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22. März 2016

600 Euro Spenden sind beim Förderverein angekommen

Kommentar verfassen / Charity-Aktionen, Köln Marathon, News, Social Event, Spendenlauf / Von

Exakt einen Monat nach dem von Laufmonster Daniel hervorragend organisierten Spendenlauf rund um die Glessener Höhe konnten gestern 600 Euro äußerst dekorativ als Blütengruß zum bevorstehenden Osterfest an den Förderverein für krebskranke Kinder Köln e.V. überreicht werden. Sonja als Chefin des Mercure Hotel Köln Belfortstrasse hat alle Register gezogen und einen schönen Osterkorb gezaubert, der …

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Laufmonster erfolgreich beim Venloop

Ein Kommentar / Laufberichte, News / Von

Gleich sechs Laufmonster plus Manuel Skopnik als Horizontalbeschleuniger des TV Refrath in 1:17:24 Stunden waren am Sonntag erstmalig bei der 13. Auflage des Venloop am Start. Und alle erreichten erfolgreich das Ziel. Sabine sogar in neuer persönlicher Bestzeit von 1:41:56 Stunden über exakt vermessene 21,095 km. Die knapp 20.000 Starter über alle Distanzen wurden dabei …

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Manuel Skopnik präsentierte sich beim Venloop in guter Form

Kommentar verfassen / News, TV Refrath Running Team / Von

Beim letzten Bahntraining im heimischen Stadion kündigte Master-Läufer Manuel Skopnik an, im grenznahen Venlo den Halbmarathon in einer 1:17er Zeit laufen zu wollen. Dies gelang, auch dank einer zwischenzeitlichen Tempoverschärfung, als er zu einer vor ihm laufenden Gruppe auflief, bravourös. Als 74. im Gesamteinlauf von fast 7.000 Halbmarathonis und 6. der AK M40 lief der …

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