Die Weltklasseläuferin Sarah Jamieson zu Gast bei Freunden
Olympische Spiele sind immer etwas Besonderes. Sportlerinnen und Sportler aus der ganzen Welt treffen sich, um sich ganz im Sinne des olympischen Geistes zu messen und natürlich zu gewinnen. Dieses Mal, trotz der eklatanten Menschenrechtsverletzungen, in China, genauer gesagt in Peking vom 8. bis 24. August 2008.

Für mich etwas Besonderes im Zusammenhang mit den Olympic Games war ein privates Abendessen mit Sarah Jamieson und ihrem „Hasen“ Brenton Rowe bei den guten alten Freunden Gisela (die ist mit dafür verantwortlich, dass ich laufe) und Dieter in Köln vor einigen Tagen. Sarah Jamieson, nie gehört? Mir ging es offen gestanden genauso, bis zu dem Tag, an dem Dieter das gemeinsame Abendessen für uns alle arrangierte.

Zu Sarah Jamieson erst einmal die Fakten: Sie ist australische 1.500-Meter-Läuferin (obwohl sie auch kürzere Strecken bzw. mal 5.000 Meter läuft), wohnt in Melbourne und gehört zu den schnellsten Mittelstreckenläuferinnen der Welt. Sie ist zurzeit, für mehrere Monate, in Köln, als Stützpunkt für ihr Training und ihre Wettkampfteilnahmen überwiegend in Europa. Ihre Bestzeit liegt bei 4:00.93 Minuten auf 1.500 Metern (2006 in Stockholm). Ihre aktuellen Zeiten über diese Distanz liegen bei 4:02.44 (13.07.2008 in Athen, Platz 4) und fast genauso am 18. Juli 2008 in Paris. Ach so, da war dann noch der Wettkampf am 29. Juli 2008 in Monaco (Herculis Monte Carlo). Letzter Schliff mit 4:03.03. Das war übrigens ein spannendes Rennen und endete mit einem 2. Platz - Sarah musste sich nach einem 50 Meter-Sprint lediglich einer Russin geschlagen geben. Peking ist ihre 3. Teilnahme bei den Olympic Games. Alles sehr beeindruckend!

Sarah (und natürlich ihr Hase Brenton) ist aber nicht nur Sportlerin aus Leidenschaft, die das Rennen liebt und hart, diszipliniert und intensiv trainiert. Da sind auch richtig nette Aussies in Köln auf der Bahn und sonstwo unterwegs. Während des Essens (das Bier war für mich) und des Gesprächs gab Sarah nicht nur bereitwillig zu Sportthemen Auskunft, die mich als Breitensport-Marathoni so interessierten:

Wie viele KM müssen pro Woche trainiert werden? Mindestens 120! 

Wie viele Einheiten finden pro Tag statt? 3!

Wie läufts mit der optimalen Regeneration? Alles ist abgestimmt; Pause- und Ruhezeiten sind einzuhalten. Genussmittel und nächtliche Feiern sind passe. 

Wie vermeidet man bei diesen intensiven Einheiten als Spitzensportlerin Verletzungen? Dehnen, dehnen, dehnen. Eisbäder! Therapeuten usw.

Wie sieht´s mit der Ernährung aus? Nicht so kohlenhydratbelastet wie bei uns Marathonis! 

Hinter dieser Athletin steckt einfach ein sympathischer, weltoffener, liebenswürdiger und witziger Mensch, glücklich zusammen mit ihrem Ehemann (der auch mal Spitzensportler auf der Mittelstrecke war) und den diversen Haustieren. Warum ich all das hier schreibe? Weil wir bei allen Zeiten, auf die wir bei den Wettkämpfen besonders achten, „den Menschen im Athleten“ gar nicht so wahrnehmen. Hier war einmal eine sehr gute Gelegenheit. Wer Sarahs Läufe während der Olympischen Spiele sehen möchte (dies ist der Vorteil der Mittelstrecke - es dauert nur wenige Minuten…), hier die Startzeiten für die 1.500 Meter der Frauen in mitteleuropäischer Zeit (ARD oder ZDF): 

Dienstag, 19.08.2008 ab 04.00 Uhr in der Früh (Vorläufe)

Donnerstag, 21.08.2008 ab 13.00 Uhr (Halbfinale) 

Samstag, 23.08.2008 um 13.50 Uhr (Finale)

Die Laufmonster und Kölner Fans wünschen Sarah alles Gute in Peking. Good luck, and may you have the best races in Beijing, G’day Sarah!

Link zur Olympiade: www.iaaf.com 

Link zur privaten Internetseite: www.sarahjamieson.com