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4. Klner Nikolauslauf: In voller Montur in die Top Ten

nikolauslauf_1.jpgWas habe ich da eigentlich verloren, beim Klner Nikolauslauf? Diese Frage stellte ich mir morgens um 7 Uhr nach unruhiger Nacht, die mir mein gerade 10 Tage alter Sohnemann bereitet hatte. Schlielich lagen 2 Wochen „lauftechnische“ Regeneration hinter mir, meine Punkte fr den Gilden-Laufcup hatte ich auch schon eingefahren und das Wetter war ebenfalls uerst bescheiden. Aber ich war seit einigen Wochen vorgemeldet, hatte auch Lust mal wieder die Laufkameraden zu treffen und ein Lufchen wie dieses zu bestreiten, drum trat ich kurzerhand die Reise in den Stadtwald an.

Da ich aber nicht alles immer so ernst sehe und gerne fr Spchen bereit bin, habe ich mich in einen Nikolausanzug geschmissen (die Mtze wollte ich wegen der Zusatzspende sowieso tragen) und wollte die 10 km in dieser Aufmachung gemchlich angehen lassen. Vor dem Start ein kurzes Treffen mit den Laufmonstern Kai, Harald, Guido und Manfred, dann noch ein kurzer Smalltalk mit Marc Fricke, der heute die letzten Punkte fr die Verteidigung des Gilden-Laufcups einfahren wollte, ob des teilnehmerstarken Feldes aber seine Bedenken hatte.

nikolauslauf_4.jpgMarc meisterte die Angelegenheit aber souvern und lief hinter dem Sieger Lukas Naegele (32:38 min.) aus dem fernen Freiburg und Salvadore di Dio (33:51 min.) in 33:52 min. einen ungefhrdeten dritten Platz heraus, der ihm auch die besagte verdiente Titelverteidigung bringen wird. Schlielich konnte Marc wie kein anderer Teilnehmer des Cups bei 4 seiner 5 Teilnahmen den ersten Platz belegen. Auch Platz 2 bei den Mnnern scheint sicher (Norbert Schneider) und dahinter hoffe ich, auch zum Jahresende den aktuellen Bronzerang zu belegen, was fr mich ein toller Erfolg ist!

nikolauslauf_2.jpgDoch nun zu meinem persnlichen Rennverlauf. Gestartet bin ich neben Harald und Kai als gefhlter 70. und lie die beiden sowie viele andere Lufer um mich herum auch auf dem ersten Kilometer laufen. Doch ich fhlte mich trotz steigender Wrme unter dem Kostm erstaunlich gut, forcierte ein wenig das Tempo ohne auch nur einmal auf die Uhr zu schauen und begann mit dem „einsammeln“ der vor mir laufenden Sportler. So machte ich Platz um Platz gut, verlor aber ab der zweiten Runde in dem Wirrwarr von berrundungen absolut den berblick wo ich lag. Irgendwann hatte ich den „Wiedereinsteiger“ Carsten von Kuk erreicht und lief mit ihm die zweite Hlfte bis ins Ziel, das wir zeitgleich erreichten.

Dort dann das fr mich sensationelle Ergebnis, dass ich mit einer Zeit von 36:11 min. Platz sieben belegt habe. Darauf konnte man noch schnell ein von Harald mitgebrachtes Bierchen mit den Laufmonster-Kollegen trinken, bevor es wieder ab nach hause zu Frau und Kind ging. Ein echt gelungener Lauf-Vormittag am Nikolaustag. Auch Harald in 37:17 min., Kai in 39:44 min., Guido in 42:23 min. und Manfred in 45:17 min. (damit mal wieder 2. in seine AK) konnten mit den Ergebnissen zufrieden sein.

nikolauslauf_3.jpgBei den Damen tat sich brigens im Cup aufgrund der Abwesenheit der Erstplatzierten gan vorne nicht viel. Den Lauf konnte die Hildener Spitzenathletin Kouba Sanaa in 36:41 min. vor der Refratherin Christl Viebahn (37:29 min.) und Ira Korsten (38:12 min.) fr sich entscheiden. Damit trgt das Tierchen fr die dieses Jahr bernommene Tierpatenschaft ab sofort den Namen Kouba, traditionell nach der Siegerin bei den Frauen benannt.

Alle Ergebnisse und Infos gibts hier: http://www.koelner-nikolauslauf.de/wordpress/

Ergebnisse vom Gilden-Laufcup hier: http://www.gilden-laufcup.de/

Fotos (mit bestem Dank): (c) Gilden Klsch Laufcup

  1. Sehr schner Artikel vom ersten Nikolaus! Und Hut ab vor der tollen Leistung im Kostm. Vielleicht waren da ja unsichtbare Rentiere, die gezogen haben?!

    Trotz Gedrnge und Schuhezubinden bei ca. KM 2 war ich persnlich auf meiner quasi Trainingsstrecke diesmal erstaunlich schnell. Htte angesichts der Starterqualitt und der Masse nicht mit einer 37er Zeit und Platz 17 gerechnet. Da hatte man sich ein Trpfchen anschlieend verdient. Die Analyse am Straenrand war auch Weltklasse. Ich denke, Guido wird noch was schreiben.

    Bis bald
    Harald

  2. Hey Manuel,
    herzlichen Glckwunsch noch einmal zu den (leider nicht offiziellen) Siegen in den Wertungen „schnellster Nikolaus“ und „schnellster frischgebackener Papa“! Den dritten Rang in der Cup-Wertung wird dir wohl auch niemand mehr streitig machen, und im nchsten Jahr werden wir uns dann bei der Siegerehrung und evtl. in der Gilden-Loge bei den Haien wiedertreffen. Ich wnsche dir und deiner jungen Familie bis dahin eine ruhige und entspannte (Weihnachts)Zeit!
    Gru,
    Marc

  3. Man Manu, „lauftechnische“ Regeneration nennst du sowas also?! Nicht zu glauben.. In ganzem Nikolauskostm noch 7. zu werden.. das ist ja mal wieder ein Ergebnis das sich mehr als blicken lassen kann. Gerade wenn man daran denkt, das du sicher eine alles andre als regenerative Phase und ich meine jetzt nicht das Laufen, mitmachst! Also herzlichen Glckwunsch auch allen anderen Laufmonstern zu diesem wiedermal tollen Ergebnis.
    Ich wnsche Euch allen nun eine schne Weihnachtszeit!!
    VG aus dem Norden

  4. hallo harald,
    danke fr den gruss unterwegs beim nikolauf. wenn du mich beim n mal so entspannt aber zgig abhngst, htte ich gerne, dass du auch noch ein lied dazu singst.
    hallo manuel,
    glckwunsch zum 3.gesamtplatz u vor allem zum baby. ich weiss wie es sich anfhlt. meine kleine (10 wochen) liegt gerade bei mir auf dem schreibtisch u ‚erzhlt‘. alles gute dir u deiner family. rafael

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