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Heimerzheim: letzter Formtest gelungen

2895810916_afe0afa415_b.jpgHarald nutzte den traditionellen Heimerzheimer Volkslauf über die 10 km-Distanz zu einem letzten Formtest vor dem anstehenden Köln-Marathon (sowie auch vor der eigenen Trauung). Und der gelang hervorragend: in 38:09 min. sprang in einem in der Breite nicht sehr starken Teilnehmerfeld ein hervorragender 6. Platz heraus, nebenbei zudem der 2. Platz in der Altersklassenwertung. Was spricht also dagegen, in wenigen Tagen die Drei-Stunden-Schallmauer zu durchbrechen? Kai reihte sich als 9. und mit einer Zeit von 39:30 min. in das Klassement dieses waldreichen Rennens ein.

2895807670_a8694329f7_b.jpg2894976983_2140a12f3f_o.jpgDen Lauf gewann Christian Osten aus Brühl in 33:44 min. und damit exakt 10 Sekunden vor Oliver Strankmann sowie Matthias Kolter (Endzeit 34:34 min.). Am Ende der Stadion-Einführungsrunde wurde er dabei völlig überraschend und hartnäckig von einem herrenlosen Hund attackiert. Ein kleiner Aufreger in einem ansonsten eher spannungsarmen Rennen bei spätsommerlichem Kaiserwetter und damit besten Bedingungen.

2894966013_e5291062e3_b.jpgIn einem leider nur schwach besetzten Damenfeld konnte sich Andrea Morawe in 46:48 min. problemlos und damit einem mehr oder minder lockeren Trainingslauf den obersten Platz auf dem Treppchen sichern. Ihr zur Seite in der nachmittäglichen Sonne standen Katja Pesch und Marion Wildensee (48:00 bzw. 48:29 min.).

2894984963_fff841a566_b.jpg2894980627_9ed7c8606a_b.jpg2895821308_9448ddfaee_b.jpgDaniel finishte den etwas später am Nachmittag gestarteten Halbmarathon als 26. in guten 1:33:11 h. Hier konnte Lokalmatador Reyk Buch einmal mehr ein Ausrufezeichen setzen und siegte in 1:16:54 h unangefochten vor den bis zur Ziellinie hart kämpfenden York Nietfeld und Frank Hardenack, die beide in 1:19:50 h überquerten. Die Frauenwertung entschied Carolin Bauer in 1:32:47 h für sich. Ihr folgten Asteria Wagner in 1:36:29 h sowie dreizehn Sekunden später Anne Staeves.

2894962469_5db5a30063_b.jpgEine schöne und familiäre Veranstaltung, mit viel Liebe gestaltet und mit reichhaltigem Verpflegungsangebot abseits der Rennen. Speziell die kostenlose Flüssigkeits-Versorgung in Form der drei angebotenen alkoholfreien Krombacher-Biersorten war auch und gerade wegen der bei knapp 20 Grad liegenden Temperatur mehr als erfrischend. Im besten Sinne also alles im grünen Bereich. Hier werden sich die Laufmonster mit Sicherheit wieder blicken lassen.

Alle Fotos unter: http://slideshow-28.laufmonster-slideshow.imageloop.com/

oder: http://www.pixum.de/slide/3116322

www.lg-heimerzheim.de

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