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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

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Gästebuch

Hier könnt Ihr Euch in unserem Gästebuch verewigen!

Unsachliche, obsz?ne, ehrverletzende oder sonstwie inakzeptable Eintr?ge werden ggf. ohne Vorwarnung oder weiteren Kommentar durch den Webmaster gel?scht.

  1. Manuel Skopnik

    Hallo Laufmonster, habe zwei von Euch beim Heide-Silvesterlauf kennengelernt und mal Kontakt aufgenommen. Ich such einen LT wie Euch, um meine Laufeinheiten nicht immer so einsam zu absolvieren. Bin gerade umgezogen von Düsseldorf nach Kerpen und bin auch noch in Düsseldorf in einem Lauftreff (www.rennschnecken2000), kann dort aber nur noch selten laufen. Laufe selbst seit anderthalb Jahren (Fußball-Ersatz), alle Strecken inkl. Marathon und möchte in Düsseldorf im Mai dort meine Bestzeit noch versuchen zu steigern (liegt derzeit bei 2:58:32), habe also ehrgeizige Ziele. Wann und wo lauft Ihr denn unter der Woche, vielleicht kann ich ja mal dazustoßen. Würde mich freuen…

    Gruß, Manuel

  2. Birgitta

    Lieber Kai und alle Laufmonster, ich freue mich sehr für Dich/Euch, dass ihr nun wieder online seid und das auch noch wirklich gut präsentiert! Super! Ich hoffe wir sehen uns auf den diversen Laufveranstaltungen in Köln! An dieser Stelle noch ein Dankeschön an Christina, für den 10 KM Support im Stadtwald! Liebe Grüße Birgitta

  3. Birgitta Weizenegger

    Ein Staffellauf der besonderen Art zum Vatertag, da darf Man(n) ja ;) Wäre das nicht eine schöne Veranstaltung für Euch? Neben Kai Pflaume, Oliver Pocher, Joy Kelly sind wir mit 10 Kollegen am Start. Nicht ganz billig die Aktion aber sicher schön! Nähere Infos unter http://www.derlaufzwischendenmeeren.de/ Liebe Grüße von Birgitta und bis bald beim Kölner Nachtlauf oder/und in Husum

  4. Christian

    Herzlichen Glückwunsch an Kai zum 7. Platz beim Königsforst Marathon! Viel Erfolg wünsche ich dem Carsten am kommenden Sonntag beim Marathon in Bonn. Viel Spass bei der „langen“ Trainingseinheit!!! Gruß an alle Christian

  5. Christian

    Hi Laufmonster, Wollte nur kurz unseren Startern beim Ruhrmarathon in Duisburg viel Spass und gute Zeiten wünschen. Besonders Frank wünsche ich bei seinem Marathondebüt viel Erfolg. Du packst das ohne Schwierigkeiten, da bin ich mir sicher. Wir sind gedanklich alle bei Dir. Ich werd wohl nicht zuschauen kommen. Gruss, Christian

  6. Pierre

    Wäre gerne bei der Präsentation gestern dabei gewesen, aber….
    Herzlichen Glückwunsch zu der neuen Aufmachung! Sieht ja wirklich ansprechend aus. Toll!
    Weiterhin viel Spass bei der HP!
    Gruß Pierre

  7. Markus Mohlberg

    Das Treffen gestern Abend war wunderbar. Wir Ihr bereits festgestellt habt, ist die Seite bereits seit heute Morgen online.

    Zudem habe ich eine weitere erfreuliche Nachricht für die Laufmonster: Die Domain http://www.laufmonster.com ist ebenfalls schon freigeschaltet und entsprechend auf die neue Seite umgeleitet.

    In Kürze werde ich noch ein Forum sowie ein Fotoalbum einbauen.

    Innerhalb der nächsten Tage erhalten alle Laufmonster Ihre persönlichen Zugangsdaten und können dann selbständig Beiträge erstellen.

