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Doppelter Doppelsieg beim Porzer Sommerlauf

Beim 28. Sommerlauf in Köln-Porz war der Start erstmals direkt an der Vogelstation Gut Leidenhausen. Außer den ungünstigen Start- und Zielpassagen wurde auf dem bekannten
5 km Rundkurs aus Natur- und Radwege gelaufen. Vom Start weg legten die beiden TVR-Läufer, auch in Mission für ihren Sponsor Bunert Köln, los wie die Feuerwehr. Zuerst setzte sich Simon Dahl rund 25 Meter zwischen km drei und vier ab. Das reichte jedoch nicht zum Sieg. Denn sein Vereinskollege André Rinke holte wieder auf und gewann diesen Formtestlauf mit zwei Sekunden Vorsprung in sehr guten 15:53 zu 15:55 Minuten.

Nur der 19jährige Triathlet Marvin Rudnik im Trikot seines Heimatvereines MC Menden, war als Dritter in 16:22 min. in Schlagweite. Der TV Refrath holte mit guten Zielzeiten weitere Altersklassensiege: Oliver Kalmes (1. M45/18:00), Ulrich Buchmüller (1. M55/18:19), Carola Rentergent (1. W50/21:06). Nach langer Pause war auch Carola Riethausen wieder am Start. Die Abiturientin hatte nach 22:17 min. (2. U20) noch genug Luft.

Liz Roche kommt wieder in Form

Als 10. im Gesamtfeld über 10 km war Liz Roche in der Damenwertung konkurrenzlos. Mit 41:33 min. setzte sie sich direkt wieder an die Spitze der TVR-Bestenliste. Hinter Heike Moser (1. W50/44.50) belegte Sabine Singer mit 46:44 min. den 2. AK Platz W50. Die erstmals ausgetragene 10 Meilen-Distanz sollte für André Rinke nur ein flottes Auslaufen werden. Doch nach dem die 10 km Läufer ins Ziel liefen, rannte Rinke die 6,1 km alleine vorne weiter und gewann nach den 5 km auch die 16,1 km in flotten 59:17 min. vor TVR-Laufkollege Heiko Wilmes (M45), der nach 63:51 min als Zweiter finishte. Markus Zentner (1.M35/1:09:05) wurde Sechster.

Ergebnisse

Alexander Dworeck erstmals unter 40 Minuten

Als beim Horremer Abendlauf mit rund 800 Teilnehmern Streckenmoderator und TVR-Coach Jochen Baumhof die 5 km Zwischen-Bestzeit von 18:42 min. sah, hatte er schon ein bisschen Sorge, ob Alexander Dworeck das für ihn zu hohe Anfangstempo nicht zum Bumerang wird. Doch der 42jährige biss sich durch und schaffte es doch noch, mit 39:42 min. erstmals unter der ersehnten 40er-Marke zu bleiben. Über 5 km in 21:19 min. siegte Carola Rentergent in AK der W50.

Ergebnisse

Pressemitteilung von Jochen Baumhof


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