In sieben Tagen ist es wieder so weit: Der PSD Bank Köln Lauf Cup feiert die 101 Finisher der großen Kölner Laufserie aus dem letzten Jahr, die mit dem Time & Voice Lauf Cup Köln mittlerweile sogar einen mehr als würdigen Nachfolger gefunden hat. Die Schnellsten, Liz Roche und Lukas Schommers, dürfen sich neben den Altersklassen-Siegern …
In einer Woche: Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cups 2014 Weiterlesen »
Trainingslager an der Nordsee Für die Rhein-Berg Runners ging es zum ersten Mal seit Vereinsgründung ins Trainingslager, in die schönste Ecke Nordhollands. Mit seinen ausgedehnten Dünenwäldern und dem breiten flachen kilometerlangen Sandstrand, bietet diese Gegend hervorragende Trainingsmöglichkeiten. Weg vom Alltag, sich fast den ganzen Tag mit dem Laufsport beschäftigen können, das sind die erfreulichen und …
100 Fackeln beim Nachtlauf am 20. März “Einhundert Fackeln werden beim ersten Nachtlauf rund um den Fühlinger See an den entscheidenden Stellen aufgestellt. So finden die vielen Läuferinnen und Läufer nicht nur den richtigen Weg, sondern werden auch die besondere Atmosphäre des Laufes im flackernden Licht genießen”, sagt Heijo Fetten, Vorsitzender der LLG 80. “Den …