    Gruß
    Markus (Webmaster)

  8. Sandra

    Hallo liebe Laufmonster,

    die Seite ist ja wirklich Klasse. Bin im Moment was das Laufen angeht nicht so aktiv, aber ich und mein dog haben uns gut in der neuen Wohnung eingelebt und werden so schnell wie möglich mit dem Training beginnen (Haben uns halt den Bayern angepasst). Ansonsten liebe Grüsse an alle und falls der eine oder andere beim Oktoberfest mal vorbeischauen will einfach unter der bekannten Handy Nr. melden. Also macht weiter so.
    LG

    Sandra

  9. Claus Glahn

    Liebe Laufmonster,

    ich muss schon sagen, dass ihr nach all dem Theater mit der Webseite doch eine ziemlich beeindruckende Arbeit geleistet habt. Die Seite ist sehr gut aufgebaut und auch inhaltlich informativ.
    Bin mir sicher, dass wir uns mal wieder bei dem ein oder anderen Lauf sehen, wenn ich wieder aus England zurueck bin.

    Viele Gruesse,
    Claus

  10. Knigge

    Liebe Monster-Läufer,
    nach einem kurzen Laufgespräch und nach Absprache mit Kai möchte ich euch auf den im Grüngürtel stattfindenden Charity-Crossduathlon „RWXD“ (Ronny Wöstmann Cross-Duathlon) am 29.10. (hoffentlich, ist abhängig vom FC-Heimspieltermin) hinweisen. Gerne würden wir versuchen euch (bei vorliegender MTB-Radallergie) mit einem Staffelpartner aus dem Radsport zu verlinken. Es gibt dort möglicherweise recht prominente Athleten für euch…
    Wir würden uns über eine Beteiligung eures Kreises sehr freuen. Eine Weiterleitung an Interessierte wäre toll; Infos unter http://www.ronnywoestmann.de; Kontakt und Staffelbörse gerne über mich (knigge@dshs-koeln.de) oder info@ronnywoestmann.de.

    Viel Erfolg am Wochenende!
    (wir stehen an der Dürener Straße, alles Gute)
    Helge

  18. Oliver Klug

    Liebe Laufmonster,
    das ist ja wirklich eine sehr schöne Website.
    Viel schöner als unsere von der http://www.lgdonatus.de :-(
    Ich hoffe, dass wir uns vielleicht noch mal bei einem Silvesterlauf sehen.
    Bis dahin wünsche ich allen Laufmonstern alles Gute und Gesundheit!!
    Euer Olli Klug

    P.S. Manuel – hau rein in New York – sonst laufe ich nicht mehr gegen DICH!!! ;-)

  21. Manuel

    Hallo Oliver,

    vielen Dank erstmal ! Kurze Anmerkung zum Herrn Armstrong: der hatte eine bessere Renneinteilung als ich. Er ist ganz vorne gestartet (1 1/2 min vor mir) und ich muss ihn irgendwo überholt haben. Bei Meile 17 war er dann plötzlich neben mir (habe ich erst durch die vielen „Lance-Rufe“ bemerkt) mit ein paar Leuten, ich bin dann bis Meile 20 in der Gruppe mitgelaufen und musste dann ziehen lassen. Er war am Ende zwar deutlich vor mir im Ziel aber netto halt nur knapp. Den pack ich schon noch ;-) Auch ohne Doping !!!

    Gruß, Manuel

  25. Markus

    1. Firmenlauf Köln am 29. Mai 2008

    Die Anmeldung zum 1. Firmenlauf Köln ist gestartet, und die ersten Teams sind bereits angemeldet! Bis zum 18.05.2008 können Sie sich hier direkt online registrieren und Ihr Team nach und nach zusammenstellen. Aber Beeilen Sie sich: Die ersten 1000 angemeldeten Teilnehmer bekommen ein Funktionsshirt gratis!

