Aktuelle Newsmeldungen
Vier von sechs Langstrecklern aus dem Topteam des TV Refrath sind am kommenden Sonntag für die 10 km Straßenlauf-DM in Bad Liebenzell am Start. Etwa gleichstark einzuschätzen sind Daniel Schmidt, David Ranftler und Andreas Keil-Forneck. Alle drei wollen auf dem flachen 2,5 km Rundkurs entlang der Nagold unter der Marke von 32 Minuten bleiben. Auch …
Refrather Läufer starten bei der 10 km DM im Schwarzwald Weiterlesen »
Die Wallenborn Sporthopädie lobt im Rahmen eines regelmäßigen Gewinnspiels in Kooperation mit dem Time & Voice Lauf Cup auch im beginnenden Herbst wieder für alle interessierten Sportler und Aktiven einen Gutschein über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über 100 Euro aus. Dazu sollte folgende Frage zum Stichtag 1. Oktober 2015 per Mail korrekt beantwortet werden: …
Wallenborn Sporthopädie-Gewinnspiel rund um FC-Neuzugang 2015 Weiterlesen »
Meißner siegt in Solingen – Mixedteam gewinnt beim Ringelauf Das vergangene August-Wochenende war einmal wieder ein sehr erfolgreiches für die Rhein-Berg Runners. Beim 40. Sengbach-Talsperrenlauf gewann Pascal Meißner den 11,3 Kilometer langen Sengbachrundenlauf sehr deutlich in 41:16 Minuten vor Torsten vom Stein, der in 42:39 Minuten ins Ziel kam. Nicht nur in Solingen waren die …
Der Ausdauersportverein Wesseling 1985 e.V. wird in diesem Jahr 30 Jahre alt und würde sich freuen, dies mit vielen Läufern im Rahmen des 1. GVG-Rheinuferlaufs Wesseling am Samstag, den 26. September 2015, gebührend zu feiern. Als langjähriger Veranstalter des bekannten städteverbindenden Laufs „Wesseling-Bonn-Wesseling“ haben wir unser Laufkonzept, unterstützt durch die Stadt Wesseling, das Wesselinger Rheinforum …
Altstadtlauf-Gewinner Noureddine Mansouri und die Herzogenratherin Eva Offermann auf den Ringen vorn +++ Neuer Premium-Partner AOK Rheinland/Hamburg stellt größtes Laufteam unter den Teilnehmern Mit dem erwarteten Zweikampf der beiden Favoriten Noureddine Mansouri und Maciek Miereczko endete am Sonntag die zweite Auflage des Kölner Ringelaufs. Altstadtlauf-Gewinner Mansouri vom TuS Köln rrh. siegte nach zehn Kilometern und 31:11 …
Selten hatten rund 380 Läufer, die aus vielen Bundesländern zum Auftakt der 33. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie angereist waren, so perfektes Wetter. Am ersten Tag der Serie standen die 800 Meter für die Mittel- und die 3.000 Meter für die Langstreckler auf dem Programm. Vom TV Refrath running team gingen insgesamt 17 Läufer an den Start. Sören Braun und …
TVR Bestzeiten-Festival bei Gladbacher Bahnlaufserie Weiterlesen »
Nicht ganz regelmäßig, aber doch alle paar Jahre einmal wieder besteht im Rahmen eines sozialen Aktionstages am Kölnberg die Möglichkeit, alle 26 Etagen des die Landschaft weithin überragenden Hochhauskomplexes „An der Fuhr 4 und 5“ hochzukraxeln. Unmittelbar nach dem KölnTum Treppenlauf, sprich am 6. September, haben die regionalen Sportler einmal mehr die Möglichkeit, ihre Treppenlauf-Qualitäten abzurufen bzw. auf …
Die an Auswertungen des Kölner Lauf Cups geschulten Blicke haben es bereits längst gemerkt. Seit zwei Veranstaltungen aus insgesamt absolvierten sieben, also frühestens seit dem Sommerlauf in Porz und spätestens nach den 10 Meilen am Rhein, erscheinen plötzlich Läufer mit über 1.000 Punkten in der Wertung. Vor allem bei den Männern. Das ist zwar aller Ehren wert, …
Quitzau und Breunung führen nach wie vor im Time & Voice Lauf Cup Weiterlesen »
In einem Monat, am 19. September, steht im Kölner Rheinauhafen alles unter dem Motto „Ich lauf‘ mir die Füße bunt“. Der 7. AZ-West.de Run of Colours lockt alle, die gerne laufen und ein Zeichen setzen wollen. Bei diesem Charity-Run darf jeder mitlaufen – egal wie alt, welches Geschlecht, HIV-Status, Hautfarbe, Religion oder sexuelle Orientierung. Die Läufer/innen unterstützen …
Noch einen Monat bis zum 7. AZ-West.de Run of Colours Weiterlesen »
In diesem Jahr feiert der TV Refrath seine 30. Auflage des Herbstlauf-Klassikers im Königsforst. Am 18. Oktober werden über 600 Läufer aus dem ganzen Rheinland an der Schutzhütte „Am Dicken Stock“ erwartet. Ob den Herbst und die familiäre Atmosphäre genießen oder auf dem windgeschützten Kurs und festen Waldwegen noch einmal eine flotte Zeit laufen – …
