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Juni 2017

Lucas Hemkes läuft 4:01,87 in Bottrop

Lukas Schommers gewinnt 3.000 Meter-Lauf in Köln Am vergangenen Sonntag wurden im Rahmen des Internationalen Leichtathletik-Meetings in Bottrop die Offenen NRW-Meisterschaften ausgetragen. Lucas Hemkes, der Bahnspezialist der Rhein-Berg Runners, startete in dieser Saison das zweite Mal über die 1.500 Meter-Distanz. Am 20. Mai lief Hemkes bei den Kreismeisterschaften Bonn/Rhein-Sieg in Troisdorf noch 4:07,22 Minuten. Nur …

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Großartige Stimmung in Vilkerath

Insgesamt 480 Aktive hatten sich für den Lauf der krummen Strecken im Overather Stadtteil Vilkerath gemeldet, soviel wie seit der Erstauflage 2011 nicht mehr. Auf dem flachen Rundkurs entlang der Agger wurden insgesamt 442 Läufer inklusive 39 Paraläufer, von der Band Samba Loco am Hotspot Vilkerather Kreisel ins Ziel gepusht. Nach der Hitzewelle Tage zuvor …

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Köln Marathon: Ab dem 1. Juli gelten neue Preise

Die neue Strecke und der Startbeutel sorgen für gute Meldezahlen Die neue Strecke – mit weniger Kilometern in Nippes und die Ausweitung in den Süden bis nach Rodenkirchen – sowie der hochwertige Startbeutel haben in Läuferkreisen für viel positive Resonanz gesorgt. Bisher liegen 14.500 Meldungen für die Wettbewerbe am 1. Oktober vor: für den Marathon …

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Neue Streckenrekorde beim Stadionlauf

Viele sportliche Höhepunkte bei der 9. Auflage in Müngersdorf Im 5-Kilometer-Lauf der Frauen siegte Susanne Schulze (Bunert – Der Kölner Laufladen) mit neuem Streckenrekord von 18:06 Minuten vor ihrer Teamkollegin Lisa Jaschke (18:56) und Claudia Maria Henneken (Dauerlauf/20:00 min.). Bei den Herren siegte Favorit Simon Dahl (Bunert – Der Kölner Laufladen) ebenfalls mit neuem Streckenrekord …

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Siege und Podeste für das TV Refrath running team

Schnelle Ladies in Köln: Liz Roche und Doris Remshagen Gliech zwei TVR-Damen standen am Sonntag auf dem Treppchen: Liz Roche (W40) wurde Gesamtzweite über 5 km in 21:09 min. beim Deutsche Post Ladies Run in Köln hinter Claudia Schneider (19:43/LT DSHS Köln) und vor Doris Remshagen (W45), die nach 21:44 min. finishte. Simon Dahl Dritter …

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TVR Mittelstreckler holt zwei Landestitel

Bei den offenen LVN Meisterschaften in Krefeld-Uerdingen waren die Bedingungen bei schwülwarmen Wetter mit böigem Wind alles andere als optimal. Am Ende der Veranstaltungen fielen die 5.000 Meter Läufe einem heftigen Gewitter zum Opfer. Im Lauf der Seniorinnen wurde der Wettkampf nach gut 2.000 Metern nach zwei Blitzen über dem Stadion abgebrochen, mit dabei Carola …

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Der Paralauf – ein besonderes Highlight

4. Paralauf für Menschen mit Förderbedarf beim 7. Vilkerather Viertelmarathon Der Paralauf ist eine großartige Einlage zum Thema Integration. Über 30 Aktive mit unterschiedlichen Handicaps laufen oder rollen 15 Minuten lang mit großer Begeisterung und Beifall der Zuschauer auf einem 250 Meter Rundkurs am Sportplatz Zur Kaule in Overath-Vilkerath. Alleine 15 Schüler der LVR Schule …

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Weltmeister-Stammtisch im Holunder

An diesen Juni-Stammtisch im Weißen Holunder werden sich die anwesenden Laufmonster und Freunde sicherlich noch lange erinnern. Das Laufmonster Triathlon-Team war zum traditionellen Monatstermin schon wieder in der Heimat und natürlich persönlich vor Ort. Am 6. Juni und damit exakt einen Tag nach der Rückkehr aus Samorin in der Slowakei präsentierten Sabine Fischer, Boris Salewska …

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Drei Sportler, drei Disziplinen, dritter Platz

Sonja Salewska zur Weltmeisterschaft in Samorin (Slowakei): Drei Sportler, drei Disziplinen, heißes Wetter, Wahnsinnsaufregung und eine unglaubliche Stimmung: Das alles beinhaltete der Wettkampf der Weltmeisterschaft am 3. Juni 2017, bei dem sich die in vorangegangenen Challenges weltweit jeweils Top 3 qualifizieren konnten. So auch unsere Laufmonstergruppe letztes Jahr auf Mallorca nach dem sehr emotionalen und …

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6. Platz Gesamt – 3. Platz Mixed – bei der WM

Unglaubliches historisches Ergebnis bei der Triathlon Championship im slowakischen Samorin. Sabine Fischer, Boris Salewska und Lukas Schommers machen den WM-Traum wahr und holen in 4:34:05 Stunden gegen starke Konkurrenz Bronze im Mixed Team bei den Meisterschaften der Challenge-Serie. Das schreit nach einer Pokal-Präsentation bereits am heutigen Abend zum Stammtisch. Und nach einigen Geschichten, die erzählt …

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Bahnsaison: Refrather Läufer kommen in Hochform

Das traditionellen Pfingstsportfest der LAZ Rhein-Sieg wurde von Siegburg auf die feine Anlage an der Hochschule in St. Augustin verlegt. Die schnelle Bahn nutzen einige Athleten vom TVR running team, ohne großen Druck ihre Form weiter zu verbessern. Und das gelang ohne Ausnahme. Frank Weber gelang nach einer Serie von 2:10er Zeiten über 800 Meter …

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Triathlon-Team ist angekommen

Das Triathlon-Team aus Köln um Sabine Fischer, Lukas Schommers und Boris Salewska ist gut am Austragungsort der WM in Samorin angekommen und vor allem auch gut drauf. Die Wassertemperaturen wurden bei einem ersten Schwimm-Check bereits getestet. Auch die Besichtigung der übrigen Strecken ist erfolgt. Es kann also losgehen am morgigen Samstag. Die Daheimgebliebenen drücken die …

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Lucas Hemkes läuft erneut LVN Bestzeit

8:47,26 min. über 3000 Meter in Aachen Das Abendsportfest der ATG Aachen beinhaltet an drei Tagen die TK-Bahnlaufserie mit Läufen über 10.000, 5.000 und 3.000 Meter. Das Finale der Laufserie fand am 31. Mai mit dem 3.000 Meter-Lauf im Aachener Waldstadion statt. Die Gesamtsieger der Serie werden auf Basis der Schweizer Punktetabelle zwischen den Teilnehmern …

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