In Duisburg beim diesjährigen 28. Rhein-Ruhr-Marathon sollte die für mich magische Marke von drei Stunden für den Marathon endlich fallen. Schließlich haben hier schon ganz andere Laufmonster Bestzeiten erreicht. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Die Vorbereitung in diesem Frühjahr war sehr gut. Trotz des langen und schneereichen Winters, hatte ich …
Es ist in jedem Jahr ein Familienlauf mit integriertem Familienfest, wobei das Laufgeschehen in den letzten Jahren durch die Berücksichtigung in Kölner Cupwertungen mehr und mehr in den Vordergrund getreten ist. Die Rede ist natürlich vom Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf, dessen 23. Auflage mit insgesamt 366 Finishern regen sportlichen Zuspruch erfuhr. Der neben Salvatore die Dio im Vorfeld …
Rekordbeteiligung beim Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf Weiterlesen »
Wie so viele Arbeitgeber sponsert auch meiner über das Jahr verteilt diverse Laufaktivitäten der Mitarbeiter. Ich nahm so schon zweimal am weltweit größten Firmenlauf, dem bekannten JP Morgen Chase Frankfurt, teil, und lief auch 2007 den mittlerweile in die Weltspitze vorgerückten Frankfurt Marathon in den Farben meines Brötchengebers. Dieses Jahr hatten wir erstmals die Chance …
20 km of Brussels: mein erster Auslandseinsatz Weiterlesen »