Am Welt-Aids-Tag einmalig 10 Euro Anmeldegebühr Am 17. September 2016 steht im Rheinauhafen Köln wieder alles unter dem Motto: Ich lauf´ mir die Füße bunt. Zum achten Mal findet der Benefizlauf Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln statt. Die Online-Anmeldung startet noch in diesem Jahr – und zwar hier am 1. Dezember 2015, dem Welt-Aids-Tag. …
Begeistert waren die Läufer bei den beiden letzten Auflagen über die neue Martini-Laufstrecke mit Start und Ziel im Schlosspark des Grandhotels Schloss Bensberg. Und das neue Konzept ließ auch die Teilnehmerzahlen erfreulicherweise wieder ansteigen. Das TV Refrath running team hofft auch in diesem Jahr wieder auf 500 Meldungen aus dem ganzen Rheinland. Castle–Hopping 2.0 – auch …
Die Rhein-Erft Akademie und Joe Körbs laden alle erfolgreichen Cupläufer der bekannten rheinischen Laufserie am kommenden Freitag zur feierlichen Siegerehrung ein. Beginn ist um 18.30 Uhr, für die Schüler bereits um 17.30 Uhr. Nach fünf Jahren findet die Veranstaltung einmal wieder im Rheinforum in Wesseling statt. Der Hauptsponsor und der Veranstalter können sogar bereits auf …
Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups in einer Woche Weiterlesen »
Anmeldung zum kultigen Landschaftslauf wird bis zum 2. November verlängert Der 11. Bensberger Martinilauf lockt einmal mehr mit einer landschaftlich unglaublich schönen Strecke und vielen tollen Features inklusive Verlosung von Gutscheinen. Die perfekte Organisation durch das veranstaltende TV Refrath running Team selbst führt jedes Jahr mehrere hundert ambitionierte Spitzen- und Freizeitläufer auf den Bensberger Berg …
Für vier Rhein-Berg Runner ist der Höhepunkt des Jahres nun auch Geschichte. Der Saison-Abschluss wurde mit den Deutschen Marathon-Meisterschaften, die in diesem Jahr in Frankfurt stattfanden, gekrönt. Das Jahr hatte für Thomas Sambale viele Höhen und Tiefen und so war zu Beginn der Vorbereitungszeit auf den Frankfurt Marathon abzusehen, dass eine neue persönliche Bestzeit nicht zu …
Rhein-Berg Runner mit tollen Marathonergebnissen Weiterlesen »
Hendrik Pfeiffer stellt neuen Junioren-Halbmarathonrekord auf Am Studi-Werk Cup im Rahmen des RheinEnergieMarathon Köln am 4. Oktober 2015 haben 142 Studentinnen und Studenten teilgenommen. Die jeweils schnellsten drei Läufer beim Marathon und Halbmarathon wurden heute von den Geschäftsführern des Kölner Studierendenwerks, Jörg J. Schmitz, von KölnTourismus, Josef Sommer, und des RheinEnergieMarathon Köln, Markus Frisch, geehrt. …
Ehrung der Studi-Werk Cup-Sieger beim RheinEnergieMarathon Köln Weiterlesen »
Daniel hatte beim letzten Stammtisch kurz die sehr schöne und bis auf die bekannte Terminknappheit auch sehr gut umsetzbare Idee eines Laufmonster-Spendenlaufes im ersten Quartal 2016 zur Sprache gebracht. Gedacht ist an einen für alle offenen langen Trainingslauf mit Verpflegung im Kottenforst und über die Glessener und Fischbachhöhe, im Team bzw. in nach Geschwindigkeit gestaffelten Gruppen und natürlich …
Die Anmeldung ist geöffnet – hier registrieren lassen Die Erinnerung an das abgelaufene Event ist noch frisch – doch in der Agentur Pulsschlag wird schon eifrig an den Veranstaltungen des kommenden Jahres gebastelt. Der bekannte und beliebte – weil immer restlos ausgebuchte – Sparda-Bank Altstadtlauf hat sein Anmeldeportal bereits jetzt geöffnet. Und wartet mit einem neuen Termin …
Kufferath bei Marathon-DM in Frankfurt – Doppelsieg beim Röntgenlauf in Remscheid Die Neu-Refratherin Liz Roche lief erstmals in ihrer irischen Heimat beim Dublin-Marathon. Fast 14.000 Läufer waren am Start. Der Kurs ist windanfällig und weist einige Steigungen auf. Die 42jährige läuft gerne etwas zu flott an und tat dies auch in Dublin. Mit Zwischenzeiten von …
Streckenrekorde beim 13. Drachenlauf im Siebengebirge Über 700 Meldungen verzeichnete der 13. Drachenlauf im Siebengebirge am Sonntag. Die knapp 26 Kilometer lange Strecke mit 950 Höhenmetern war jedoch nichts für Laufanfänger. Nach dem direkten Einstieg mit dem Anstieg auf den Ölberg waren die ersten Dreck- und Schlammspuren unübersehbar. Auf Trail-Wegen war vom Start weg alles …
