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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Kai Engelhardt

Marathonlauf geht nicht in die Knie

Studie der Orthopädischen Universitätsklinik Heidelberg zeigt lediglich ein geringfügig erhöhtes Risiko der Langstreckenläufer für Arthrose im Hüftgelenk Marathonläufer müssen langfristig nicht mit Knieschäden rechnen. Dagegen ist ihr Risiko, die Hüftgelenke zu schädigen, im Vergleich zu Nicht-Sportlern erhöht. Diese Ergebnisse einer Studie mit 20 ehemaligen Marathonläufern, haben Wissenschaftler der Orthopädischen Universitätsklinik Heidelberg in der Zeitschrift „Der …

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10. Ford Köln Marathon – das Jubiläum

Am herrlichen zweiten Oktobersonntag war es so weit: der Jubiläumsmarathon stand an und die Laufmonster ließen sich zur 10. Auflage mit dem neuen Outfit etwas Besonderes einfallen. Seitens des Veranstalters war von der Logistik her alles toporganisiert. Davon abgesehen muss man allerdings Abstriche bei der Bahn machen, die doch eventuell den einen oder anderen Zug …

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Quantensprung beim 33. real,- Berlin Marathon

Stefan hat bei guten, zum Ziel hin fast schon zu warmen Verhältnissen mit Begleiter Pierrem seine Marathon-Bestzeit in 3:23:58 h um fast 20 Minuten verbessert! Ein Wahnsinns-Ergebnis! Die Laufmonster gratulieren ganz herzlich zu dieser Superleistung! Carsten finishte im Team Deutsche Post World Net in 3:20:29 h. www.berlin-marathon.de

21. Int. Heimerzheimer Halbmarathon

Frank bewies bei schwüler Witterung und trotz gerade erst überstandener Grippe Stehvermögen und legte bei diesem empfehlenswerten Herbstlauf über die Halbmarathondistanz mit 1:45:18 h fast eine Punktlandung in Richtung erhoffter Zielzeit hin. Der erste Kölner Halbmarathon im Rahmen des Laufhighlights in zwei Wochen kann kommen. Ergebnisse etc. unter www.lg-heimerzheim.de

Das erste Foto von Luis

Die Laufmonster dürfen sich glücklich schätzen, das erste Exklusiv-Foto von Luis veröffentlichen zu können. Mama Tanja hat das Krankenhaus nach zwei Tagen wieder verlassen und übermittelte neben Dank für die vielen Glückwünsche auch die elementaren Fakten: Geburtsgewicht 3.510 Gramm, Größe 53 cm. Ganz schön stattlich! Weiterhin alles Gute!

Termin bei Laufsport Bunert

Bis auf wenige Ausnahmen, die zum Teil auch entschuldigt waren, fanden sich die Laufmonster am Abend in lockerer und entspannter Atmosphäre in der Kölner Bunert-Filiale an der Aachener Str. ein, um, wie Carsten es einmal etwas frivol formulierte, die schon lange geplante, aber ewig aufgeschobene berühmte Kostümprobe am Friedhof durchzuführen. Große Anlässe wie der unmittelbar …

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5. Bedburger Citylauf: erneut ein 2. Platz

Alljährlich Mitte September findet in der Schloßstadt mit Herz diese sehr schöne Veranstaltung statt, die auch schon ein kleines Jubiläum feierte. Kai nahm mittlerweile bereits zum vierten Mal teil, musste die Entscheidung darüber wegen des kurz zuvor angekommenen Nachwuchses allerdings bis fast zum Lauftag aufschieben. Aber die im letzten Jahr erzielte Straßenbestzeit von 35:13 min. …

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Fantastische Stimmung: 11. Stadtlauf Bergisch Gladbach

Bei sehr angenehmen äußeren Bedingungen erlebte der schon kultige Stadtlauf über 10 km in Bergisch Gladbach seine 11. Auflage. Ziemlich genaue Recherchen in punkto GPS-Messung förderten aktuell eine Gesamtlänge von 9.774 Metern zu Tage, womit die Strecke in der Vergangenheit und auch für die Zukunft ein wenig zu kurz geraten ist. Egal: vor genau 10 …

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Hier kommt Lea!

