Die Organisatoren und Veranstalter des 1/2 Marathon rechtsrheinisch suchen noch ehrenamtliche Helfer. Ungefähr 250 eherenamtliche Helfer – auf neudeutsch „Volunteers“ genannt – sind jedes Jahr mit dabei, wenn es darum geht, den traditionellen Volkslauf „1/2 Marathon Köln Rechtsrheinisch“ zu einem Erfolg zu machen. „Wer dieses Jahr am 12. August 2012 auch die Ärmel hochkrempeln möchte, …
Firmenwertungen über 5 und 10 km – 100pro RunningCup – Läuferparty Der frisch gewählte Landrat Dr. Hermann-Josef Tebroke, selbst passionierter Freizeitläufer und erstmals Schirmherr des beliebten Lauffestivals in Bergisch Gladbach-Refrath, ruft Hobbysportler wie ambitionierte Läufer auf, die knisternde Wettkampfatmosphäre beim Kirschblütenlauf hautnah zu spüren. Das Programm ist von 13 bis 19 Uhr wieder prall gefüllt …
Die Online Anmeldung ist freigeschaltet: 9. Kirschblütenlauf am 20. Mai Weiterlesen »
Am 20. Januar fand im Sportamt der Stadt Köln die erste Zusammenkunft der Kölner Laufveranstalter, des LVN und der zuständigen Verantwortlichen seitens der Stadtverwaltung statt. Ziel des Treffens sollte es vorrangig sein, sich zunächst einmal gegenseitig kennenzulernen, um über das persönliche Gespräch die Koordination der zukünftigen Zusammenarbeit zu verbessern. Auf Einladung von Jürgen Cremer, dem …
Der Köln Marathon 2012, terminiert für den 14. Oktober, wirft seine Schatten voraus. Und das Team des „Park Inn Hotels Köln Belfortstrasse“ formiert sich parallel. Im Vorfeld des Kickoff-Meetings am 19. Januar hat sich bereits eine Top-Truppe zusammengefunden, die sehr ambitioniert auf dem Halbmarathon-Parcours unterwegs sein wird. Triathlet Boris Salewska nimmt wie immer die Marathon-Distanz …
Köln Marathon 2012: Kickoff des Park Inn Teams Weiterlesen »
Bei herrlicher Wintersonne strahlten rund 1.700 Teilnehmer bei der 15. Auflage des Pulheimer Staffelmarathons um die Wette. Die Königsdisziplin über 42,195 teilen sich sechs Läufer(innen) in der Reihenfolge 7,195-5-10-5-10-5 km. Gewertet wird in fünf Kategorien. „Dies ist ein guter Testlauf für meine Aktiven und fördert zudem mit viel Spaß den Teamgeist“ berichtete TVR-Coach Jochen Baumhof, …
TV Refrath: drei Siege beim Pulheimer Staffelmarathon Weiterlesen »
Äußere Reize steuern die hormonelle Regulation für unser Essverhalten. Erstmalig weisen Max-Planck-Forscher wissenschaftlich nach, was der Laie schon immer wusste: Alleine der Anblick leckerer Speisen macht Appetit. Die aktuelle Studie an gesunden jungen Männern belegt, dass sich die Menge am neurosekretorischen Eiweißhormon Ghrelin im Blut durch die optische Stimulation mit Bildern von Nahrungsmitteln erhöht. Als …
Der im Vorfeld geplante Angriff auf die Bestzeit endet mit einem unglaublichem Patt. Das Kölner Triathlon Team KTT 01 in Kooperation mit der Marathon Finanz AG hatte sich wohl vorgenommen, die zwölf Jahre alte Bestzeit des Leichtathkletik Teams der Deutschen Sporthochschule Köln (LT DSHS Köln) über 2:16:15 h endlich zu knacken. Anders sind die zum …
Der PSD Bank Köln Lauf Cup geht nicht nur erwartungsvoll in seine zweite Saison, er kann nicht ganz unerwartet sogar eine Rekord-Finisherzahl für das abgelaufene Laufjahr verbuchen. Sage und schreibe 115 ambitionierte Läufer haben sich in 2011 auf die 16 angebotenen Distanzen der 11 Veranstalter gewagt und fleißig Punkte für die Gesamt- und Altersklassenwertung gesammelt. …
Der PSD Bank Köln Lauf Cup 2011 begrüßt 115 Finisher zur Siegerehrung Weiterlesen »
Mit der Headline „Aus für Kölner Kultkneipe?“ geht der Kölner Stadt-Anzeiger am heutigen Abend in die Online-News. Das Haus in der Erftstraße mitsamt der kölschen Institution „Weißer Holunder“ wurde vor wenigen Tagen an einen noch unbekannten privaten Investor verkauft. Mit dem Statement „Wir werden alles tun, damit der Laden erhalten bleibt“ machen Inhaber Karl Schiesberg …
Weißer Holunder: hoffentlich weiterhin Highlight Weiterlesen »
Licht und Schatten begleitete die Refrather Läufer bei ihrem ersten Meisterschaftsauftritt in Neuen Jahr. Bei den Westdeutschen Hallenmeisterschaften der Senioren aus den Verbänden Nordrhein, Westfalen und Rheinland kam der Mittelstreckenspezialistin Julia Boye das langsamere Anfangstempo sehr entgegen. Taktisch geschickt lauerte sie in einem Führungstrio der W30-W35 Klasse, um dann in der letzten Runde das Tempo …
