Laufmonster on Tour! Die Crew: Sabine, Christiane (am Start für Laufmonster!), der legendäre Manni, Micha (angereist mit zwei Flönzkränzen), Jose (der „Tamtam“-Mann), Joao (unser „Mann“ in Portugal) und ich. Als Tourbegleiter: Andy (unser Konditionstrainer und „Offizieller“ des Kölner Turnerbundes); Jose, der Deutsche („Jupp“) samt Gattin & Schwiegermutter, Funstarter Frank & Mary (Fußmassagen) und Paula (Frau …
Ganz gleich ob Leistungs- oder Breitensport: Wer seine Leistung steigern will, muss möglichst abwechslungsreich trainieren. Das ist eines der Ergebnisse einer Studie, die Sportwissenschaftler der Martin-Luther- Universität Halle-Wittenberg (MLU) durchgeführt haben. Erstmals wurde dazu mit einer neuen Messmethode der Zusammenhang von zentraler Hirnaktivität und sportlicher Leistung untersucht. Dabei zeigte sich: Auch das Gehirn vollbringt beim …
Gehirn vollbringt beim Sport Höchstleistungen Weiterlesen »