoller Landschaftslauf ber die Sophienhhe, eine ber die letzten Jahrzehnte rekultivierte Abraumhalde des Braunkohletageabbau Hambach bei Niederzier mit schner Aussicht auf die Jlicher Brde beschrieben wird. Terminberschneidungen und auch die etwas weitere Anfahrt waren …

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11. Volkslauf „Rund um Geislar“: Monte Carlo lsst gren

Haltet Euch fest. Ich war gestern das erste Mal in Geislar bei Bonn. Geislar liegt von Bonn in Richtung Siegburg auf der A565 fahrend direkt an der ersten Ausfahrt hinter der Nordbrcke. Auf der Laufmonsterseite fand ich bisher keinen Bericht hierzu. Daher wird es hchste Zeit dafr. Traditionell wird nun bereits zum 11. Mal im …

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31. Rotweinwanderweg-Volkslauf in Dernau: Spannendes Rennen ber 20 km

Zum 31. Mal wurde der internationale Rotweinwanderweg-Volkslauf in Dernau vom SV Blau-Gelb Dernau ausgeschrieben. Bei optimalen Bedingungen und angenehmen Temperaturen machten sich um 9 Uhr die Lufer auf die 20 Kilometer lange Strecke von Dernau entlang des Ahrtals, auf den Wegen des Rotweinwanderweges in und durch die Ahr-Weinberge. Diesmal schreibe ich nicht nur fr die …

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Super schöner Landschaftslauf mit L´Alpe d´Huez Ziel-Einlauf

Halbmarathon in Jammelshofen. In der Vordereifel liegt das kleine Dörfchen Jammelshofen. Es ist ein Ortsteil der Ortsgemeinde Kaltenborn im Landkreis Ahrweiler in Rheinland-Pfalz und bekannt als Winterskiort in unmittelbarer Nähe des mit 747 Meter über NN höchsten Berges in der Eifel, der Hohen Acht. So ist es logisch, dass der Veranstalter dieses Laufes sich SSC …

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36. Westumer Murrelauf: Vatertag im Land der Mhren und Ochsen

Beim diesjhrigen Murrelauf in Westum wurde ich gefragt, ob ich nicht auch fr die Laufmonster einen Bericht schreiben knnte. Darber war ich sehr berrascht und mchte Euch gerne meine Eindrcke aus Westum erzhlen und hoffe, dass sich der eine oder andere im nchsten Jahr animiert fhlt, ebenfalls einen der angebotenen Lufe zu bestreiten. Nachdem ich …

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