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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Autorenname: Thorsten Fink

18. Lauf Rund um den Fühlinger See: Marathonvorbereitung

Nicht nur Christian (in 1:36:30 h über die Halbmarathon-Distanz noch etwas geschlaucht vom kraftraubenden Event Rad and Run am Ring) sondern auch Thorsten in 1:30:03 h waren bei dieser traditionellen Veranstaltung am Start. Unsere Freunde Dr. Kazuhiko Asao von Avanti Köln und Arno Klein vom FC Straberg liefen in 1:29:39 bzw. 1:29:40 h sozusagen zeitgleich …

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24. Eurocity Marathon Messe Frankfurt

Am letzten Sonntag im Oktober geben die Laufmonster traditionell noch mal richtig Gas, und zwar beim letzten großen Stadtmarathon in Deutschland, in Frankfurt am Main: für Carsten, Christian, Harald, Kai, Sebastian, mich und einige andere mehr oder weniger schnelle Läufer aus Köln steht der Frankfurt-Marathon als letzter Saison-Höhepunkt auf dem Plan. Da die meisten Laufmonster …

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9. Ford Köln Marathon: Pierrem glänzt mit neuer Bestzeit!

Am 11. September war es mal wieder soweit: Der 9. Köln-Marathon steht für die Laufmonster auf dem Programm. Im Startblock treffe ich Carsten, der mit den gleichen Ambitionen wie ich an den Start geht: Möglichst unter drei Stunden bleiben. Pünktlich zum Start fängt es glücklicherweise an zu regnen, was die recht warmen Temperaturen über die …

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Laufen im Doppelpack: 4. Monte Sophia

Nur gut sechs Stunden nach der Premiere in Königsdorf standen Kai und ich wieder am Start. Diesmal erhielten wir sogar Verstärkung von Christian und Pierrem, die zum ersten Mal beim Monte Sophia über 28,6 km starteten. Christian hatte nebenbei noch Jörgen von den Dauerrennern entgegenkommenderweise in Köln aufgesammelt und mitgebracht. Übrigens: Kai und ich hatten …

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