Nach dem TV Refrath mit zwei Erfolgen in den beiden vergangenen Jahren hat die LLG 80 Nordpark Köln in diesem Jahr mit ihren bei allen Veranstaltungen am zahlreichsten einlaufenden Finishern die Mannschaftswertung des PSD Bank Köln Lauf Cup 2012 für sich entscheiden können. Sie sind und bleiben dabei und dem Laufen treu – die unverwüstlichen Aktiven der LLG 80. Ein Gastbeitrag des langjährigen Vorsitzenden Heijo Fetten.
Die LangLaufGemeinschaft 80 Nordpark Köln e.V. (LLG 80) – 1980 gegründet – ist eine Vereinigung von knapp einhundert Frauen und M�nnern verschiedenster Herkunft und Alter, deren Gemeinsamkeit die Freude am Laufen ist. Sie alle k�nnen dem Laufen in der Natur und auch über Asphalt aber noch viel mehr abgewinnen als die bloße „physical fitness“. Neben der eigenen Leistung kommen n�mlich die Aspekte des Miteinanders und der laufenden Kommunikation nicht zu kurz. Dabei drehen sich die Gespräche nicht nur um das Thema Laufen, obwohl gerade in der Trainingssituation Laufanfänger von den Erfahrungen der „Marathonis“ profitieren können. Sie vermitteln ihre Lauferfahrungen geradezu hautnah und können so von den Neulingen direkt erlebt und sofort umgesetzt werden.
Wir beginnen unsere gemeinsamen Trainingsläufe samstags und sonntags jeweils um 10 Uhr vom Parkplatz Neusser Landstraße/Ecke Geestemünder Straße im Naherholungsgebiet des nördlichen äußeren Grüngürtels. Vor dem Start werden Neulinge nach ihren Vorstellungen befragt, beraten und es wird abgesprochen, wer sich sinnvoll welcher Gruppe anschließt. Die Laufzeitenlänge (von 45 Minuten bis 1:30 Stunden) ist für uns in der Regel wichtiger als „Kilometerfressen“. Jedoch gibt es auch eine Reihe von ambitionierten Sportlern in unserer Mitte, die auch im Training längere Strecken absolvieren möchten, um Distanzen bis hin zum Marathon – und länger! – im Wettbewerb hinter sich zu bringen: Sie starten bei Läufen in der Umgebung Kölns und sie sind auch beim Köln-Marathon mit Endzeiten von 2:50 Stunden bis etwa 4:30 Stunden am Start. Viele andere sind beim Köln-Marathon seit vielen Jahren als Helfer am offiziellen Verpflegungsstand bei Kilometer 35 dabei, um die Aktiven mit Erfrischungen zu versorgen.
Immer am 1. Mai starten wir zu einem sogenannten Ein- und Ausstiegsmarathon im gemütlichen Tempo mit fünf Pausen am Rhein entlang bis Rodenkirchen und durch den äußeren Grüngürtel zurück. Die Aktiven werden von einem Auto und Radfahrern begleitet, so dass man nach ein oder zwei Etappen aussteigen oder auch mal kurz auf einem Fahrrad verschnaufen kann. Für viele Langlauf-Novizen ist dies das Erproben der Marathonstrecke unter vereinfachten Bedingungen. An Christi Himmelfahrt gibt es im Trainingsgelände einen Lauf für die ganze Familie über 4,7 km. Es gewinnt derjenige, der ohne Uhr seiner vorher geschätzten Laufzeit am nächsten kommt.
Unsere sportlichen Gemeinsamkeiten werden durch weitere Angebote verstärkt: So gibt es monatlich ein gemütliches Treffen. Es wird dann die monatlich erscheinende INFO verteilt, die interne Nachrichtenbörse mit Geburtstagen, Vorstellung neuer Mitglieder, Ergebnissen. Auch wird der „Lauf des Monats“ ausgewählt und vorgestellt: Den Aktiven wird eine gemeinsam besuchte Laufveranstaltung angeboten und das Startgeld erstattet. Jährliche Vereinsausflüge in die nähere oder weitere Umgebung Kölns sind im Programm, und natürlich die Ausrichtung der Laufveranstaltung „Rund um den Fühlinger See“, die am 22. September 2013 das 25. Jubiläum feiert. Hier werden Laufstrecken von 1 km für Kinder über 5 und 10 km bis zum Halbmarathon angeboten.
Seit Mitte 2001 haben wir das Internet für die LLG 80 entdeckt. Auf unserer Homepage können sich alle Interessenten stets aktuell über die LLG 80 informieren, darüber hinaus gibt es jede Menge Berichte und Fotos zu weiteren Veranstaltungen. In 2003 haben wir zusammen mit Vertretern der Firma GETRAG drei aufeinander aufbauende Laufstrecken von ca. 5 km bis 11 km dauerhaft markiert und auf einer Tafel in unserem Unterstand am Start ausgewiesen. Diese Strecken werden von uns kontinuierlich gepflegt und erfreuen sich der Nutzung von vielen Menschen. Zudem wurde auch die sogenannte naturnahe Laufstrecke rund um den Fühlinger See nach unseren Plänen markiert und Anfang 2012 eingeweiht. Durch die Verbindung beider markierten Strecken ist eine fast verkehrsfreie Laufstrecke bis zum Halbmarathon entstanden.
In unserem Verein mit mir als Vorsitzendem (seit 1998) fühlen sich die Mitglieder wohl und geachtet, sie werden gefördert und betreut und sie fordern und motivieren sich gegenseitig. Das ist neben den bisherigen Ausf�hrungen sicher ein weiterer Grund f�r die regelmäßige Teilnahme an Laufveranstaltungen wie z.B. auch am PSD Bank Köln Lauf Cup. Das aktuelle Ergebnis, der 1. Platz der LLG 80 in der Mannschaftswertung und die Plätze 1, 2 und 4 in der AK M65 sowie den 1. Platz in der AK M70 sowie die übrigen tollen Erfolge in den Altersklassenwertungen bei weiteren Veranstaltungen machen uns da schon ein wenig stolz! Ich persönlich wünsche den „Machern“ des PSD Bank Köln Lauf Cups und den beteiligten Laufveranstaltern weiterhin guten Erfolg auch über das Jahr 2013 hinaus.
Die Siegerehrung zum PSD Bank K�ln Lauf Cup 2012 findet am 27. Februar im Brauhaus K��zmanns in Bickendorf statt.
