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Laufmonster.de

Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Gstebuch

Hier könnt Ihr Euch in unserem Gästebuch verewigen!

Unsachliche, obsz?ne, ehrverletzende oder sonstwie inakzeptable Eintr?ge werden ggf. ohne Vorwarnung oder weiteren Kommentar durch den Webmaster gel?scht.

  1. Hallo Laufmonster, habe zwei von Euch beim Heide-Silvesterlauf kennengelernt und mal Kontakt aufgenommen. Ich such einen LT wie Euch, um meine Laufeinheiten nicht immer so einsam zu absolvieren. Bin gerade umgezogen von Dsseldorf nach Kerpen und bin auch noch in Dsseldorf in einem Lauftreff (www.rennschnecken2000), kann dort aber nur noch selten laufen. Laufe selbst seit anderthalb Jahren (Fuball-Ersatz), alle Strecken inkl. Marathon und mchte in Dsseldorf im Mai dort meine Bestzeit noch versuchen zu steigern (liegt derzeit bei 2:58:32), habe also ehrgeizige Ziele. Wann und wo lauft Ihr denn unter der Woche, vielleicht kann ich ja mal dazustoen. Wrde mich freuen…

    Gru, Manuel

  2. Lieber Kai und alle Laufmonster, ich freue mich sehr fr Dich/Euch, dass ihr nun wieder online seid und das auch noch wirklich gut prsentiert! Super! Ich hoffe wir sehen uns auf den diversen Laufveranstaltungen in Kln! An dieser Stelle noch ein Dankeschn an Christina, fr den 10 KM Support im Stadtwald! Liebe Gre Birgitta

  3. Herzlichen Glckwunsch an Kai zum 7. Platz beim Knigsforst Marathon! Viel Erfolg wnsche ich dem Carsten am kommenden Sonntag beim Marathon in Bonn. Viel Spass bei der „langen“ Trainingseinheit!!! Gru an alle Christian

  4. Hi Laufmonster, Wollte nur kurz unseren Startern beim Ruhrmarathon in Duisburg viel Spass und gute Zeiten wnschen. Besonders Frank wnsche ich bei seinem Marathondebt viel Erfolg. Du packst das ohne Schwierigkeiten, da bin ich mir sicher. Wir sind gedanklich alle bei Dir. Ich werd wohl nicht zuschauen kommen. Gruss, Christian

  5. Wre gerne bei der Prsentation gestern dabei gewesen, aber….
    Herzlichen Glckwunsch zu der neuen Aufmachung! Sieht ja wirklich ansprechend aus. Toll!
    Weiterhin viel Spass bei der HP!
    Gru Pierre

  6. Das Treffen gestern Abend war wunderbar. Wir Ihr bereits festgestellt habt, ist die Seite bereits seit heute Morgen online.

    Zudem habe ich eine weitere erfreuliche Nachricht fr die Laufmonster: Die Domain http://www.laufmonster.com ist ebenfalls schon freigeschaltet und entsprechend auf die neue Seite umgeleitet.

    In Krze werde ich noch ein Forum sowie ein Fotoalbum einbauen.

    Innerhalb der nchsten Tage erhalten alle Laufmonster Ihre persnlichen Zugangsdaten und knnen dann selbstndig Beitrge erstellen.

    Gru
    Markus (Webmaster)

  7. Hallo liebe Laufmonster,

    die Seite ist ja wirklich Klasse. Bin im Moment was das Laufen angeht nicht so aktiv, aber ich und mein dog haben uns gut in der neuen Wohnung eingelebt und werden so schnell wie mglich mit dem Training beginnen (Haben uns halt den Bayern angepasst). Ansonsten liebe Grsse an alle und falls der eine oder andere beim Oktoberfest mal vorbeischauen will einfach unter der bekannten Handy Nr. melden. Also macht weiter so.
    LG

    Sandra

  8. Liebe Laufmonster,

    ich muss schon sagen, dass ihr nach all dem Theater mit der Webseite doch eine ziemlich beeindruckende Arbeit geleistet habt. Die Seite ist sehr gut aufgebaut und auch inhaltlich informativ.
    Bin mir sicher, dass wir uns mal wieder bei dem ein oder anderen Lauf sehen, wenn ich wieder aus England zurueck bin.