Und plötzlich ging alles ganz schnell: am heutigen Morgen um 8:39 Uhr bekam Pia ein Schwesterchen. Auf die Welt geholfen haben Ihr die freundlichen Ärzte und Hebammen des St. Elisabeth-Krankenhauses in Lindenthal. Als „Hohenlinder“ ist Sie natürlich ein echtes „kölsches Mädel“. Das Geburtsgewicht betrug 3.270 Gramm und die Größe 54 cm. Die Familie Engelhardt ist …

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2. Biesfelder Dorflauf: Carsten von Kuk gewinnt souverän

Er kam, sah und siegte beim 2. Internatinalen Biesfelder Dorflauf. Eine Demonstration seiner derzeitigen Stärke lieferte Carsten von Kuk einmal mehr mit dem 1. Platz beim 10 km-Hauptlauf, Meike Häberle rundete mit Ihrem Sieg in der Damen-Konkurrenz die Dominanz des Kölner Leichtathletik-Teams der Deutschen Sporthochschule ab. Nach der Premiere im letzten Jahr hatte sich diesmal …

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Christian heiratet „seine“ Claudia

Am 26. August war es soweit: Claudia & Christian gaben sich im Turmkeller des Rathauses zu Köln das Jawort. Nach der Trauung im historischen Rathaus zu Köln wurde im Schloss Nörvenich bis zum frühen Sonntagmorgen zünftig gefeiert. Zu Beginn der Festivitäten durften die beiden selbstredend einige Prüfungen wie z.B. Balkensägen, die „schweißtreibende” Hochzeitskutsche und die …

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2. Platz im Abo: Laufmonster in Brauweiler erfolgreich

Eine durch die Bank gute und für die Laufmonster erfolgreiche Premiere erlebte gestern der 1. Abteilauf in Brauweiler, gesponsert von der Bäckerei Voosen. Carsten von Kuk gewann vor Laufmonster Kai und Joe Körbs, der sich den dritten Platz mit hauchdünnem Vosprung vor Routinier Rolf Ginkel sicherte. Bei über 600 vorgemeldeten Teilnehmern auf allen Distanzen von …

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Mia ist da!

Die Laufmonster gratulieren der Familie Anders herzlich zur Geburt von Mia! Sie erblickte am 17. August 2006 um 8.42 Uhr das Licht der Welt. Das Geburtsgewicht betrug 3.540 Gramm und die Größe 52 cm. Alles Gute!

Treffen im Weißen Holunder

Kurz vor Beginn der Fußballweltmeisterschaft und einer damit durch die in der Stadt angesetzten Spiele einhergehenden langen Veranstaltungspause im Kölner Raum trafen sich die Laufmonster in der Stammkneipe Weißer Holunder, um aktuelle News auszutauschen, die Geburtstage von Carsten und Stefan würdig nachzufeiern und natürlich Geschenke zu überreichen. In der urigen Atmosphäre der im Stil der …

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Straberg überrascht mit Kühle und Dauerregen

Der Halbmarathon in Straberg konnte bei Laufmonster-Teilnahmen eigentlich immer mit bestem Wetter aufwarten. Umso erstaunlicher, dass bei der diesjährigen Auflage Dauerregen das beherrschende Thema war. Es hatte den ganzen Samstag geregnet, so dass Guido per Fahrrad aus der Südstadt kommend ziemlich durchnässt in Weiden ankam. Halbwegs trocknen konnte er sich auf der anschließenden gemeinsamen Autofahrt …

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Pokale für die Jüngsten und die teilnehmerstärkste Gruppe: 18. Hander Volkslauf

Wie immer am ersten Sonntag im Mai machte sich Kai auf, um durch seinen Heimatwald zu laufen. Leider war er in den ersten 13 Jahren, die diese Veranstaltung bereits existierte, noch nicht so laufambitioniert, um selbst teilzunehmen, aber seit dem denkwürdigen 14. Hander Volkslauf Rund um die Diepeschrather Mühle (so die korrekte Bezeichnung, obwohl die …

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23. Rhein-Ruhr Marathon Duisburg

Frank als Novize, Carsten und Kai nahmen am äußerst regnerischen und kalten (!) letzten Aprilsonntag an diesem schon traditionellen Marathon teil. Pierrem und Stefan kamen trotz der widrigen Witterungsbedingungen sogar aus Köln zum Anfeuern und Fotografieren in die immer noch fast neue MSV-Arena. Der Termin stand schon seit Monaten fest: am 30. April wollte Frank …

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Kerpener Stadtlauf: Sieg für Joe Körbs

Laufen-im-Rheinland-Impresario und Wettkampf-Runner Joe Körbs konnte am Ostermontag den Kerpener Stadtlauf gewinnen. Nach beherztem Kampf auf der Strecke gegen Laufmonster Kai Engelhardt und Thomas Scholl finishte er mit einer tollen 36-Minuten-Zeit und feierte damit den größten Erfolg seiner bisherigen Lauf-Karriere. www.stadtlauf-kerpen.de Fotoserie: www.pixum.de/slide/5754784

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