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Das erste Mal …

f0135e84e9.jpgDas erste Mal ein 5.000 m Wettkampf auf der Bahn, das erste Mal ein Meisterschaftsrennen. Es gibt doch immer noch was Neues. Jedenfalls bin ich am gestrigen Vatertag unter der Flagge des TV Refrath im Troisdorfer Aggertalstadion bei den offenen Nordrhein Senioren-Meisterschaften über die 5.000 m gestartet und kann mit dem Erreichten zufrieden sein.

Als insgesamt vierter in meinem Lauf belegte ich in der M35 hinter Andreas Müller (SC Myhl, 16:19 min.) den zweiten Platz, wofür es neben der Urkunde sogar eine Silbermedaille vom LVN gab. Die erzielten 16:45,79 min. bedeuten für mich außerdem Bestzeit über 5 km. Und einfach war es nicht, denn bei schwülwarmer Witterung und ca. 23C hatte ich leider auch keine Gruppe, wo ich mitlaufen konnte, und musste so relativ einsam die meisten der 12,5 Runden drehen. Aber das kenne ich ja schon vom Marathon ;-)


Kommentar von Harald
Datum: 22. Mai 2009 - 11:04 Uhr

Schon wieder eine super Leistung! Wo soll das wirklich noch enden? Jetzt machst Du auch noch die Laufbahnen unsicher. Herzlichen Glückwunsch zur neuen persönlichen Bestleistung und bis bald.
Harald

Kommentar von Kay
Datum: 22. Mai 2009 - 13:20 Uhr

Hi Manuel,

auch von mir herzlichen Glückwunsch. Macht laufen auf der Straße nicht mehr Spaß, als immer eine Runde nach der anderen?

Grüße und bis bald

Kay

Kommentar von Hannes
Datum: 22. Mai 2009 - 16:15 Uhr

Tolle Leistung! Schade, dass du alleine die Runden drehen musstest. Ich dachte eigentlich, bei solchen Meisterschaften auf der Bahn wäre man nicht ganz so alleine …

Kommentar von Daniel K.
Datum: 22. Mai 2009 - 22:40 Uhr

Wahnsinns-Leistung mal wieder!! 3:16er Schnitt, was soll man dazu noch sagen? Bin gespannt, was dieses jahr noch so für dich bringt, Manu! Herzl. Glückwunsch!!!!!

Kommentar von Daniel K.
Datum: 22. Mai 2009 - 22:43 Uhr

oops verrechnet… ;) 3:21er Schnitt ist aber genauso unglaublich!

Kommentar von Easy
Datum: 23. Mai 2009 - 20:22 Uhr

So langsam machst Du einem Angst, super Leistung!!! Herzlichen Glückwunsch zu Deiner neuen Bestzeit!

Grüsse Easy

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