Heute möchte ich mal von einer ganz anderen Art von Lauf berichten. Für mich eine spontane Entscheidung, die ich sicherlich nicht bereuen werde. Freitag war noch traditioneller Stadtlauf in Bergisch Gladbach (Kai berichtete), den ich mit angezogener Handbremse gelaufen bin, u.a. weil ich an diesem Wochenende noch einen langen Trainings-„Kanten“ auf dem Plan hatte. So …
Lange Trainingseinheit – die 50 bzw. 40 km von Hitdorf Weiterlesen »
Nach knapp 2 Jahren mehr oder weniger zwangsläufiger Abstinenz hatte ich mich in Abstimmung mit der Familienbande im späten Frühjahr dazu entschlossen, endlich einmal wieder oder zumindest (vielleicht) noch ein letztes Mal die Marathondistanz in Angriff zu nehmen und hoffentlich erfolgreich zu absolvieren. Die Umfänge und langen Wettkampfstrecken über den Sommer waren bis auf die …
HDI-Gerling Leben läuft: langer Lauf am Langen Eugen Weiterlesen »
Nachdem die „Generalprobe“ letzte Woche nicht so richtig nach meinem Geschmack gelaufen ist, hatte ich mir für dieses Wochenende den Kölner Brückenlauf dazu auserkoren, die Form nochmals zu testen. Natürlich ist der Lauf mit den ganzen Stufen und Brücken nicht die optimale Vorbereitung, aber ich mag diesen Lauf, diese Veranstaltung. Sie ist perfekt organisiert und …