    Viele Gruesse,
    Claus

  9. Liebe Monster-Lufer,
    nach einem kurzen Laufgesprch und nach Absprache mit Kai mchte ich euch auf den im Grngrtel stattfindenden Charity-Crossduathlon „RWXD“ (Ronny Wstmann Cross-Duathlon) am 29.10. (hoffentlich, ist abhngig vom FC-Heimspieltermin) hinweisen. Gerne wrden wir versuchen euch (bei vorliegender MTB-Radallergie) mit einem Staffelpartner aus dem Radsport zu verlinken. Es gibt dort mglicherweise recht prominente Athleten fr euch…
    Wir wrden uns ber eine Beteiligung eures Kreises sehr freuen. Eine Weiterleitung an Interessierte wre toll; Infos unter http://www.ronnywoestmann.de; Kontakt und Staffelbrse gerne ber mich (knigge@dshs-koeln.de) oder info@ronnywoestmann.de.

    Viel Erfolg am Wochenende!
    (wir stehen an der Drener Strae, alles Gute)
    Helge

  10. Liebe Laufmonster,
    das ist ja wirklich eine sehr schne Website.
    Viel schner als unsere von der http://www.lgdonatus.de :-(
    Ich hoffe, dass wir uns vielleicht noch mal bei einem Silvesterlauf sehen.
    Bis dahin wnsche ich allen Laufmonstern alles Gute und Gesundheit!!
    Euer Olli Klug

    P.S. Manuel – hau rein in New York – sonst laufe ich nicht mehr gegen DICH!!! ;-)

  11. Hallo Oliver,

    vielen Dank erstmal ! Kurze Anmerkung zum Herrn Armstrong: der hatte eine bessere Renneinteilung als ich. Er ist ganz vorne gestartet (1 1/2 min vor mir) und ich muss ihn irgendwo berholt haben. Bei Meile 17 war er dann pltzlich neben mir (habe ich erst durch die vielen „Lance-Rufe“ bemerkt) mit ein paar Leuten, ich bin dann bis Meile 20 in der Gruppe mitgelaufen und musste dann ziehen lassen. Er war am Ende zwar deutlich vor mir im Ziel aber netto halt nur knapp. Den pack ich schon noch ;-) Auch ohne Doping !!!

    Gru, Manuel

  12. 1. Firmenlauf Kln am 29. Mai 2008

    Die Anmeldung zum 1. Firmenlauf Kln ist gestartet, und die ersten Teams sind bereits angemeldet! Bis zum 18.05.2008 knnen Sie sich hier direkt online registrieren und Ihr Team nach und nach zusammenstellen. Aber Beeilen Sie sich: Die ersten 1000 angemeldeten Teilnehmer bekommen ein Funktionsshirt gratis!

    Mehr unter: http://www.fila-koeln.de

  13. Hallo Laufmonster!

    Hab den Hinweis auf die Seite auf einem Auto gesehen im Stau.
    Hab dann direkt mal reingeschaut und wollte nur sagen ist eine wirklich gute Sache.
    Bleibt dran.
    Mich als nicht wirklich guten Freizeitjogger, (da laufen nicht immer regelmssig mglich ist) eine toller Anreiz doch mal so ein paar Kilometer im Wettbewerb zu laufen.
    Wir werden es sehen.
    An Euch nur ein Lob fr den Einsatz.

    Gruss Irene

  14. Hallo Frank, die CD mit den Fotos vom Stundenlauf ist angekommen. – Super Bilder. Vielen Dank.
    Hab mal Eure Homepage studiert. Ihr seid eine tolle Truppe.
    Wir werden uns sicher bei einem der nchsten Lufe sehen. Kln-Marathon? Die „Laufmonster-Trikots“ sind nicht zu bersehen.
    Viele Gre
    Werner

  15. Oh oh oh! Ich traue ja meinen Augen nicht!

    Verwandte im Internet! *strahl*

    Ich hatte vor lauter Hibbel noch keine Gelegenheit, viel auf eurer Seite zu lesen, aber mit dem Namen „Laufmonster“ seid ihr ja fast schon Blutsverwandte, also werde ich euch in meinen Blog verhaften, ja? :-) …und natrlich fleiig lesen…

    Liebe Gre
    Miss Monster aka Eva

  16. Hallo Monsters,

    wrd als Frischling gern den Rest des Rudels kennenlernen. Mit dem harten Kern hatte ich schon beim Stammtisch das Vergngen.

    Bin immer montags, mittwochs und freitags am Rautenstrauch-Jost-Kanal, Adenauer Weiher und Decksteiner Weiher unterwegs. Meist zwischen 17 und 20 Uhr.