Am 20. September steigt in Mülheim im Rahmen einer Veedels-Aktion auf dem Wiener Platz der Mülheimer Tag. Als weitere Attraktion und sportlicher Programmpunkt wird im Rahmen des Festes ein Kinderlauf über 1 km angeboten. Unter dem Namen Pänzspendenlauf Köln-Mülheim können hier zwischen Wiener Platz und Mülheimer Stadtgarten zusätzliche Punkte für den Pänz Cup im Time & Voice Lauf Cup Köln gesammelt …
Beim 17. Kölner Halbmarathon der DSHS Köln lief Alexandra Tiegel vom TV Refrath running team die erste von drei Runden Stadtwald über je sieben Kilometer konservativ an. Doch dann drehte die 10 km Straßenlauf-Spezialistin an der Temposchraube und blieb für sie selbst unerwartet unter der Marke von 1:25 Stunden. Hinter der Französin Aude Salord (1:21:14), Eva …
Starkes Halbmarathon-Debüt von Alexandra Tiegel Weiterlesen »
Für Deutschland im Nationalteam Platz vier mit der Crosslauf-Mannschaft Der M45 Läufer vom TV Refrath ist für seine Wettkampfhärte bekannt. Für ihn sind Wettkämpfe mehr als das Salz in der Suppe. Doch bevor er sich nach Frankreich zu den Weltmeisterschaften der Senioren nach Lyon aufmachte, waren höhere Laufumfänge und mehr als sonst Tempotraining angesagt. Denn innerhalb …
Die Wallenborn Sporthopädie lobt im Rahmen eines regelmäßigen Gewinnspiels in Kooperation mit dem Time & Voice Lauf Cup Köln für alle interessierten Sportler, Aktiven und Leser einen Gutschein über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über 100 Euro aus. Dazu sollte folgende Frage bis zum Stichtag 11. August 2015 korrekt beantwortet werden: „Wie heißt die sportartspezifische Leistungsdiagnostik für …
Wallenborn Sporthopädie: Sommerquiz-Gewinner gezogen Weiterlesen »
39 Etagen und über 700 Stufen: Interessierte können am kommenden Montag kostenlos Höhenluft schnuppern Wenn am 29. August im Mediapark die dritte Auflage des „KölnTurm Treppenlaufs“ steigt, sind nicht nur Ausdauer und Sprintfähigkeiten gefragt. Denn bei dem Run auf das bekannte und von weitem sichtbare Kölner Bürogebäude im MediaPark müssen die Teilnehmer ihre Kletterqualitäten unter Beweis …
Kasalla, Querbeat und Kuhl un de Gäng gehen beim Lauf über 1.000 Meter an ihre Grenzen Marcel Bräutigam, aktuell Zweiter der deutschen Jahresbestenliste in der Marathondisziplin, wurde am vergangenen Montag als Köln Marathon-Botschafter vorgestellt. Bei der anschließenden Trainingseinheit zeigte er den Kölner Bands Kasalla, Kuhl un de Gäng und Querbeat anschaulich, wie sich 1.000 Meter …
Marcel Bräutigam ist neuer Köln Marathon-Botschafter Weiterlesen »
Berglauf-Talent Sarah Kistner pulverisiert alte Bestmarke Einen neuen Teilnehmerrekord gab es beim 16. Malberglauf zwar nicht, dafür einen neuen überragenden Streckenrekord bei den Frauen. Bei knapp 30 Grad gingen gut 300 Teilnehmer an den Start zu dem 6-Kilometer Berglauf mit 370 Höhenmetern. Im Ziel an der Malberghütte wurden die Finisher wieder mit Kuhglocken und Alphornbläser …
Nach der erfolgreichen Premiere gibt es natürlich den Nachschlag, die zweite Auflage des Kölner Ringelaufs. Am 23. August werden wieder über 1.000 Laufbegeisterte das Ringeareal zwischen Rudolfplatz und Kümpchenshof in Besitz nehmen, um auf der Pendelstrecke zu reüssieren. Holger Wesseln und seine Sportagentur pulsschlag bieten dann neben dem Hauptlauf über 10 km auch erneut den im letzten gut aufgenommenen Wettbewerb „Get a …
25 MINUTES Köln verlost im Rahmen des 26. Kölner Friedenslaufes am 13. September in den Riehler Rheinauen einmal mehr einen Probemonat im Wert von 149,90 Euro sowie drei Probetrainings inklusive Equipment und individuellem Personaltrainer. Da heißt es: Nicht lange fackeln und wertige Gewinne abstauben! Damit untermauert 25 MINUTES, das sich auf EMS spezialisiert hat, als junges und …
Friedenslauf: Es gibt wieder Gutscheine von 25 MINUTES Weiterlesen »
Nach dem 1 km-Lauf im Rahmen der 10 Meilen von Köln auf und an den Poller Wiesen am 26. Juli sind mittlerweile 58 Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren beim Nachwuchswettbewerb des Time & Voice Lauf Cup Köln registriert. Das ist ein enormer Zuwachs im Vergleich zu 2013 und 2014, denn von allen haben bereits sieben Kinder die …
Nachwuchs mit Zuwachs: Pänz Cup auf Erfolgskurs Weiterlesen »