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Heiko Wilmes gelangen drei Top 6-Platzierungen in fünf Tagen Nicht gerade um die Ecke liegt Südkorea und die Stadt Daegu. Dort trafen sich insgesamt 4.336 Teilnehmer aus 75 Ländern zur Hallen-WM, die ergänzt wurden durch Wettbewerbe im Crosslauf und im Halbmarathon. Ein Läufer vom TV Refrath running team hat sich der internationalen Konkurrenz gestellt: Masterläufer […]

Lauf-Event lockt am 23. Juli nicht nur harte Feuerwehrleute in den MediaPark Köln – 39 Etagen und 714 Stufen für Anfänger und Profis auf Kölns höchstes Bürogebäude Im Juli steht ein absolutes Highlight im Kölner Lauf-Kalender 2017. Denn in knapp vier Monaten steigt am 23. Juli (Sonntag) im MediaPark die fünfte Auflage des „KölnTurm Treppenlaufs“. […]

Natalie Hoffmann-Lenz läuft HM-Bestzeit und aufs Treppchen Die Niederländer sind ein sportverrücktes Volk und schaffen es immer wieder auf besondere Weise sich selbst zu feiern. Seit Jahrzehnten ist „Hardloopen“ über 10 km und 21,1 km beliebt. Am letzten Sonntag waren bei der 12. Auflage des Venloops insgesamt rund 21.000 Läufer dabei, darunter 7.500 Halbmarathonis mit […]

Kein Aprilscherz! Ab Samstag gelten höhere Tarife Bis zum 31. März 2017 können sich interessierte Läufer noch die günstigen Frühbuchertarife sichern. Ab dem 1. April gelten dann neue Preise für die Wettbewerbe des RheinEnergieMarathon Köln. Der Marathonstartplatz kostet aktuell 75 Euro, ab April dann 85 Euro. Der Halbmarathontarif steigt von 48 auf 52 Euro. Und […]

SG Wenden holt Gold und Silber bei den „Westfälischen“ in Münster Einen großartigen Erfolg konnten die Athleten der SG Wenden bei den Westfälischen Straßenlaufmeisterschaften Mitte März über 10km in Münster feiern. Das Damenteam in der Besetzung Christl Dörschel (37:10), Daniela Wurm (37:19) und Katja Hinze-Thüs (40:14) gewannen den Mannschafts-Westfalentitel mit sieben Minuten Vorsprung vor dem […]

Zum sechsten Mal geht es am 21. Mai rund im Stadtwald. Der GastRUNomie erwartet wieder viele Spendenläufer für den guten Zweck. Und ist mit der 10 km-Distanz erneut Bestandteil des Time & Voice Lauf Cups Köln. Weiterhin im Angebot: zwei Runden über 5 km. Mark Muijrers und die Gastgeber am Club Astoria freuen sich auf […]

1.574 Läufer waren beim Königsforst Marathon dabei – viel Lob für das TV Refrath running team Das Wetter war nach Sturm und Regen am Tag zuvor für alle überraschend trocken und läuferfreundlich. Und so kamen sie auch in Scharen zu einem der ältesten Marathonläufe Deutschlands, der sich in diesem Jahr mit einem neuen Konzept komplett […]

Rene Grass Marathon-Kreismeister Rhein-Berg Der Langstreckenläufer der Rhein-Berg Runners, Norbert Schneider, konnte in seiner sehr langen und sehr erfolgreichen Karriere auch eine Reihe offizieller Titel feiern. Deutscher Meister, dreifacher Deutscher Vizemeister, fünffacher Westdeutscher Meister, dazu über 30 Kreismeistertitel von 1.500 Meter bis hin zum Marathon. Ein Titel blieb ihm allerdings bisher verwehrt. Der eines Nordrhein-Meisters […]

TS Frechen ehrt zum zweiten Mal den Frechener Stadtmeister – Bergwertung mit Samba-Beats am Herbertskaul – neue Homepage online In rund zwei Monaten trifft sich zum elften Mal in Folge die regionale Laufgemeinde in Frechen vor den westlichen Toren Kölns. Denn am 7. Mai 2017 fällt der Startschuss für eine der schönsten und beliebtesten Laufveranstaltungen […]