    Vielleicht seh ich da mal den einen oder anderen von Euch und wir begren uns standesgem mit einem freundlichen Geheul!

    Torsten

  17. AlpenCross

    Vom 04. bis 11. September steigt wieder der Alpencrosslauf mit 288 Kilometer und ber 18.600 Hhenmetern (also mir wr das zu hart …).

    Die ASV-Triathleten schicken zwei 2-er Teams ins Rennen, deren Kampf in eisigen Hhen ich pressetechnisch begleiten werde (und gern etwas aufbauschen wrde). Sind auch Monsterteams am Start oder kennt jemand noch andere Teilnehmer aus Kln?

    Gru,
    Torsten

  18. Christian Seifert

    Hallo zusammen,

    sch�n, dass die Homepage wieder am Start ist. Freue mich in K�rze wieder spannende, lustige und interessante Berichte zu lesen. Vielleicht kann ich ja auch mal wieder einen Bericht beisteuern, aber dazu w�re es auch gut, wenn ich bald ein bisschen laufe. Naja, zumindest habe ich den Weg zum Stammtisch endlich gefunden. Am 14.03. laufe ich eventuell wirklich beim Donatuslauf mit.

    Bedanke mich bei allen Laufmonstern und den zahlreichen L�uferfreunden der Laufmonster f�r jegliche Unterst�tzung. Es ist toll, dass es diese Homepage gibt, auch wenn ich meist nur lese und weniger schreibe.

    Viele Gr�sse

    Christian Seifert

  19. Christian Seifert

    Ja, es knnte mit einem Start in Liblar klappen. Ich werde dort vielleicht als schnellster Powerwalker in die Geschichte eingehen. Mehr drfte bei Null Trainingskilometern wohl nicht zu erwarten sein.

    Freue mich auf den Lauf, wenn es denn klappt!

    Gru

    Christian

  20. wow… und pltzlich lebt das Stief-Kind Gstebuch… fhrte es doch bis jetzt eher ein Schattendasein.

    @Christian, wrde mich echt freuen, Dich in Liblar zu begleiten. Bin leider noch recht unfit, da ich mich im Januar und erste Hlfte Feb mit Sport rund um den Wohnzimmertisch fit gehalten habe… allerdings immer im Vier-Fssler-Takt :-)

  21. Hallo Lufergemeinde!!!
    Ich habe nun schon seit einiger Zeit mit dem Gedanken gespielt, mich hier mal zu verewigen, da ich mit einigen scheinbar eine ungefhr gleiche Laufstrke habe (Marathon 2:57:00). Einem „echten“ Laufverein wollte ich nicht beitreten, da dies dann mit Verpflichtungen verbunden ist.
    Naja, ich finds auf jeden Fall echt fein, dass es solch eine organisierte Laufgruppe wie euch gibt.
    Ich mchte am 18.04.10 in Porz einen Halbmarathon laufen. Wrde mich freuen, wenn der ein oder andere von euch auch da wre und vielleicht hat man die Gelegenheit im Anschluss daran etwas zu quatschen und sich auszutauschen.
    Wrde mich freuen,
    viele Gre, ein Monster-Sympathisant,
    Daniel

  22. Hallo ihr Monster!!!
    Ich wnsche allen Zndorf-Teilnehmnern schon mal ein gutes Gelingen!!! Ich muss leider passen, da mich eine unspektakulre Erkltung ber Ostern heimsuchte…
    Euch trotzdem viel Spa und bis bald zum Stammtisch, den ich auf jeden Fall gerne mal aufsuchen mchte!
    Sportlichen Gru vom
    Daniel

  23. Hallo Frank und die Laufmonster,
    war ein toller Lauf in Zndorf bei herrlichem Wetter :)
    Wnsche euch noch viele Lauferfolge und man sieht sich vielleicht beim Laufen…

    Gru aus Aachen
    Krzysztof

  24. Hallo Laufmonster !

    Herzlichen Glckwunsch! Zum Sieg bei der (inoffiziellen) Teamwertung beim Dsseldorfer Marathon. Euer Ergebnis ist wirklich super.

    Vielleicht sieht man sich mal wieder.

