Wieder mal warme Temperaturen! Das hielt aber viele nicht davon ab, trotzdem in Dernau die zwanzig km zu laufen. Rauf und runter im Ahrtal lautete die Devise. Wie gut, dass das nur Training war. Um neun Uhr Start in Nähe der Dernauer Kirche. Die ersten drei km ziemlich eben. Aber danach wurde der Lauf – …
Aktuell: Kurzinfo von Mattes zum Rotweinwanderweg an der Ahr Weiterlesen »
Wie die Zeit vergeht… Nun ist das erste gemeinsame Lauferlebnis von Manuel und mir auch schon wieder 2 Tage her. Aber es wird auf jeden Fall lange in Erinnerung bleiben. Wir trafen uns wie abgesprochen knapp 1 h vor dem Lauf zur Abholung der Startunterlagen. Das Wetter spielte zum Glück am Freitag einigermaßen mit. Der …
Der traditionelle 30 km-Lauf von Wesseling nach Bonn und zurück hat bereits eine lange Vorgeschichte, wie man anhand der umfangreich im Internet veröffentlichten Ergebnisse nachverfolgen kann. Viele bekannte Namen und die dazugehörigen Gesichter haben sich hier bereits in den Siegerlisten eingetragen. Meine Wenigkeit feierte heute allerdings Premiere bei dieser sehr schön und famliliär organisierten Veranstaltung. …