Nachdem ich mein Comeback beim Silvesterlauf 2009 in Euskirchen gegeben hatte, entschloss ich mich zur Motivationssteigerung dazu, in diesem Jahr an einer Cupserie teilzunehmen. Da wir im letzten Jahr in den Kreis Euskirchen gezogen sind, kam nur eine Serie in Frage, der Eifel-Cup. Nach einigen persönlichen Schwierigkeiten in der Vorbereitung mit Krankheit und Wetter (um nur zwei Probleme zu nennen) startete die Serie und ich am 20. März in Schleiden beim SV Nierfeld mit einem Berglauf.
Die Strecke war nach den Regenfällen und Baumfällarbeiten von Freitag und Samstagvormittag sehr matschig, was dem einen oder anderen Läufer auf dem ersten Kilometer fast die Schuhe auszog. Wie es sich natürlich für einen echten Berglauf gehört, stand die erste Steigung bereits nach 500 Metern an und zog sich mit in der Spitze 9% über fast 600 Meter hin. Nach einer kurzen Verschnaufpause von ca. 300 Metern liefen wir sofort in die nächste fast 1,4 km lange Steigung mit ca. 12% rein, bei der auch ich zur Hälfte das Laufen einstellen musste. Oben angekommen ging es leicht bergab, bevor die letzte Steigung zur 5 km-Marke anstand. Von hier an ging es endlich bergab, auf den letzten 2,5 km über Trampelpfade, die mit Laub bedeckt waren, ein Gefälle zwischen 7 und 12% aufwiesen und vom Streckenverlauf sehr alpinen Serpentinen ähnelten. Schließlich liefen wir das letzte mehr oder weniger ebene Asphaltstück zurück zum Ziel, welches ich nach 54:34 min. als 77. gesamt erreichte.
Die Männer-Konkurrenz hat Pascal Langer aus Belgien in 37:05 min. vor Georg Hüttmann (LC Weilerswist), 39:39 min. und Marko Fenske (LG Huskies) 41:00 min. gewonnen. Bei den Damen gewann Tanja Pesch von der TUS Kreuzweingarten (43:30 min.) vor Astrid Schmitz (TuS Schleiden, 44:50 min.) und Anke Schirmer (VfB Ahbach, 47:56 min.).
Ich bleibe am Ball! Mein nächster Start ist am 18. April beim 6. Chlodwiglauf in Zülpich.
Mehr unter www.sv-nierfeld.de
Link zum Cup mit allen Terminen: www.eifelcup.de
Strecke bei Google Maps: http://www.sv-nierfeld.de/neues/leichtathletik/scherpenberg_strecke.php
Hallo Frank,
schön, dass ein (für mich) „Altmonster“ wieder öfter am Start ist und Berichte schreibt. Herzlichen Glückwunsch zum Comeback und viel Erfolg beim Eifel-Cup! Vielleicht sehen wir uns ja bald mal bei einem Rennen oder beim Stammtisch.
Viele Grüße aus Zons
Harald