    Viele Gre,
    Frank
    SSV Delbrck

  25. Hallo Jojo,

    ich bin ja neben den Laufmonstern noch vereinsmig unterwegs im TV Refrath. Und drei mal darfst Du raten, wer die Frauenstaffel stellt. Unsere schnellen Mdels treten Anfang September gegen Mocki an und sollten eine realistische Chance haben. Wollte mich zwar verkleiden, darf aber nicht mitfahren ;-(

    Gru, Manuel

  26. Hi Ihr Laufmonster, bin schon fter gegen welche von Euch gelaufen. Aber meistens hatte ich das Nachsehen. Aber ich wurde immer schneller und kam immer nher an Euch ran. Laufmonster vor mir sind immer eine gute Motivation und Pacemaker. Thanx for that. C U in den nchsten tollen Wettkmpfen in Kln (Generalprobe, Brckenlauf, evtl.Fhlinger und latrnich The big race im Okt.)
    Wir sind Laufmaschinen
    Gre
    Runningicke

  27. Hallo, Ihr Laufmonster!
    Ich hatte am vergangenen Sonntag beim Kln-Marathon die groe Ehre, ber die Halbmarathondistanz eines von Euch Laufmonstern als Pacemaker zu „mibrauchen“. Kay-Uwe – besser bekannt als Laufmeister – war so frei, mich ber die 21,1km zu ziehen. Angepeilt war eine Zeit unter 1:45h. Whrend er sich locker die Strapazen des Berlin-Marathons aus den Beinen lief, kmpfte ich in meinem 2. Halbmarathon um eine neue Bestzeit. Wre doch da am Ende nicht noch diese verd… Deutzer Brcke mit ihrem Anstieg gewesen, htte es wahrscheinlich sogar mit der sub1:45h geklappt. So reichte es immerhin noch fr eine 1:46:10h. Nicht wirklich Eure Liga – aber ich bin hochzufrieden. ;-) Ein herzliches Dankeschn an Kay-Uwe! Das war groe Klasse!

    Gre aus Klle
    Mario

  28. Hallo Monster!
    Wenn einer von euch eine nagelneue Polaruhr gebrauchen kann, originalverpackt und noch nie getragen (NP 500 Euro):
    Einfach bei mir melden und einen Termin zum Probelaufen vereinbaren ;)
    LG Ronja

  29. Hallo Frank Carbach, herzlichen Glckwunsch zu deiner Leistung am Sonntag beim Lauf um die Sengbachtalsperre. Nchstesmal werde ich Dir das Leben auf den letzten KM schwerer machen. Du hast super gekontert als ich Dich kurzfristig berholt habe. Es hat richtig Spass gemacht gegen Dich zu laufen. Sportliche Gre Arndt

  30. Hi Frank,

    ich habe gesehen Du warst auf der Netzathleten Seite. Meine Planung luft fr den HM in Kln und den Marathon in Frankfurt. Fr Dich noch zur Info,ab Nov. findet in Leverkusen neue Winterlaufserie statt. Vielleicht fr Dich oder die anderen Laufmonster intressant. Sportliche Gre Arndt

  31. Hallo Arndt,

    in Kln lauf ich den ganzen. Die Laufmonster-Fotografen stehen auf der Deutzer Brcke km 20 in Laufrichtung rechts (wegen der Sonne) und im Ziehleinlauf (einer). Bei Dir kann man von 1:24 ausgehen? Trikotfarbe rot-orange? LAZ Puma Troisdorf?

    Frank C.

  32. Hi Frank, wunderbare Zeit die Du heute bei den Bedingungen gelaufen bist. Das ist in meinen Augen bei gnstigeren Bedingungen eindeutig unter 3 Stunden. Danke fr die Untersttzung auf der Deutzer Brcke. Das hat mir nochmal geholfen. Nach der Bronchitis und heute dem Sturz bin ich noch 1:24:30 gelaufen. Das lsst fr Frankfurt hoffen. Dir gute Erholung. Gru Arndt

  33. Hallo Sebastian Meurer,
    herzlichen Glückwunsch zu den 1:10:25std. beim Halbmarathon am 2.10.11
    Insbesondere für jemand des Jahrgangs 1961 ist dies eine Monsterleistung!
    Ich kann das ganz gut beurteilen, denn vor 25 Jahren war ich kaum flotter. Aber inzwischen bin ich froh, wenn ich noch 2. in der M50 werde.
    Mit sportlichen Grüßen
    Clemens

  34. Hallo Sebastian Meurer,

    wie ist das denn nun einzuordnen – Jahrgang 1961?
    Bei Deinen sonstigen sehr guten Leistungen bist Du mit Jahrgang 1986 registriert.
    Falls sich in die Ergebnisliste von Kln ein Fehler eingeschlichen hat, bitte ich dies zu korrigieren, da sonst die Jahresstatistiken (z.B. bei Laufen.de) oder in der DLV-Seniorenbestenliste stark verzerrt werden.
    Auerdem wrde im Fall einer falschen Einordnung meinem „Vorredner“ der Sieg in der M50 gebhren!