    Mehr unter: http://www.fila-koeln.de

  32. Irene Gladbach

    Hallo Laufmonster!

    Hab den Hinweis auf die Seite auf einem Auto gesehen im Stau.
    Hab dann direkt mal reingeschaut und wollte nur sagen ist eine wirklich gute Sache.
    Bleibt dran.
    Mich als nicht wirklich guten Freizeitjogger, (da laufen nicht immer regelmässig möglich ist) eine toller Anreiz doch mal so ein paar Kilometer im Wettbewerb zu laufen.
    Wir werden es sehen.
    An Euch nur ein Lob für den Einsatz.

    Gruss Irene

  37. Werner Levermann

    Hallo Frank, die CD mit den Fotos vom Stundenlauf ist angekommen. – Super Bilder. Vielen Dank.
    Hab mal Eure Homepage studiert. Ihr seid eine tolle Truppe.
    Wir werden uns sicher bei einem der nächsten Läufe sehen. Köln-Marathon? Die „Laufmonster-Trikots“ sind nicht zu übersehen.
    Viele Grüße
    Werner

  38. Evchen

    Oh oh oh! Ich traue ja meinen Augen nicht!

    Verwandte im Internet! *strahl*

    Ich hatte vor lauter Hibbel noch keine Gelegenheit, viel auf eurer Seite zu lesen, aber mit dem Namen „Laufmonster“ seid ihr ja fast schon Blutsverwandte, also werde ich euch in meinen Blog verhaften, ja? :-) …und natürlich fleißig lesen…

    Liebe Grüße
    Miss Monster aka Eva

  39. Torsten Walter

    Hallo Monsters,

    würd als Frischling gern den Rest des Rudels kennenlernen. Mit dem harten Kern hatte ich schon beim Stammtisch das Vergnügen.

    Bin immer montags, mittwochs und freitags am Rautenstrauch-Jost-Kanal, Adenauer Weiher und Decksteiner Weiher unterwegs. Meist zwischen 17 und 20 Uhr.

    Vielleicht seh ich da mal den einen oder anderen von Euch und wir begrüßen uns standesgemäß mit einem freundlichen Geheul!

    Torsten

  40. Torsten Walter

    AlpenCross

    Vom 04. bis 11. September steigt wieder der Alpencrosslauf mit 288 Kilometer und über 18.600 Höhenmetern (also mir wär das zu hart …).

    Die ASV-Triathleten schicken zwei 2-er Teams ins Rennen, deren Kampf in eisigen Höhen ich pressetechnisch begleiten werde (und gern etwas aufbauschen würde). Sind auch Monsterteams am Start oder kennt jemand noch andere Teilnehmer aus Köln?

    Gruß,
    Torsten

  42. Christian Seifert

    Hallo zusammen,

    sch�n, dass die Homepage wieder am Start ist. Freue mich in K�rze wieder spannende, lustige und interessante Berichte zu lesen. Vielleicht kann ich ja auch mal wieder einen Bericht beisteuern, aber dazu w�re es auch gut, wenn ich bald ein bisschen laufe. Naja, zumindest habe ich den Weg zum Stammtisch endlich gefunden. Am 14.03. laufe ich eventuell wirklich beim Donatuslauf mit.

    Bedanke mich bei allen Laufmonstern und den zahlreichen L�uferfreunden der Laufmonster f�r jegliche Unterst�tzung. Es ist toll, dass es diese Homepage gibt, auch wenn ich meist nur lese und weniger schreibe.

    Viele Gr�sse

    Christian Seifert

  44. Christian Seifert

    Ja, es könnte mit einem Start in Liblar klappen. Ich werde dort vielleicht als schnellster Powerwalker in die Geschichte eingehen. Mehr dürfte bei Null Trainingskilometern wohl nicht zu erwarten sein.

    Freue mich auf den Lauf, wenn es denn klappt!

