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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

Top-Läufer starten bei GVG-Winterstaffel Pulheim

Am kommenden Sonntag fällt in Pulheim vor den Toren Kölns der Startschuss für die GVG-Winterstaffel, das erste große Laufhighlight des Sportjahres. Bisher haben sich fast 1.400 und damit fünf Prozent mehr Läuferinnen und Läufer im Vergleich zum Vorjahr für den größten Staffelwettbewerb im Rheinland angemeldet. „Die Erhöhung der Marathon-Zielzeit hat sich ausgezahlt. 80 Prozent mehr …

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Neustart: Aus „Rhein-Erft-Akademie Cup“ wird „GVG-LaufCup“

Die GVG Rhein-Erft (GVG) wird 2018 Namensgeber für eine neue Laufserie im Rhein-Erft-Kreis: den „GVG-LaufCup“. Der „GVG-LaufCup“ löst damit den etablierten „Rhein-Erft-Akademie Cup“ ab, der von den Initiatoren Joe Körbs und der Rhein-Erft-Akademie ins Leben gerufen wurde. Mit ihrem Engagement gibt die GVG einem weiteren Sportevent regionalen Rückhalt. Der bisherige Titelgeber der Laufserie – die …

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Preissprung beim RheinEnergie Köln Marathon

Bis zum 31. Dezember 2017 einschließlich können sich Läufer noch zum günstigen Frühbuchertarif für den RheinEnergieMarathon Köln anmelden. Wer also kurz vor Ultimo einen sportlichen bzw. einen weiteren guten Vorsatz zum neuen Jahr fassen will, hat noch etwas über zwei Tage Zeit für eine erschwingliche Entscheidung. Ab dem 1. Januar gelten dann neue Preise für …

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Köln Marathon: Ehrung der schnellsten Studenten

Zum dritten Mal wurden am 1. Oktober 2017 im Rahmen des RheinEnergieMarathon Köln die schnellsten Studenten gesucht. 1.710 Teilnehmer (419 beim Marathon und 1.291 beim Halbmarathon) bedeuteten Melderekord für diese Wertung, die vom Kölner Studierendenwerk und von KölnTourismus unterstützt wird. Gestern wurde im Rahmen eines Eishockeyspiels der Kölner Haie in der LANXESS arena die Siegerehrung …

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Laufen für Anfänger: Tipps und Tricks

Laufen ist gesund, hält fit und hilft beim Abschalten. Bevor es aber dazu kommt, muss man erst einmal den Kampf mit dem inneren Schweinehund überstehen, denn gerade für Anfänger ist es manchmal gar nicht so einfach, sich aufzuraffen und die Laufschuhe zu schnüren. Tut man das aber und schafft eine gewisse Routine, hat Laufen zahlreiche …

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20.750 Euro Teilnehmerspende beim Köln Marathon

20.750 Euro haben die Teilnehmer des RheinEnergieMarathon Köln am 1. Oktober 2017 für das Charity-Projekt „Wir für den Kölner Sport“ durch Überlaufen der Spendenmatte am Aachener Weiher gespendet. Am 4. Dezember wurden die Spenden in Höhe von jeweils 5.250 Euro vom Geschäftsführer der Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH, Markus Frisch, an die drei Projekte übergeben. …

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22. Jahrestagung der German Road Races in Würzburg

Königsforst-Marathon war beim GRR-„Familientreffen“ dabei German Road Races (GRR) e.V. ist die Stimme des Laufsports in Deutschland. Die 22. Jahresmitgliederversammlung von German Road Races (GRR) e.V. fand vom 1. bis 3. Dezember 2017 in Würzburg statt. Würzburg war damit zum zweiten Mal – nach 2002 – Austragungsort einer GRR-Jahresmitgliederversammlung. Gastgeber war der Würzburger Residenzlauf, der …

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Zwei dritte Plätze beim Kölner Nikolauslauf

Lisa Jaschke und Simon Dahl finishen im Parallelflug Fast 2.000 Läufer waren beim 21. Kölner Nikolauslauf im Stadtwald letzten Sonntag bei nasskalter Witterung mit zeitweisem Schneefall dabei. Simon Dahl vom TV Refrath lief lange zusammen mit Björn Juschka von der TSV Bayer 04 Leverkusen (2./32:14), den er im letzten Drittel jedoch nicht mehr halten konnte. …

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Kölner Laufklassiker kommt wieder

„Rodenkirchen : läuft!“ – Startschuss zur Anmeldung beim „neuen“ Volkslauf durch den Forstbotanischen Garten fällt am Sonntagmorgen +++ Veranstalter locken mit 50-Prozent-Frühbucher-Rabatt +++ Doppelwertung für 5 und 10 Kilometer im Angebot Gute Nachricht für die Kölner Laufgemeinde! Nach drei Jahren Pause kehrt ein echter Laufklassiker zurück in den Sportkalender der Domstadt. Unter dem Motto „Rodenkirchen …

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Rekordspende an Förderverein übergeben

Der Förderverein für krebskranke Kinder Köln konnte sich heute zum wiederholten Male über eine vierstellige Spendensumme des Laufteams des Mercure Hotel Belfortstrasse und der Laufmonster freuen. Sage und schreibe 5.555 Euro kamen inkl. einer Großspende eines anonymen Gönners im Laufe des Jahres zusammen und wurden der Vorsitzenden Marlene Merhar feierlich überreicht. Wie immer sammelten sich die Startgelder …

