Autorenname: Jochen Baumhof

An Weiberfastnacht fällt für einige TVR-Läufer ausgiebiges Feiern in diesem Jahr aus. Denn am Karnevalssamstag wollen 11 Starter bei den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften im niedersächsischen Löningen bei Cloppenburg mit einer starken Mannschaftsleistung an die Erfolge der Landesmeisterschaften anknüpfen. „Die Konkurrenz ist schwer auszurechnen und der Cross hat seine eigenen Gesetze“ wissen beiden TVR-Trainer Martin Block und …

TV Refrath fährt mit starkem Aufgebot zur Crosslauf-DM Weiterlesen »

Die Vorfreude und auch die durchaus hochgesteckten Ziele vor dem Wettkampftag waren groß. Doch nicht nur die 25 Crossläufer vom TV Refrath hatten Sorge um ihre „Laufwerkzeuge“, als sie sahen, wir hart und knubbelig der Boden bei den Landes-Crosslaufmeisterschaften auf der Merheimer Heide in Köln-Höhenberg gefroren war. Im ersten Rennen des Tages durften die Frauen …

5 x Gold für Refrather Crossläufer bei LVN-Meisterschaften Weiterlesen »

Am kommenden Sonntag müssen 27 gemeldete Refrather Läuferinnen und Läufer nicht weit fahren. Auf der Merheimer Heide in Köln-Höhenberg treffen sich Mittel- und Langstreckler zu den Crosslauf-Landesmeisterschaften. Gute Chancen ihre Vorjahrestitel zu verteidigen, hat die Männer-Mannschaft mit Simon Dahl, Eike Pupkes und Andreas Winterholler. Rekordverdächtig die TVR Meldezahl in der Altersklasse M40/M45. Mit gleich 11 …

TV Refrath mit starkem Aufgebot bei den LVN-Cross-Meisterschaften Weiterlesen »

Beste Stimmung herrschte im TVR Running Team bei der 14. Auflage des GVG Staffel-Marathons in Pulheim. TVR-Laufchef Jochen Baumhof hatte acht Mannschaften angemeldet: so viele wie noch nie. „Teamgeist, ein gutes Training und ein paar Podestplätze sind inzwischen TVR-Tradition“ schwärmt der Lauftrainer. Bei überraschend lauffreundlichem Wetter gingen die TVR-Frauen- Mixed- und Masterteams mit jeweils 6 …

Doppelsieg für TV Refrath bei Staffelmarathon in Pulheim Weiterlesen »

Am vorletzten Wochenende nahmen Eike Carsten Pupkes, Simon Dahl und Andreas Winterholler vom TV Refrath am zweiten Wertungslauf über die Mittelstrecke des Limbra Cross Cups im niederländischen Venlo teil. Sie fanden im an der deutsch-holländischen Grenze gelegenen Austragungsort optimale Crosslauf-Bedingungen vor. Die andauernde Regenfälle der letzten Tage hatten das Geläuf rund um den Abenteuerspielplatz „Klein …

Dreifach-Sieg für Refrather Crossläufer in Holland Weiterlesen »

Topläufer aus Belgien und Polen am Start Roger Königs vom R.F.C. Liège, im Vorjahr Zweiter, fordert an diesem Sonntag den bekannten Streckenrekordler Maciek Miereczko heraus. Ob die Bestmarke von 24:40 min. fallen wird, entscheiden die Beine am Schlossberg. Denn vor wenigen Tage liefen beide tolle Zeiten beim Frankfurt-Marathon. Miereczko hatte in 2:24:40 h nur knapp …

Bensberger Bank Martinilauf: Ex-Radstar Marcel Wüst läuft im Bergtrikot Weiterlesen »

550 Läufer rennen bei bester Witterung durch den Königsforst. Zum 25. Refrather Herbstlauf waren Regen und Wind angesagt. Doch zur Überraschung aller 550 Teilnehmer und 50 Helfer vom TV Refrath strahlte zur Jubiläumsveranstaltung die Sonne durch die Bäume im Königsforst. Erfreulich, dass sich 135 Läufer mehr aus ganz Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz an der Schutzhütte „Am …

25. Refrather Herbstlauf mit Nachmeldeboom Weiterlesen »