Autorenname: Kai Engelhardt

An diesem Samstag fahren so viele Läufer vom TV REFRATH running team zu einer Deutschen Crosslauf-Meisterschaft wie noch nie. Insgesamt 16 Aktive hat TVR-Coach Jochen Baumhof für den recht flachen Rasenparcours in Löningen/Niedersachsen gemeldet. Doch in diesem Jahr ist eine Prognose bei über 1.000 Meldungen in allen Altersklassen kaum möglich. Trotzdem hofft man wieder auf …

TV Refrath fährt mit starkem Aufgebot zur Crosslauf – DM Weiterlesen »

Karl-Heinz König ist mit zweimal Bronze in Erfurt zufrieden Es ist bereits ihre vierte Goldmedaille bei Deutschen Meisterschaften. Die vielseitige Läuferin Antje Wietscher vom TV Refrath running team war bei den Deutschen Senioren-Hallenmeisterschaften in Erfurt wie bereits 2011 erfolgreich. Die 57jährige Leichlingerin hielt sich über 3000 m die ersten 9 Runden hinter der Spitze laufend …

Antje Wietscher holt sich den DM-Titel in der Halle Weiterlesen »

Diesmal fahren drei Läufer vom TV Refrath ohne ihren Trainer Jochen Baumhof zu den Deutschen Senioren-Hallenmeisterschaften ins 360 km entfernte Erfurt. Zwei von ihnen haben bereits vor drei Jahren in der Steigerwaldhalle auf dem obersten Treppchen gestanden: Antje Wietscher über 3.000 m in der W55 und Karl-Heinz König über 400 m in der M60. Inzwischen in …

TVR-Läufer fahren als Medaillenkanditaten nach Erfurt Weiterlesen »

Die Termine: 8. August: 15. Malberglauf, 7. September: Löwenburglauf, 20. September: Rheinhöhenlauf, 14. Dezember: Siebengebirgsmarathon +++ Neuer Cup-Sponsor ist neben Erdinger Alkoholfrei ab diesem Jahr das Bad Honnefer Laufsportfachgeschäft 7G RUNERGY. Von dort kommen auch die ausgelobten 12 Paar Laufsportschuhe. Damit werden die ersten 3 Männer und 3 Frauen belohnt. 6 weitere Paar Laufschuhe werden unter …

Der Siebengebirgscup startet auch in 2014 wieder mit dem Malberglauf Weiterlesen »

Die 30. Porzer Winterlaufserie erfreute sich auch in diesem Nicht-Winter äußerster Beliebtheit. Es bleibt wohl Helmuts Geheimnis, wie er es immer wieder schafft, die Massen zu mobilisieren. Viele bekannte Gesichter, neben dem des Veranstalters gerade noch von der Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cups präsent, drehten ihre Runden in Leidenhausen. Dementsprechend finden sich in den Ergebnislisten …

Volle Power in Porz Weiterlesen »

Erfahrene Königsforstläufer wissen es schon lange zu schätzen: Natur pur erwartet Läuferinnen und Läufer aus ganz Deutschland und den Benelux-Staaten am Sonntag, 16. März bei einem der ältesten Volksläufe Deutschlands. Dass Laufen in waldreichen Gebieten sich auch gegen den Trend der Cityläufe behauptet, zeigen viele hochklassige Landschaftsläufe wie der Röntgen-, Rheinsteig-, Drachenlauf, der Platinman oder der …

Jetzt zum Jubiläum im Königsforst anmelden Weiterlesen »

Herzbericht 2013 widmet sich verstärkt wichtigem Thema Prävention Als alarmierend stuft die Deutsche Herzstiftung die Tatsache ein, dass in Deutschland 30 % der Erwachsenen körperlich inaktiv sind, wie der neue Deutsche Herzbericht 2013 dokumentiert (Link). „Dies bedeutet eine große Herausforderung für das Gesundheitswesen in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch anderer schwerwiegender Krankheiten wie Krebs“, …

Ein Drittel der Erwachsenen ist körperlich inaktiv–„Große Herausforderung für das Gesundheitswesen“ Weiterlesen »

Mit Sebastian Meurer hat sich ein weiterer Spitzenläufer der Region dem Multisport-Team des VfB Erftstadt angeschlossen. Sebastian ist durch seine unzähligen Siege und Topplatzierungen, sowohl in seiner Heimat – der Eifel – als auch in der Köln-Bonner Region und im Rhein-Erftkreis sehr bekannt. Bereits als Vierjähriger lief er seinen ersten Wettkampf über 1.200 m in 8 Minuten. Seine …