    Gru Thomas

  35. Manuel von den Laufmonstern

    Da sind noch einige Irrtmer in den Ergebnislisten, die sicherlich bald korrigiert werden. Sebastian Meurer ist Jahrgang 1986, richtig! Hier ist auch keine Absicht im Spiel. Ich hoffe, dass die Ergebnislisten bald entsprechend korrigiert werden und die offiziellen Ergebnislisten dann korrigiert erscheinen.

    Clemens Houb hat somit die Altersklasse gewonnen!

  36. Ich schliee mich meinem Vorredner an. Die Meldung von Sebastian Meurer ist beim Veranstalter offensichtlich falsch bercksichtigt worden und bedarf bzgl. des Ausweises in den Ergebnislisten einer entsprechenden Korrektur. Also, den Veranstalter ansprechen und Einspruch gegen die Wertung einlegen.

    Dieses Forum hier ist der absolut falsche Ort fr Reklamationen und Vorwrfe jedweder Art, das mal ganz nebenbei…

    Sportliche Gre

    Kai

  37. Hi Arndt, bin beim Friedenslauf in Kln gemeldet. Bericht von der Unkeler-Meile (3.Oktober) mit Rheinbaden+Fotos folgt. Glckwunsch nochmal und deine Fotos von der Brcke kommen noch. Oder sind schon drin? Feierabend und jetzt Sportstudio. Schnes WE noch.

    Frank C.

  38. Hallo !
    Ich hatte ja nur das relativ kurze Vergngen euch beim Marathon in Kln kennen zu lernen, aber das, was ich sah, ist klasse ! Ihr seid so herrlich verrckt (ihr habt Eva sowas von angefeuert) und das Klsch bei km 33 oder so, war echt lecker – wenn die kleinen Reagenzglser nicht wren :-)
    Vielen Dank fr eure Photos !
    Martin

  39. Torsten und Nicole Sprenger

    moin laufmonster,

    wollten euch nur nochmal fr den tollen gestrigen tag am weissen holunder danken!
    ihr seid ne tolle truppe, sowohl auf der strecke als auch daneben! :-)
    es hat uns nen riesenspass gemacht und wir freuen uns schon auf den nchsten lauf mit euch!
    gruss aus dortmund, der bsfcdo! (boris-salewska-fan-club-dortmund) :-)

  40. Torsten und Nicole

    na ihr laufMONSTER!
    war gestern mal wieder ein toller tag mit euch, trotz des echt fiesen wetters!
    wir ziehen unseren imaginären hut vor euren leistungen auf der strecke, wahnsinn!
    noch dazu seid ihr durch die bank tolle typen und auch das spendenergebnis kann sich sehen lassen, super!
    mein highlight gestern war zum abschluss, als die siegerin des ultras noch ins pub consülchen kam! was für eine leistung, da fehlen mir echt die worte!
    macht weiter so, bis zum nächsten mal!
    torsten und nicole vom BSFCDO ;-)

  41. Hallo Kai, hallo Laufmonster,
    was ist denn beim Köln Marathon aus Manni geworden? Auf der Severinsstraße wurde er noch gesehen – in der Ergebnisliste kann ich ihn leider nicht finden.
    LG, Torsten

  42. Laufen ist super für die Gesundheit und auch kinderleicht. Wer nicht alleine losjoggen möchte, findet im Netz auch Laufgruppen unterschiedlicher Stärken. Vom Anfänger bis zum Profi ist alles dabei. Eigentlich bietet jede größere Stadt eine Laufgemeinschaft an. Viel Spaß!

  43. Großes Lob für diese hilfreiche Website. Habe durch die Tips und Umstellung zum Glück abgenommen und gehe jetzt täglich laufen mit der Runtastik App. Ist wirklich sehr hilfreich, um die Kontrolle über sich zu bewahren und dann später mit Genuß seine hinterlegten Strecken mit Stolz anzusehen.

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