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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Es wird hart am Wochenende…

dscm7183.jpgLaut den Prognosen der Meteorologen knnte das folgende Juli-Wochenende eines der heiesten seit Menschengedenken werden. Tropische Nchte mit Temperaturen kaum noch unter 25 wie z.B. gestern in der Klner Bucht bieten wenig Gelegenheit zum kurzfristigen Verschnaufen in der Affenhitze, sondern lassen einen zudem auch noch unruhig schlafen. Und die Hundstage im August stehen uns erst noch bevor…

dscm7199.jpgDie Veranstalter des Abteilaufes in Brauweiler (www.abteilauf.de) haben das Problem ebenfalls erkannt und wollen am Sonntag ausreichend Getrnke und mobile Duschen bzw. erneut die groe Feuerwehrspritze als Abkhlung an der Strecke postieren. Da der Start um 12.30 Uhr angesetzt ist, empfehlen wir zustzlich, den Kopf bzw. die Haare und ggf. den Oberkrper vor dem Rennen mit reichlich Wasser zu benetzen und damit den gesamten Kreislauf zu entlasten. Die Verdunstungsklte sorgt bei einem Hitzerennen fr einen uerst angenehmen Effekt.

Viel Erfolg allen Startern am Wochenende!

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