Nur noch wenige Tage bis zum Laufmonster Charity und Spenden Lauf für den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. am 21. Februar um 10 Uhr im Königsdorfer Wald. Die Koordinaten des Treffpunktes Waldparkplatz Dansweiler lauten 50°56’58.0″N 6°45’25.2″E, siehe Google Maps. Die Strecke ist ausgearbeitet und wartet in voller Länge mit knapp 42 km – also einer …
Die Sturmwarnung für Montag mit prognostizierten Windstärken von 9 bis 10 scheint nun leider auch die Rosenmontagszüge nicht zu verschonen. Nach Angaben der Organisatoren in Düsseldorf findet der Zug ab Windstärke 8 – und damit Sturm – nicht statt. Damit steht der Zug vor der Absage. Eine Entscheidung fällt jedoch definitv erst morgen. Aus Köln …
Jedes Jahr Ende Januar fahren die Mittel- und Langstreckler des TV Refrath für drei bis fünf Tage nach Nordholland ins Trainingslager. In Schoorl am Rande eines großen Waldgebietes mit vielen Hügeln und nur vier km von der Nordsee entfernt waren die Trainingsbedingungen wie immer ideal. TVR-Lauftrainer Jochen Baumhof hatte täglich zwei Einheiten ausgearbeitet. Morgens standen …
Refrather Läufer schrubbten Kilometer in Nordholland Weiterlesen »