Donatuslauf als (fast) perfekte Saison-Eröffnung Die Laufmonster waren bei der 12. Auflage des Donatuslaufes mit insgesamt acht Startern vertreten. Und das durch die Bank erfolgreich. Ein Beleg dafür, dass die unorthodoxe Laufgruppe auch nach mittlerweile 15 Jahren – Stichtag ist der 16. März – nichts von ihrem Charisma und ihrer Authentizität verloren hat. Sowohl einzeln […]

Der Rhein-Erft Akademie-Cup ist die Laufserie im Rheinland, die die meisten Sportler erreicht und anspricht. Zu recht, bietet sie für alle ambitionierten Läufer doch auch in der mittlerweile 12. Auflage genügend lauf- und serienspezifische Anreize, um über eine ganze Saison mindestens viermal aus insgesamt sieben Möglichkeiten an den Start zu gehen. Dementsprechend groß war der Andrang […]

Zum dritten Mal starteten die besten Deutschen Mittel- und Langstreckenläufer in Löningen, um sich bei den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften in allen Altersklassen zu messen. Die Stadt im Kreis Cloppenburg hatte wieder alles professionell hergerichtet und konnte sogar ein perfektes Laufwetter bieten. Löningen ist für die TVR-Läufer ein gutes Pflaster bzw. eine gute Wiese, denn auf dem […]

Erneut anlässlich des GastRUNomie am 21. Mai im Kölner Stadtwald findet die Siegerehrung des Time & Voice Lauf Cups 2016 statt. Im herrlichen Biergarten des Club Astoria – mit Blick auf den Adenauerweiher und den angrenzenden Stadtwald. Punkt 15 Uhr treffen sich alle 78 erfolgreichen Finisher wie z.B. die Sieger Silke Schneider bzw. Florian Herr, […]

Zwischen Köln, Leverkusen und Bergisch Gladbach erstreckt sich der weitläufige Diepeschrather Wald mit vielen landschaftlichen Highlights. Vorbei an den schönsten Ecken dieses Naherholungsgebietes verläuft der Parcours des traditionellen Hander Volkslaufes, der in diesem Jahr bereits zum 28. Mal ausgetragen wird und sich damit auch unaufhörlich der magischen 30 als Jubiläumsmarke nähert. Immer wieder fein organisiert, […]

Bestes Teamergebnis im Rheinland und Bestzeit für Tesfu Die 36. Auflage des Laufklassikers „Rund um das Bayerkreuz“ lockte erneut ein erstklassiges Läuferfeld in den Chempark nach Leverkusen. Die Bedingungen für die Teilnehmer der Laufveranstaltung waren bei Temperaturen um die 12°C angenehm, jedoch machte ein teils kräftiger Wind den Läuferinnen und Läufern zu schaffen. Auf dem […]

Der Kurs des Bayerlaufes ist bekannt schnell. Doch verhinderte ein zeitweise kräftiger Wind schnellere Zeiten für viele der rund 2.400 Teilnehmer bei der 36. Auflage des Frühjahrsklassikers am Chempark in Leverkusen. Das TV Refrath running team war wie jedes Jahr mit einem großen Aufgebot am Start. Es wären noch mehr TVRler dabei gewesen, aber Infekt […]

Frank Weber wird über 800 Meter seiner Favoritenrolle gerecht Mit einer pfeilschnellen letzten 200 Meter Runde in 30 Sekunden holte sich Frank Weber vom TV Refrath seine allererste DM Medaille bei den Deutschen Senioren Hallenmeisterschaften, die wie im Vorjahr in Erfurt ausgetragen wurden. Für den fast 51jährigen aus Dabringhausen war es ein Rennverlauf nach Maß. […]

Endspurt für online-Vormeldung – Meldeschluss ist der 12. März Bereits im letzten Sommer hat Organisationsleiter Jochen Baumhof alle Laufstrecken für den 43. Königsforst-Marathon am Sonntag, 19. März 2017 mit großem Zeitaufwand neu gesteckt. „Es ist nicht so einfach, einen Rundkurs durch eine Wohnsiedlung und ein großes Waldgebiet so zu vermessen, dass alle Distanzen über 1 […]

Infoveranstaltung und Trainingsbeginn am 18. März Nach ihrer Gründung im Sommer 2014 haben sich die Rhein-Berg Runners in der Region schon sehr gut in Szene gesetzt und als „Grüne“ einen Namen gemacht. Nun haben sie den Entschluss gefasst, eine Nachwuchsabteilung zu gründen und inzwischen bereits die personellen und logistischen Voraussetzungen für einen Start geschaffen. Für […]