Sebastian Meurer wechselt ins Team VfB Erftstadt Multisport Weiterlesen »

Eine Winterlaufserie hatte TVR-Coach Jochen Baumhof als gute Tempolaufeinheiten in die Trainingspläne seiner Läufer geschrieben. Und dieses Angebot haben an jedem drei Wettkampftage der 44. Winterlaufserie in Bockenberg 25 bis 30 Refrather Langstreckler genutzt. Final standen drei von vier möglichen Serien- und Klassensiegen zu Buche. Rike Westermann und Dirk Heuschen gewannen die lange Serie (7,8 / 10,1 / …

Seriensieg hoch drei für TVR-Läufer im Milchborntal Weiterlesen »

Der TSV Dieringhausen richtet in diesem Jahr am 1. Februar bereits die 6. Auflage des spektakulären und mittlerweile überregional bekannten Crosslaufes „Meerhardt Extreme“ aus. Ganz bewusst wählte der Veranstalter seinerzeit den Namenszusatz „Extreme“. Denn die vermessenen 10 Kilometer quer durch die Meerhardt in Dieringhausen haben einiges zu bieten. Außer den 330 Höhenmetern, die zu bewältigen sind, …

Jetzt anmelden: „Meerhardt Extreme“ am 1. Februar Weiterlesen »

1.300 Laufbegeistere verwandelten am Sonntag den Norden Pulheims rund um das Geschwister-Scholl-Gymnasium in ein riesiges Sportareal. Bei optimalen Bedingungen und Lauftemperaturen gingen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in verschiedenen Wettbewerben an den Start. Sehr zur Freude von Organisator Holger Wesseln, der mit seiner Kölner Agentur pulsschlag und dem Pulheimer SC die 17. Auflage des GVG-Staffelmarathons ausrichtete. „Nach dem Schneechaos im vergangenen …

Volkslaufstimmung beim GVG-Staffelmarathon in Pulheim Weiterlesen »

Wie aus den einschlägigen Berichten auf dieser Seite bekannt, hat Manfred Claaßen im September einen hervorragenden Altersklassenerfolg erzielt, als er beim weltberühmten Jungfrau Marathon den 1. Platz in der M70 erringen konnte – und bei der Siegerehrung mit allen Größen des Berglaufs zusammen auf einer Bühne stehen durfte. Als Präsent erhielt er seinerzeit einen Gutschein für zwei …

Erde, Wasser, Luft und Feuer – Hotelgutschein zu ersteigern Weiterlesen »

Nachmeldemöglichkeit noch bis kurz vor dem Start am Sonntag möglich Am kommenden Sonntag versammelt sich die Laufgemeinde der Region erstmalig in diesem Jahr, um beim GVG-Staffelmarathon Pulheim an den Start zu gehen. Bisher haben sich über 1.300 Läuferinnen und Läufer für den größten Staffelwettbewerb im Rheinland angemeldet. „Wir freuen uns über den großen Zuspruch! Sowohl Topläufer …

1.300 Läufer beim GVG Staffelmarathon Pulheim Weiterlesen »

Der Startschuss fällt am Sonntag beim Pulheimer Staffelmarathon +++ Laufpass-Konzept verbindet 24 Events in der Region Köln +++ Vielstartern winken wertvolle Preise   Zum ersten Mal belohnt der für Köln und die angrenzende Region ausgelegte pronova BKK-LAUFPASS Köln die aktive Teilnahme an 24 ausgewählten Laufsportveranstaltungen. Unter dem Motto „Laufen, Stempeln, Prämie sichern“ haben Läuferinnen und …

pronova BKK-LAUFPASS geht an den Start Weiterlesen »

Run2 by RUNNERS POINT-Rabattaktion bei Abholung der Startunterlagen am Samstag von 11.00 bis 17.00 Uhr im Rhein-Center Köln Weiden +++ GVG-Laufteam vergibt kostenlose Startplätze! In rund zwei Wochen steigt vor den Toren Kölns in Pulheim einer der bekanntesten Staffelläufe im Rheinland. Dann treten Laufbegeisterte beim GVG-Staffelmarathon Pulheim (19. Januar 2014) an. Die ersten Starterinnen und …

GVG-Staffelmarathon Pulheim: Online-Meldeschluss am Sonntag Weiterlesen »