Kai Engelhardt – Seite 10

Heiko Wilmes mit drei Bronzemedaillen bei Senioren-EM

Senioren Meisterschaften, TV Refrath Running Team / Von Kai Engelhardt

Lange Zeit stand der Nachholtermin der 16. Senioren-Europameisterschaften non stada in Funchal auf Madeira wegen der Corona Pandemie auf der Kippe. Doch unter strengen Auflagen fanden die „Spiele“ vor wenigen Tagen statt. Nach einen negativen C-Test, ein paar Tage vorsorglicher Quarantäne und Fiebermessen vor jedem Start war auch Heiko Wilmes vom TV Refrath running teamdabei. …

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Königsforst Marathon: Patrick Schönball Schnellster beim HM

TV Refrath Running Team / Von Kai Engelhardt

Patrick Schönball gewinnt den 2. Halbmarathon-Tag „Die letzten Kilometer waren ziemlich bis sehr hart“. Für diesen kurzen Satz brauchte Patrick Schönball doch ein paar Minuten. Der frühere 800 Meter-Spezialist läuft für das Team Bunert – der Kölner Lauflaufen und ist weder das bergische Streckenprofil noch die lange 21,1 km Distanz gewöhnt. Doch sein Sieg war …

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Porzer Herbstlauf: Neuer Vereinsrekord über 10 km

LSV Porz, TV Refrath Running Team / Von Kai Engelhardt

Nicole Scholz überrascht mit neuem 10 km-Vereinsrekord in 35:18 Minuten Für den Knaller des Tages beim 48. Herbstlauf in Köln-Porz sorgte Nicole Scholz vom TV Refrath. Das 21jährige Lauftalent trainiert erst seit dem Sommer in der Trainingsgruppe von Laufcoach Jochen Baumhof und fühlt sich im Laufteam mit über 60 Aktiven pudelwohl. Sie profitiert auch von …

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Statt Absage: Königsforst Marathon-Split

News, TV Refrath Running Team, Veranstaltungs-Tipps, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Neue Termine: 18. Oktober – 25. Oktober – 8. November Die Organisatoren vom TV Refrath tunning team waren glücklich, dass im September das Durchführungskonzept für den zweiten Anlauf des Königsforst-Marathons 2020 von allen Behörden genehmigt wurde. Doch nur sechs Tage vor dem Ersatztermin stand Leiter Jochen Baumhof wieder vor einem K.O. In nur wenigen Stunden …

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Neue Kölner Laufseite: Veedelrun

News / Von Kai Engelhardt

Unter VEEDELRUN findet man auch in schwierigen Zeiten exakt vermessene Laufstrecken und Gleichgesinnte, um sich sportlich zu betätigen. Lauf für dein Veedel und lauf auch mal in einem anderen Veedel. Das ist die Idee. Mit dem VEEDELRUN sind alle Lauftreffs, Vereine und alle sportlich Aktiven zum zeitversetzten (virtuellen) Wettbewerb eingeladen. Und das auf einer jeweils …

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Streckenrekorde nach Corona-Neustart

News / Von Kai Engelhardt

Über 500 Laufbegeisterte starteten in der Kreisstadt Bergheim – Hygienekonzept voll aufgegangen Mit neuen Streckenrekorden und vielen zufriedenen und erleichterten Gesichtern endete am Freitagabend der GVG-Abendlauf Bergheim. Bei der ersten offiziellen Laufveranstaltung im Kreis Bergheim / Rhein-Erft-Kreis nach dem Corona Lockdown im März nutzten über 500 Hobbysportler und Topstarter die neue Freiheit und liefen gemeinsam …

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Der Königsforst Marathon 2020 ist ausgebucht

Laufveranstaltung, News, TV Refrath Running Team, Veranstaltungs-Tipps, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Am vergangenen Montag haben wir die restlichen Startplätze morgens ab 6 Uhr freigegeben. Abends waren am gleichen Tag kurz vor 20 Uhr alle verfügbaren 282 Startnummern weg. Nun ist der reale Königsforst-Marathon mit 999 Meldungen komplett ausgebucht. Und es hätte gefühlsmäßig locker das 2-3 fache an Läufern sein können. Aber so sind wir froh, dass …

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Reststartplätze für den Königsforst Marathon ab 14. September verfügbar

News, Termine, TV Refrath Running Team, Veranstaltungs-Tipps, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Freischaltung am Montag ab 6 Uhr morgens Es gibt wie erwartet eine Flut von Anfragen nach einem Startplatz beim realen Königsforst-Marathon am Sonntag, 18.Oktober in Bensberg. Aktuell ist die Online-Anmeldung noch geschlossen. „Wir werden bis Sonntagabend die Rückmeldung der Teilnehmer abwarten, die wir angeschrieben haben“, berichtet Orgachef Jochen Baumhof vom TV Refrath running team. Wer …

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Rhein-Berg Runners bei den DM in Heilbronn

News, Rhein-Berg Runners / Von Kai Engelhardt

Lukas Gardeweg über 1.500 Meter im Endlauf Am vergangenen Wochenende fanden in Heilbronn die Deutschen Meisterschaften der Leichtathletik für Jugendliche der Altersklassen U18 und U20 statt. Nachdem Felix Hoberg unglücklicherweise auf Grund einer Verletzung nicht teilnehmen konnte, reisten nun die beiden verbliebenen Mittelstreckenspezialisten Lukas Gardeweg und Leonard Kessen nach Heilbronn um für die Rhein-Berg Runners …

