15. April 2012

Eines der Saison-Ziele von Vasilis Nonas, Läufer beim TV Refrath, war seine erstmalige Teilnahme an den nationalen Titelkämpfen der Duathleten in seiner Heimat Griechenland. Der Bergisch Gladbacher mit eigener Kfz-Werkstatt im Strundepark hat sich vor allem in den Mittagspausen und am Wochenende intensiv auf diese Herausforderung vorbereitet. Das Areal für die Athleten war das Olympiagelände …

Vasilis Nonas holt Bronze bei griechischer Duathlon-Meisterschaft Weiterlesen »

Der Refrather Läufer Heiko Wilmes hat sich im letzten Winter erstmals auf die kürzeren Hallen-Wettkämpfe spezialisiert. Das große Ziel für den früheren 6-Tage-Radrennfahrer waren die World Master Indoor Championchips im finnischen Jyväskylä. Mit dem olympischen Gedanken im Gepäck war ihm von vorn herein klar, dass er sich mit den Besten an der Spitze nicht wirklich …

Für Heiko Wilmes war das WM-Finale in Finnland ein Traum Weiterlesen »

Simon Dahl verbessert in Paderborn wiederum seine persönliche 10 km Bestzeit. Der Paderborner Osterlauf ist mit seiner 66. Auflage der älteste Deutsche Straßenlauf. TVR-Coach Jochen Baumhof lief dort 1986 seine Bestzeit, damals noch über 25 km, in 1:20:41 h. Auch für Simon Dahl ist dieser Traditionslauf in der westfälischen Domstadt ein gutes Pflaster. Hinter einer …

Refrather Läufer fahren mit „Medaillenblick“ zur DM nach Griesheim Weiterlesen »