Autorenname: Kai Engelhardt

Allein der Gedanke, 714 Stufen, verteilt auf 39 Etagen mit 132 Höhenmetern in einem Treppenhaus hochzurennen, treibt den meisten schon Schweißtropfen auf die Stirn. Beim KölnTurm Treppenlauf im Mediapark wurden zusätzlich die Deutschen Meisterschaften mit allen Altersklassen in 10er Sprüngen ausgetragen. Mit dabei war wieder einmal Antje Wietscher. Die Multisportlerin im Trikot des TV Refrath …

Antje Wietscher gewinnt Treppenlauf DM in Köln Weiterlesen »

Es gibt Herausforderungen, die selbst die Vorstellungskraft eines gut trainierten Langstreckenläufers übersteigen. Dazu gehören die Strecken von Ultra-Trailläufer, die sich vorwiegend auf schwierigem Terrain in Gebirgen „austoben“. Zu einem der anspruchsvollsten Trails gehört der KAT100 mit Start und Ziel im Tiroler Skiort Kitzbühel. Der KAT100 ist Österreichs längster Ultra Trail. Lukas Kley vom TV Refrath …

Lukas Kley und Manuel Skopnik ultramäßig auf „Abwegen“ Weiterlesen »

  Fast 35 Runden im Stadion der TFG Köln-Nippes lief die Langstreckenläuferin Liz Roche vom TV Refrath running team am letzten Sonntag. Ganz genau wurden für die Irin im TVR-Trikot nach exakt 60 Laufminuten 13.938 Meter gemessen. Damit belegte Liz Roche in der Frauen-Gesamtwertung den zweiten Platz hinter der souveränen Siegerin Sabine Burgdorf (16.256 m) …

Liz Roche lief knapp 14 km beim Stundenlauf Weiterlesen »

Mit der Anmeldung zum #ZeroHungerRun im Kölner Rheinpark wird das neue und schicke Funktionsshirt aus recyceltem PET angeboten. Es ist sogar doppelseitig bedruckt. Auf der Brust sind die beiden Turmspitzen des Kölner Doms nicht zu übersehen und auf dem Rücken die Botschaft mit „kölschem Jeföhl“ für Köln und überall: „zesamme stonn – zesamme laufe“ – …

Das neue #ZeroHungerRun Shirt – für Köln und überall Weiterlesen »

Deutschland läuft – für eine Welt ohne Hunger #ZeroHungerRun Köln dual – live im Rheinpark – virtuell überall Die Resonanz der virtuellen #ZeroHungerRun Challenge 2021 Anfang Mai war mit 6445 Meldungen aus 46 Ländern überwältigend. Jetzt hofft die Welthungerhilfe mit einem dualen Konzept, viele Läufer in der ersten Woche der Sommerferien viele laufbegeisterte Sportler live …

#ZeroHungerRun Köln vom 8. bis 11. Juli 2021 Weiterlesen »

Studie unter Leitung der Goethe-Universität Gut 40 Prozent weniger aktiv waren die Menschen während des ersten Lockdowns, zeigt eine internationale Studie unter Leitung der Goethe-Universität Frankfurt. Auch das psychische Wohlbefinden sank; der Anteil an Menschen mit einem Risiko für Depressionen verdreifachte sich. Das Autorenteam befürchtet langfristige Auswirkungen und fordert, dies künftig zu berücksichtigen. Vor einer …

Bewegung und Wohlbefinden sinken weltweit durch Corona-Einschränkungen Weiterlesen »

Sehr ambitioniert war das Ziel eines der schnellsten Läufer im TV Refrath running team beim weltweit durchgeführten Wings for Life mit weit über 70.000 Teilnehmer. Lukas Kley ist in einer Topform und hatte sich eine 3:59er Pace vorgenommen. Das wären unglaubliche 55 km gewesen, bevor das berüchtigte „Catcher Car“ ihn eingefangen hätte. Nun hatten alle …

Lukas Kley rennt fast 50 km beim Wings for Life Weiterlesen »