Julia Boye mit perfekter Taktik zum 800 m Hallentitel Weiterlesen »
Das Bayer 04 Heimspiel erzwingt Terminverschiebung vom 22. auf den 29.01.2012. Nach gelungenem Auftakt der Premiere im November und Dezember geht es am 29. Januar 2012 in die finale Runde der Schüler-Jugend-Mini-Midi- und Maxi-Serie. Die Triathleten des TSV Bayer 04 Leverkusen bieten nicht nur Serienläufern, sondern auch Einzelstartern die Möglichkeit, ihre Winterform zu testen oder …
Finale der Leverkusener Winterlaufserie eine Woche später! Weiterlesen »
Ein Platz auf dem Treppchen hat sich Simon Dahl beim größten Deutschen Silvesterlauf von Werl nach Soest nicht träumen lassen. Ungeklärte Magenprobleme ließen in den letzten Wochen kein normales Training zu. Doch wollten drei Läufer vom TV Refrath über 15 km auf der Bundesstraße B1 zum Jahresabschluss wissen, in welcher Form sie sind. Nach einem …
Gleich drei Refrather Laufasse über 15 km unter den Top Ten Weiterlesen »
Am Ende war es sowohl bei den Damen als auch bei den Herren eine klare Sache. Die im Vorfeld ausgemachten Favoriten mussten sozusagen nur noch antreten und durchlaufen, um sich als Gesamtsieger feiern lassen zu können. Lokalmatadorin Silke Schäpers vom TV Refrath hatte bereits vier Siege auf dem Konto, damit die maximale Punkt-Ausbeute erreicht und …
Silke Schäpers und Erik Somssich gewinnen PSD Bank Köln Lauf Cup 2011 Weiterlesen »
DIE AKTION WIRD VERLÄNGERT BIS 15. JANUAR! Bis zum 15. Januar könnt ihr die besten Bilder des Jahrgangs 2011 sichten und bewerten. Nach dem Silvesterlauf werden mit Sicherheit noch einige Highlights zu den bekannten Pics hinzukommen. Bitte beteiligt euch am Fotowettbewerb, der zum Gewinn von insgesamt sechs hochwertigen Startplätzen bei den bekannten Veranstaltungen des TV …
Ein beliebter Vorsatz zum Neuen Jahr ist es, mehr für die Gesundheit zu tun. Dabei hilft die neue Erkenntnis, dass bereits eine Viertelstunde Bewegung am Tag die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern kann. Dies ergab jetzt eine große Studie mit mehr als 400.000 Teilnehmern. „Nachdem frühere Untersuchungen bereits einen erheblichen Nutzen für die Gesundheit durch …
Nur 15 Minuten täglich für ein längeres Leben Weiterlesen »
Sogar viel mehr als eine Fahrschule ist das „Bildungscenter und Fahrschule Faix“ in der Galerie Wiener Platz mitten in Mülheims Zentrum. Die Fahrschule Faix tritt nämlich ab sofort als Co-Sponsor des beliebten PSD Bank Köln Lauf Cups auf. Und das gleich in doppelter Hinsicht. Zum einen können Lauf-Cup-Teilnehmer, die Kids im fahrschulfähigen Alter haben oder …
Liebe Cup-Teilnehmer und erfolgreiche Finisher, am Ende des Laufjahres 2011 heisst es wie in den Vorjahren: Kalender zücken und Termin vormerken – Die finale und feierliche Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cups 2011 wird am 23. Februar 2012 um 18 Uhr in der Früh-Kölsch-Dependance Em Golde Kappes in Köln-Nippes (ÖPNV-Station Florastrasse) stattfinden. In der …
Vormerken: Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cup 2011 Weiterlesen »
Köln-Mülheim – Im kommenden Jahr heißt es am 12. August 2012 nicht nur wieder „Laufend die Schäl Sick erleben!“, sondern auch „Fang mich doch!“ – Der Race Director des ½ Marathon Köln Rechtsrheinisch e.V. Ralph Scherbaum stellt das offizielle T-Shirt des traditionellen Lauf-Events vor. Die Vorderseite des T-Shirts ziert das Vereinssymbol des ½ Marathon Köln …
DIE AKTION WIRD VERLÄNGERT BIS SILVESTER! Abstimmen und Freistarts beim TV Refrath 2012 gewinnen! Ja, richtig gelesen, wer bei der Wahl des schönsten Laufmonster-Fotos aus allen Artikeln des Jahres 2011 mit abstimmt, kann gewinnen! Und zwar jeweils einen Freistart bei den drei Läufen des TV Refrath im kommenden Jahr. Dies bedeutet, drei Frauen und Männer …
Wählt das Laufmonster-Foto des Jahres 2011 und gewinnt! Weiterlesen »
Die Laufmonster konnten auf der Zielgeraden des überaus erfolgreichen Laufjahres 2011 wie vor Jahresfrist einen tollen Team-Erfolg verbuchen. Manuel „Santa Claus“ Skopnik, Harald Gläßer und Jose Carlos Dias da Silva durften heute beim Nikolauslauf im Kölner Stadtwald einen tollen dritten Platz in der offiziell ausgeschriebenen Mannschafts-Wertung einheimsen. In insgesamt 1:55:20 h mussten die drei nur …
Laufmonster-Erfolg beim 6. Kölner Nikolauslauf Weiterlesen »