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RUN GREEN am 18. März 2018 im Königsforst

44. Königsforst-Marathon – jetzt Frühbucherrabatt sichern Der Countdown für die erste Stufe des Frühbucherrabatts läuft. Bis nächsten Donnerstag, 30. November, könnt ihr euch für den Königsforst-Marathon am Sonntag, 18. März 2018, zum günstigsten Tarif anmelden. Die Startgeld-Staffelung gilt für alle Distanzen: 5 km – 10 km – 21,1 km und natürlich für die Königsdisziplin aller …

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Fünf Kreismeister-Titel für den TVR im Crosslauf

Auf einem selektiven Rundkurs im Milchborntal und damit heimischen Geläuf fanden am letzten Samstag die Kreis-Crosslauf Meisterschaften statt. Bis auf zwei kleinere Matschpassagen waren die Wege auch nach den Regenfällen gut zu laufen. So entsprach der Cross eher einem anspruchsvollen Waldlauf. Doch die knapp 1,5 km lange Runde wurde für alle Teilnehmer durch eine anspruchsvolle …

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Osterlauf Köln geht in Runde zwei

„2 Läufe – 1 Start“: Nach der erfolgreichen Premiere in 2017 optimieren die Veranstalter auf Wunsch der Teilnehmer das Konzept +++ Herbst-Aktion: 25-Prozent-Rabatt für die ersten 100 Anmeldungen Nach der erfolgreichen Premiere in 2017 kehrt der Osterlauf Köln am Ostersamstag, 31. März 2018 wieder ans RheinEnergieStadion zurück. Der Termin bleibt dabei der gleiche, das Konzept …

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Traditionelle Teilnehmerfeier im Rhein-Erft Akademie-Cup

Erfolgreichste Laufserie im Rheinland machte das Dutzend voll Wie immer perfekt getimt und geplant lief am Donnerstagabend die Siegerehrung zum 12. Rhein-Erft Akademie Cup ab. Über 100 Teilnehmer kamen zur traditionellen Abschlussfeier nach Hürth-Knapsack. Dr. Kerstin Vorberg als Geschäftsführerin der Rhein-Erft Akademie begrüßte die Läufer aller Altersklassen und Joe Körbs, der Initiator der Laufserie, führte …

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Staffelmarathon wird Winterstaffel

Frühbucher-Rabatt für die ersten 50 Staffeln – Erdgasversorger GVG Rhein-Erft GmbH setzt Engagement als Titelsponsor im achten Jahr fort – Neu: Veranstalter erhöhen Marathon-Zielzeit auf 5:30 Stunden Aus GVG-Staffelmarathon wird GVG-Winterstaffel. Mit einem neuen Namen und an einem neuen Termin geht das erste große Laufhighlight im Rheinland in seine 21. Auflage. Am 28. Januar 2018, …

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Der Countdown läuft: Meldeschluss für Bensberger Martinilauf naht

Am 5. November ist wieder soweit: fast 600 Martiniläufer bevölkern den Schlosspark hinter dem noblen Grandhotel Schloss Bensberg. Der Lauf hat inzwischen Kultstatus im Rheinland, nicht nur wegen der fast 40 Steintrophäen, jede gut 2 kg schwer, die bei der Siegerehrung verteilt werden. Zentrum für die Start-Nummern-Ausgabe, Nachmeldungen, Siegerehrungen und das Catering ist wieder die …

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Dem Regen getrotzt: Schnelle Sieger beim Refrather Herbstlauf

Nach dem ungemütlichen Beginn am Sonntag Morgen mit Starkregen in vielen Teilen der Region musste das Helferteam um TVR-Orgachef Jochen Baumhof schon eine Schlammschlacht befürchten. Doch entgegen der Wetterprognose war es viele Stunden fast trocken und die Stimmung beim 32. Herbstlauf im Königsforst unübersehbar locker und fröhlich. Mit wasserfesten Zelten, die vom ASB Bergisches Land …

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Klassiker im Königsforst: 32. Refrather Herbstlauf

Am kommenden Sonntag werden beim Refrather Herbstlauf wieder fast 700 Läuferinen und Läufer aus dem ganzen Rheinland erwartet. „Mit 515 Vormeldungen liegen wir voll im Soll“ berichtet Jochen Baumhof vom TV Refrath runnng team. Auch wenn durch den Beginn der Herbstferien die Rekordzahlen des Vorjahres wohl nicht ganz erreicht werden, hofft der TVR auf läuferfreundliches …

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Vormerken: 7. Leverkusener Winterlaufserie

Auch im Winter 2017/2018 geht es an drei ausgewählten Terminen wieder über viele Distanzen. Hier ist für jeden das Passende dabei. Die Ausschreibung und mehr ist der Webseite des TSV Bayer 04 zu entnehmen. Nachstehend die drei Termine im November, Dezember und Januar mit Zeitplan im Überblick: Sonntag, 12.11.2017 10:00 Uhr, 1,1 km, Bambinilaufserie (Jg. …

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Emotion und Empathie am Weißen Holunder

Jubilar Manfred Claaßen finisht 100. Marathon unter vier Stunden Um 15.42 Uhr war es endlich so weit. Der Mann, auf den alle seit Stunden gewartet hatten, tauchte plötzlich wieder am Weißen Holunder in der Erftstrasse auf. Dabei war er während seiner Marathon-Passage auf Höhe km 28 schon einmal dort gewesen an diesem denkwürdigen Marathon-Sonntag in …

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