    Gruß

    Christian

  45. Daniel

    wow… und plötzlich lebt das Stief-Kind Gästebuch… führte es doch bis jetzt eher ein Schattendasein.

    @Christian, würde mich echt freuen, Dich in Liblar zu begleiten. Bin leider noch recht unfit, da ich mich im Januar und erste Hälfte Feb mit Sport rund um den Wohnzimmertisch fit gehalten habe… allerdings immer im Vier-Füssler-Takt :-)

  46. Daniel Graef

    Hallo Läufergemeinde!!!
    Ich habe nun schon seit einiger Zeit mit dem Gedanken gespielt, mich hier mal zu verewigen, da ich mit einigen scheinbar eine ungefähr gleiche Laufstärke habe (Marathon 2:57:00). Einem „echten“ Laufverein wollte ich nicht beitreten, da dies dann mit Verpflichtungen verbunden ist.
    Naja, ich find´s auf jeden Fall echt fein, dass es solch eine organisierte Laufgruppe wie euch gibt.
    Ich möchte am 18.04.10 in Porz einen Halbmarathon laufen. Würde mich freuen, wenn der ein oder andere von euch auch da wäre und vielleicht hat man die Gelegenheit im Anschluss daran etwas zu quatschen und sich auszutauschen.
    Würde mich freuen,
    viele Grüße, ein Monster-Sympathisant,
    Daniel

  48. Daniel Graef

    Hallo ihr Monster!!!
    Ich wünsche allen Zündorf-Teilnehmnern schon mal ein gutes Gelingen!!! Ich muss leider passen, da mich eine unspektakuläre Erkältung über Ostern heimsuchte…
    Euch trotzdem viel Spaß und bis bald zum Stammtisch, den ich auf jeden Fall gerne mal aufsuchen möchte!
    Sportlichen Gruß vom
    Daniel

  49. Krzysztof. Ch

    Hallo Frank und die Laufmonster,
    war ein toller Lauf in Zündorf bei herrlichem Wetter :)
    Wünsche euch noch viele Lauferfolge und man sieht sich vielleicht beim Laufen…

    Gruß aus Aachen
    Krzysztof

  51. Frank Ewen

    Hallo Laufmonster !

    Herzlichen Glückwunsch! Zum Sieg bei der (inoffiziellen) Teamwertung beim Düsseldorfer Marathon. Euer Ergebnis ist wirklich super.

    Vielleicht sieht man sich mal wieder.

    Viele Grüße,
    Frank
    SSV Delbrück

  57. Manuel

    Hallo Jojo,

    ich bin ja neben den Laufmonstern noch vereinsmäßig unterwegs im TV Refrath. Und drei mal darfst Du raten, wer die Frauenstaffel stellt. Unsere schnellen Mädels treten Anfang September gegen Mocki an und sollten eine realistische Chance haben. Wollte mich zwar verkleiden, darf aber nicht mitfahren ;-(

    Gruß, Manuel

  58. Runningicke

    Hi Ihr Laufmonster, bin schon öfter gegen welche von Euch gelaufen. Aber meistens hatte ich das Nachsehen. Aber ich wurde immer schneller und kam immer näher an Euch ran. Laufmonster vor mir sind immer eine gute Motivation und Pacemaker. Thanx for that. C U in den nächsten tollen Wettkämpfen in Köln (Generalprobe, Brückenlauf, evtl.Fühlinger und latürnich The big race im Okt.)
    Wir sind Laufmaschinen
    Grüße
    Runningicke

  59. Mario

    Hallo, Ihr Laufmonster!
    Ich hatte am vergangenen Sonntag beim Köln-Marathon die große Ehre, über die Halbmarathondistanz eines von Euch Laufmonstern als Pacemaker zu „mißbrauchen“. Kay-Uwe – besser bekannt als Laufmeister – war so frei, mich über die 21,1km zu ziehen. Angepeilt war eine Zeit unter 1:45h. Während er sich locker die Strapazen des Berlin-Marathons aus den Beinen lief, kämpfte ich in meinem 2. Halbmarathon um eine neue Bestzeit. Wäre doch da am Ende nicht noch diese verd… Deutzer Brücke mit ihrem Anstieg gewesen, hätte es wahrscheinlich sogar mit der sub1:45h geklappt. So reichte es immerhin noch für eine 1:46:10h. Nicht wirklich Eure Liga – aber ich bin hochzufrieden. ;-) Ein herzliches Dankeschön an Kay-Uwe! Das war große Klasse!

