Testen wie die Profis – Jetzt Training optimieren
Die Wallenborn Sporthopädie GmbH bietet auch in diesem Jahr allen interessierten Läufern die Möglichkeit zu einer Überprüfung ihrer Leistungsfähigkeit unter professionellen Bedingungen. Sie möchten wissen:
• Ob Sie richtig trainieren?
• Welche Trainings- und Wettkampfziele für Sie realistisch sind?
• Wie Sie ihre Gesundheit optimal fördern?
• Wie Sie eine neue Bestzeit erreichen können?
• Wie Sie sich optimal auf ihren (ersten) Wettkampf vorbereiten?
Eine Laktatdiagnostik liefert die Antworten! Wir bestimmen ihre Leistungsfähigkeit und decken ihre Potentiale auf. Wir möchten, dass Sie ihren Körper kennenlernen und Sie in die Lage versetzen, Trainingsreize optimal zu setzen. Ca. 15 Wochen vor den ersten großen (Halb-)Marathonläufen im Herbst ist der Zeitpunkt ideal, um die Ergebnisse als Grundlage für eine individuelle Trainingsplanung zu nutzen.
Fakten:
Ort, Datum: 24. Mai 15, 18 Uhr, Bezirkssportanlage Nippes, Merheimer Str.
Dauer: ca. eine Stunde
Umkleide und Duschmöglichkeiten sind vorhanden
Kosten Laktatstufentest & Trainingsempfehlungen: 69 € pro Teilnehmer
Anmeldung hier, Meldeschluss: 23. Mai im Geschäft, online oder per Telefon: 0221-9810360. Für Fragen stehen die Experten um Marc Humpert jederzeit zur Verfügung.
Posted: Mai 11th, 2016 under Feldstufentest, Laktatstufentest, TFG Nippes.
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