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Startschuss zum 5. GVG Abendlauf fällt am 25. September

News, Veranstaltungs-Tipps, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Zahlreiche Laufevents der Region mussten in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt werden. Am Freitag (25. September 2020) findet dennoch der 5. GVG-Abendlauf in der Kreisstadt Bergheim statt. Damit alle Corona-Maßnahmen gewissenhaft umgesetzt werden können, wurde der GVG-Abendlauf auf den 25. September verschoben. Aus dem ursprünglichen Laufkonzept – ein Start mit drei Läufen, bei dem …

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Das Daumen drücken hat geholfen

Laufen im Rheinland, Laufveranstaltung, News, Termine, TV Refrath Running Team, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Der Königsforst-Marathon kann am 18. Oktober starten Unser Corona-Schutzkonzept ist genehmigt und alle Behörden haben grünes Licht gegeben.Neben den vielen Auflagen gibt es jedoch eine Beschränkung: die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 999 Läufer*innen beschränkt. Daher müssen wir den 5 km und den 10 km Lauf leider aus dem Programm nehmen und bieten nur Startplätze für Halbmarathon …

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Rhein-Berg Runners für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert

Deutsche Meisterschaft, Rhein-Berg Runners / Von Kai Engelhardt

Lukas Gardeweg, Felix Hoberg und Leonard Kessen fahren nach Heilbronn zur DM der U18 Aufgrund des Lockdowns im Frühjahr musste das Jugendteam der Rhein-Berg Runners den Saisonstart auf ungewisse Zeit verschieben. Um die Motivation dennoch aufrecht zu halten, nutzte das Team die entstandene Wettkampfpause sinnvoll mit individuellen Tests im Gierather und mit internen Testwettkämpfen, die …

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Köln Marathon virtuell

K�ln Marathon / Von Kai Engelhardt

„Echt. Nah. Sicher. Virtuell auf kölsche Art.“ So heißt das Motto für den ersten virtuellen Generali Köln Marathon, der am 4. Oktober 2020 zwischen 8:00 und 18:00 Uhr stattfinden wird. Obwohl der Köln Marathon abgesagt worden ist, soll gemeinsam gelaufen werden. Nicht auf der klassischen Marathon-Strecke in Köln, sondern überall auf der Welt. Wo immer …

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Sören Braun und Daniel Weiser fahren auf den Mount Everest

Challenge, News / Von Kai Engelhardt

Sören Braun und Daniel Weiser fuhren den Petersberg am vergangenen Sonntag hoch und runter. Immer wieder. Insgesamt 50 mal. Die beiden Ausdauersportler fuhren die zwei Kilometer lange und im Mittel neun Prozent steile Strecke zum Petersberg solange, bis sie insgesamt 8.848 Höhenmeter bewältigt hatten. Also so viele Höhenmeter, wie der Mount Everest hoch ist. Für …

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Macht Wandern gesund?

Buchver�ffentlichung, Sonstiges / Von Kai Engelhardt

Neues Fachbuch widmet sich dem Zusammenhang zwischen seelischer sowie körperlicher Gesundheit und dem Gesundheitswandern Nicht nur körperliche, sondern auch psychische Fitness zeichnen eine gute Gesundheit aus. Um körperlich und psychisch fit zu bleiben empfehlen ExpertInnen mindestens zweimal in der Woche Sport zu machen und sich gesund zu ernähren. Doch es muss nicht immer das „straffe“ …

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Generali Köln Marathon ist leider abgesagt

K�ln Marathon / Von Kai Engelhardt

Der für den 4. Oktober 2020 geplante Generali Köln Marathon wird nicht stattfinden. Eine Verschiebung auf einen späteren Termin in diesem Jahr ist nicht geplant. Grund für die Absage ist das kürzlich durch die Bundesregierung verlängerte Verbot von Großveranstaltungen. Unter Berücksichtigung der notwendigen Maßnahmen der Corona-Schutzverordnung des Landes NRW ist die Durchführung des Köln Marathon …

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#ZeroHungerRun – Challenge 2020

Laufen im Rheinland, News, Social Event, Spendenlauf, Veranstaltungs-Tipps, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Deutschland läuft – für eine Welt ohne Hunger SAMMELN ist angesagt: ► ihr sammelt Laufmeter in 30 oder 60 Minuten ► wir sammeln Spenden für eine Welt ohne Hunger Die #ZeroHungerRuns (#ZHR) in Bonn und Köln sind seit mehreren Jahren mit 2.500 bzw. 1.800 Teilnehmer*innen sehr beliebte Spendenläufe im Rheinland. Damit der Bonner Lauf am …

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Laufend gruseln im Forstbotanischen Garten

Lauf-Geheimtpps, Laufen im Rheinland, News, Vorank�ndigung / Von Kai Engelhardt

Köln bekommt seinen ersten Halloween Run! Veranstalter pulsschlag reagiert auf Corona-Krise: Aus „Rodenkirchen LÄUFT“ wird der „Halloween-Run Köln“ +++ Premieren-Event mit 4 Läufen: Halloween-Run über 5 und 10 Kilometer und Little & Big Candy-Run +++ Stimmungsvoll-schaurig beleuchtete Strecke und gruseliges Rahmenprogramm für Groß & Klein Die Corona-Auswirkungen sind allgegenwärtig, doch das Veranstaltungskarussell dreht sich weiter. …

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Laufmonster.de

Autorenname: Kai Engelhardt