Wer gedacht hat, dass das letzte Wochenende in Köln mit diversen Bestzeiten auf den Unterdistanzen und erfolgreichen Marathon-Comebacks der Höhepunkt des Jahres sein würde, könnte trotz des an Highlights nicht armen Jahres 2009 am kommenden Sonntag eines Besseren belehrt werden. Nach all den Spitzenleistungen der bisherigen Saison greift Manuel in seiner Heimatstadt Essen nach den ultimativen Marathon-Sternen. Und alle Ampeln der letzten Wochen stehen auf GRÜN, nur die vorausgesagte unbeständige Witterung könnte noch ein Unsicherheitsfaktor werden. Wir wünschen unserem Top-Läufer alles Gute und erfolgreiches Gelingen seines Unterfangens, eine Zeit von unter 2:40 h aufzustellen. Manfred als Begleiter und allen anderen Startern ebenfalls viel Erfolg.
Anbei übrigens noch eine sehr schöne Fotostrecke von Frank Carbach von der diesjährigen Generalprobe im Stadtwald am 6. September, dem traditionellen Vorbereitungslauf vier Wochen vor dem Kölner Rennwochenende, bei dem Manuel in 1:16:18 h über die Halbmarathondistanz einen tollen 3. Platz belegen und anschließend mit den anwesenden Laufmonstern and Friends ordentlich anstoßen konnte. Diese findet sich auch in den Berichten zur Veranstaltung.
Ich drücke die Daumen!
Manu, jeff Jas!
Manni ebenso!
Viel Erfolg und Spaß!
Harald
Mit der 1:16 im Rücken vom HM klappt das! Viel Erfolg!!!
Hey Manu,
ja auch von mir natürlich alles Gute und nen guten Lauf morgen! Hoffentlich spielt das Wetter einigermassen mit. Fit bist du ja und denk immer dran, du hast die Zeit drin!!! Zum Schluss beißen, beißen und nochmals beißen!!
Du machst das!!
Viel Glück auch Manni natürlich!!
Bin so gespannt was ihr morgen Mittag zu berichten habt!!
Gruß
Daniel K.
Danke Kai für die motivierende Vorankündigung und Euch für die guten Wünsche !
Wir werden sehen ;-) Da ich aber morgen mehr oder weniger den ganzen Tag in Essen bleibe (wo ich Familie habe) wird ein Bericht an dieser Stelle von mir noch was warten müssen. Aber Eilmeldungen gibt´s ja bestimmt !
Manu und Manfred haut rein!!!!!!!
Es hat leider nicht geklappt und war ehrlich gesagt nachher die reinste Qual :( Denn Aussteigen wollte ich nicht. Nach einer 1:19er Durchgangszeit zur Hälfte sind es dann nur 2:46:35 h geworden. Ich gehöre halt leider nicht zu den Leuten, die die Leistungen auf der Marathondistanz gut umsetzen können. Die 2:43 h aus dem Frühjahr bleiben also erstmal für längere Zeit bestehen.
Die nächste Nacht und die nächsten Tage werden hart, befürchte ich. So fertig habe ich mich jedenfalls bisher nur nach meinem ersten Marathon 2004 gefühlt…
Hallo Manuel, trotz allem eine Super Zeit. Ich wünsche dir eine gute Erholung. Ich bin mit meiner Zeit von 3:33:09 sehr zufrieden, auch bei mir war nicht mehr drin.
Bis bald VG Manfred
Hallo Manuel,
schade, dass es nicht geklappt hat… Aber Kopf hoch, das ist trotzdem immer noch eine Super-Zeit, die Du da fabrizierst hast.
Bin gespannt auf die Einzelheiten im Detail, auch wenn diese vermutlich nicht sehr euphorisch ausfallen. Es hat wohl nicht sollen sein.
Trotzdem alles Gute und viele Grüße an Kerstin!
Kai
Hallo Manu,
eine tolle Leistung von dir in Essen, auch wenn es nicht zur Bestzeit gereicht hat. Manchmal hat man einfach auch nur einen schlechten Tag, trotz sorgfältiger Vorbereitung. Ich hoffe, dass es dir gut geht und du nicht allzu enttäuscht bist.
Uwe
Sei nicht zu sehr enttäuscht, dass es noch nicht zu Deiner vorgenommenen Zeit gerreicht hat! Ich bin mir sicher, beim nächsten Mal knackst Du das :) Und eine 2:46 h ist eine wahnsinnig gute Zeit!
Jetzt erhol Dich gut und ich bin schon gespannt auf Deinen Bericht und Bilder! Es wird doch einen geben oder?!!!!!
LG Easy
Ich kann mich da den Kommentaren nur anschließen. Manu und Manni, eine starke Leistung von Euch!
Harald