    Grüße aus Kölle
    Mario

  62. Ronja

    Hallo Monster!
    Wenn einer von euch eine nagelneue Polaruhr gebrauchen kann, originalverpackt und noch nie getragen (NP 500 Euro):
    Einfach bei mir melden und einen Termin zum Probelaufen vereinbaren ;)
    LG Ronja

  64. Arndt Ollig

    Hallo Frank Carbach, herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung am Sonntag beim Lauf um die Sengbachtalsperre. Nächstesmal werde ich Dir das Leben auf den letzten KM schwerer machen. Du hast super gekontert als ich Dich kurzfristig überholt habe. Es hat richtig Spass gemacht gegen Dich zu laufen. Sportliche Grüße Arndt

  65. Arndt Ollig

    Hi Frank,

    ich habe gesehen Du warst auf der Netzathleten Seite. Meine Planung läuft für den HM in Köln und den Marathon in Frankfurt. Für Dich noch zur Info,ab Nov. findet in Leverkusen neue Winterlaufserie statt. Vielleicht für Dich oder die anderen Laufmonster intressant. Sportliche Grüße Arndt

  66. Frank C.

    Hallo Arndt,

    in Köln lauf ich den ganzen. Die Laufmonster-Fotografen stehen auf der Deutzer Brücke km 20 in Laufrichtung rechts (wegen der Sonne) und im Ziehleinlauf (einer). Bei Dir kann man von 1:24 ausgehen? Trikotfarbe rot-orange? LAZ Puma Troisdorf?

    Frank C.

  68. Arndt Ollig

    Hi Frank, wunderbare Zeit die Du heute bei den Bedingungen gelaufen bist. Das ist in meinen Augen bei günstigeren Bedingungen eindeutig unter 3 Stunden. Danke für die Unterstützung auf der Deutzer Brücke. Das hat mir nochmal geholfen. Nach der Bronchitis und heute dem Sturz bin ich noch 1:24:30 gelaufen. Das lässt für Frankfurt hoffen. Dir gute Erholung. Gruß Arndt

  69. Clemens Houbé

    Hallo Sebastian Meurer,
    herzlichen Glückwunsch zu den 1:10:25std. beim Halbmarathon am 2.10.11
    Insbesondere für jemand des Jahrgangs 1961 ist dies eine Monsterleistung!
    Ich kann das ganz gut beurteilen, denn vor 25 Jahren war ich kaum flotter. Aber inzwischen bin ich froh, wenn ich noch 2. in der M50 werde.
    Mit sportlichen Grüßen
    Clemens

  70. Thomas Kirschey

    Hallo Sebastian Meurer,

    wie ist das denn nun einzuordnen – Jahrgang 1961?
    Bei Deinen sonstigen sehr guten Leistungen bist Du mit Jahrgang 1986 registriert.
    Falls sich in die Ergebnisliste von Köln ein Fehler eingeschlichen hat, bitte ich dies zu korrigieren, da sonst die Jahresstatistiken (z.B. bei Laufen.de) oder in der DLV-Seniorenbestenliste stark verzerrt werden.
    Außerdem würde im Fall einer falschen Einordnung meinem „Vorredner“ der Sieg in der M50 gebühren!