Vielleicht nimmt die Geschichte des Marathon-Laufs in Deutschland mit dem 25. Oktober 2015 eine entscheidende Wendung. Es wäre wünschenswert. Arne Gabius hat auf Frankfurts Straßen mit seiner neuen Bestzeit von 2:08:33 Stunden nicht nur Geschichte geschrieben. Sondern einen immerhin 27 Jahre alten deutschen Rekord auf den 42,195 km – aufgestellt von Jörg Peter mit 2:08:48 …
Arne Gabius läuft Zeit für die Geschichtsbücher Weiterlesen »
Der Nachwuchs hat in diesem Jahr richtig losgelegt und mindestens drei 1 km-Distanzen bei ausgewählten Kölner Laufveranstaltungen innerhalb des 3. Kölner Pänz (vormals Kids) Cup absolviert. Darauf können die Nachwuchsläuferinnen und -läufer sowie natürlich auch alle Eltern zu recht stolz sein. In Rahmen des Time and Voice Lauf Cups Köln wurden die jungen Läuferinnen und Läufer …
Vormerken: Siegerehrung Pänz Cup am 27. November Weiterlesen »
Die Event-Agentur Pulsschlag gibt mit ihren vier rheinischen Veranstaltungen auch im kommenden Jahr wieder den Takt für ambitionierte und freizeitorientierte Läufer vor. Der Pulheimer Staffellauf, der Frechener Frühlingslauf, der Kölner Stadionlauf und der Altstadtlauf in der Rheinmetropole stehen einmal mehr für das Konzept eines perfekt durchorganisierten Sportevents. Der traditionelle Staffellauf in Pulheim macht wie in den …
Doppelte Freude: halbe Strecke laufen in der 2er-Team-Staffel Vielfach begeistert sind Läufer von der einmaligen Martinilaufstrecke mit Start und Ziel im Schlosspark des Grandhotels Schloss Bensberg. Das TV Refrath running team erwartet zur elften Auflage über 500 Teilnehmer aus dem ganzen Rheinland. Das im Jahr 2013 geänderte Konzept lässt die Teilnehmerzahlen erfreulicherweise wieder ansteigen. 2er Teamstaffel …
Am kommenden Sonntag startet um 11 Uhr im Siebengebirge der Drachenlauf zu seiner 13. Auflage. Der Kult-Traillauf mit 26 Kilometern und 950 Höhenmetern erwartet in diesem Jahr wieder rund 700 Teilnehmer. Über den Ölberg und Lohrberg führt die landschaftlich schöne Strecke hinauf zur Löwenburg, auf den Drachenfels und den Petersberg. Die schnellsten Läufer benötigen für …
Die Wetterprognosen zum Jubiläum waren alles andere als freundlich. Doch zur Überraschung aller zeigte sich bei angenehmen Temperaturen sogar die Sonne. Daher war die Stimmung auf dem großen Platz an der Schutzhütte „Am dicken Stock“ locker und gelöst. Das TV Refrath running team war sehr zufrieden, entschlossen sich doch zu den 470 Vormeldern noch 180 Nachmelder …
30. Refrather Herbstlauf mit Überraschungsgast Weiterlesen »
Eine Klasse für sich über die Halbmarathonstrecke Ein weiterer Trainingslauf brachte einen weiteren Sieg für Susanne Schulze von den Rhein-Berg Runners. Und das in absolut souveräner Manier. Im Rahmen des Refrather Herbstlaufes gewann Susanne Schulze den Halbmarathonlauf vor Ute Jenke vom ASC Rosellen/Neuss mit 12 Minuten Vorsprung. Mit ihren gelaufenen 1:23:19 Stunden wurde sie sogar …
Susanne Schulze siegt beim Refrather Herbstlauf Weiterlesen »
Organisatoren locken die ersten 50 Staffel-Anmeldungen mit einem 30-Prozent-Rabatt +++ Erdgasversorger GVG Rhein-Erft GmbH setzt Engagement als Titelsponsor im fünften Jahr fort +++ Neu im Angebot: 10 Kilometer-Lauf für Einzelstarter In weniger als 100 Tagen ist es wieder soweit! Dann treffen sich ambitionierte und fitnessorientierte Läufer vor den Toren Kölns in Pulheim zum größten Staffellauf …
Anmeldung zum 19. GVG-Staffelmarathon Pulheim geöffnet Weiterlesen »
Rückblick: Dein Köln. Dein Ziel. 2015 Über 19.000 Teilnehmer finishten am Sonntag bei fantastischem Läuferwetter bei den Wettbewerben des RheinEnergie Köln Marathon. Zehntausende Zuschauer feuerten die Läufer auf der Strecke durch die Domstadt an und bereiteten diesen einen unvergesslichen Zieleinlauf am Kölner Dom. Marathon In einem spannenden Rennen siegte Benson Waweru aus Kenia. Bei 2:16:03 …
Gute Ergebnisse für Rhein-Berg Runners in Köln und Oberhausen Ein sehr gutes Rennen lieferte Marc Fricke am Sonntag beim Kölner Halbmarathon ab. Bei optimalen Bedingungen lief es wie am Schnürchen. Fricke konnte bis zum Schluss sein Tempo halten und wurde mit einer tollen Zeit belohnt. In 1:11:56 Minuten erreichte er als 15. im Gesamtklassement das …