    Gruß Thomas

  71. Manuel von den Laufmonstern

    Da sind noch einige Irrtümer in den Ergebnislisten, die sicherlich bald korrigiert werden. Sebastian Meurer ist Jahrgang 1986, richtig! Hier ist auch keine Absicht im Spiel. Ich hoffe, dass die Ergebnislisten bald entsprechend korrigiert werden und die offiziellen Ergebnislisten dann korrigiert erscheinen.

    Clemens Houbé hat somit die Altersklasse gewonnen!

  72. Kai

    Ich schließe mich meinem Vorredner an. Die Meldung von Sebastian Meurer ist beim Veranstalter offensichtlich falsch berücksichtigt worden und bedarf bzgl. des Ausweises in den Ergebnislisten einer entsprechenden Korrektur. Also, den Veranstalter ansprechen und Einspruch gegen die Wertung einlegen.

    Dieses Forum hier ist der absolut falsche Ort für Reklamationen und Vorwürfe jedweder Art, das mal ganz nebenbei…

    Sportliche Grüße

    Kai

  73. Frank C.

    Hi Arndt, bin beim Friedenslauf in Köln gemeldet. Bericht von der Unkeler-Meile (3.Oktober) mit Rheinbaden+Fotos folgt. Glückwunsch nochmal und deine Fotos von der Brücke kommen noch. Oder sind schon drin? Feierabend und jetzt Sportstudio. Schönes WE noch.

    Frank C.

  75. Martin

    Hallo !
    Ich hatte ja nur das relativ kurze Vergnügen euch beim Marathon in Köln kennen zu lernen, aber das, was ich sah, ist klasse ! Ihr seid so herrlich verrückt (ihr habt Eva sowas von angefeuert) und das Kölsch bei km 33 oder so, war echt lecker – wenn die kleinen Reagenzgläser nicht wären :-)
    Vielen Dank für eure Photos !
    Martin

  78. Torsten und Nicole Sprenger

    moin laufmonster,

    wollten euch nur nochmal für den tollen gestrigen tag am weissen holunder danken!
    ihr seid ne tolle truppe, sowohl auf der strecke als auch daneben! :-)
    es hat uns nen riesenspass gemacht und wir freuen uns schon auf den nächsten lauf mit euch!
    gruss aus dortmund, der bsfcdo! (boris-salewska-fan-club-dortmund) :-)

  84. Torsten und Nicole

    na ihr laufMONSTER!
    war gestern mal wieder ein toller tag mit euch, trotz des echt fiesen wetters!
    wir ziehen unseren imaginären hut vor euren leistungen auf der strecke, wahnsinn!
    noch dazu seid ihr durch die bank tolle typen und auch das spendenergebnis kann sich sehen lassen, super!
    mein highlight gestern war zum abschluss, als die siegerin des ultras noch ins pub consülchen kam! was für eine leistung, da fehlen mir echt die worte!
    macht weiter so, bis zum nächsten mal!
    torsten und nicole vom BSFCDO ;-)

  87. Torsten Walter

    Hallo Kai, hallo Laufmonster,
    was ist denn beim Köln Marathon aus Manni geworden? Auf der Severinsstraße wurde er noch gesehen – in der Ergebnisliste kann ich ihn leider nicht finden.
    LG, Torsten

  92. Sebastian Maier

    Laufen ist super für die Gesundheit und auch kinderleicht. Wer nicht alleine losjoggen möchte, findet im Netz auch Laufgruppen unterschiedlicher Stärken. Vom Anfänger bis zum Profi ist alles dabei. Eigentlich bietet jede größere Stadt eine Laufgemeinschaft an. Viel Spaß!

  99. Viola

    Großes Lob für diese hilfreiche Website. Habe durch die Tips und Umstellung zum Glück abgenommen und gehe jetzt täglich laufen mit der Runtastik App. Ist wirklich sehr hilfreich, um die Kontrolle über sich zu bewahren und dann später mit Genuß seine hinterlegten Strecken mit Stolz anzusehen.

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