laufmonster.de

Laufmonster.de

Wer lange läuft, der ist hier richtig!

TV Refrath Running Team

Königsforst-Marathon: IT-Firma gicom spendet 1000,- Euro

Die Corona-Pandemie ist für viele kleine und große Laufveranstalter mit einem hohen finanziellen Risiko und zusätzlichen Kosten verbunden. Dazu kommen hunderte Stunden an Mehrarbeit durch die verlangten Hygiene- und Durchführungskonzepte, die auch kurzfristig immer wieder angepasst werden müssen. So ging es auch den Machern des Königsforst-Marathons in Bensberg, die gleich zweimal von einem Lockdown bedroht …

Königsforst-Marathon: IT-Firma gicom spendet 1000,- Euro Weiterlesen »

Königsforst: Absage für den 6. Dezember

Wegen des aktuellen Lockdowns haben wir den dritten Tag der RUN HAPPY DAYS vom 8.11. auf den 6. 12. verschoben. In der Hoffnung, dass sich die Corona Situation bessert und die strengen Auflagen gelockert würden. Es war der sprichwörtlich letzte Strohhalm. Aber ihr kennt alle die aktuelle Lage. Sie macht es allen Sport- und Kulturveranstaltern unmöglich, …

Königsforst: Absage für den 6. Dezember Weiterlesen »

Heiko Wilmes mit drei Bronzemedaillen bei Senioren-EM

Lange Zeit stand der Nachholtermin der 16. Senioren-Europameisterschaften non stada in Funchal auf Madeira wegen der Corona Pandemie auf der Kippe. Doch unter strengen Auflagen fanden die „Spiele“ vor wenigen Tagen statt. Nach einen negativen C-Test, ein paar Tage vorsorglicher Quarantäne und Fiebermessen vor jedem Start war auch Heiko Wilmes vom TV Refrath running teamdabei. …

Heiko Wilmes mit drei Bronzemedaillen bei Senioren-EM Weiterlesen »

Königsforst Marathon: Patrick Schönball Schnellster beim HM

Patrick Schönball gewinnt den 2. Halbmarathon-Tag „Die letzten Kilometer waren ziemlich bis sehr hart“. Für diesen kurzen Satz brauchte Patrick Schönball doch ein paar Minuten. Der frühere 800 Meter-Spezialist läuft für das Team Bunert – der Kölner Lauflaufen und ist weder das bergische Streckenprofil noch die lange 21,1 km Distanz gewöhnt. Doch sein Sieg war …

Königsforst Marathon: Patrick Schönball Schnellster beim HM Weiterlesen »

Porzer Herbstlauf: Neuer Vereinsrekord über 10 km

Nicole Scholz überrascht mit neuem 10 km-Vereinsrekord in 35:18 Minuten Für den Knaller des Tages beim 48. Herbstlauf in Köln-Porz sorgte Nicole Scholz vom TV Refrath. Das 21jährige Lauftalent trainiert erst seit dem Sommer in der Trainingsgruppe von Laufcoach Jochen Baumhof und fühlt sich im Laufteam mit über 60 Aktiven pudelwohl. Sie profitiert auch von …

Porzer Herbstlauf: Neuer Vereinsrekord über 10 km Weiterlesen »

Statt Absage: Königsforst Marathon-Split

Neue Termine: 18. Oktober – 25. Oktober – 8. November Die Organisatoren vom TV Refrath tunning team waren glücklich, dass im September das Durchführungskonzept für den zweiten Anlauf des Königsforst-Marathons 2020 von allen Behörden genehmigt wurde. Doch nur sechs Tage vor dem Ersatztermin stand Leiter Jochen Baumhof wieder vor einem K.O. In nur wenigen Stunden …

Statt Absage: Königsforst Marathon-Split Weiterlesen »

Run Green – Run Virtual – Vom 10. bis 25. Oktober

Königsforst-Marathon 2020 Hybrid: real am 18.10. und virtuell 16 Tage in den Ferien Wir sind glücklich, genau wie ihr, dass unser Schutzkonzept von allen Behörden genehmigt wurde. Leider ist die maximale Teilnehmerzahl des realen Laufes am 18. Oktober auf 999 Läufer begrenzt und seit Wochen ausgebucht. Wir wissen aber, dass noch viel mehr Ausdauersportler beim …

Run Green – Run Virtual – Vom 10. bis 25. Oktober Weiterlesen »

Der Königsforst Marathon 2020 ist ausgebucht

Am vergangenen Montag haben wir die restlichen Startplätze morgens ab 6 Uhr freigegeben. Abends waren am gleichen Tag kurz vor 20 Uhr alle verfügbaren 282 Startnummern weg. Nun ist der reale Königsforst-Marathon mit 999 Meldungen komplett ausgebucht. Und es hätte gefühlsmäßig locker das 2-3 fache an Läufern sein können. Aber so sind wir froh, dass …

Der Königsforst Marathon 2020 ist ausgebucht Weiterlesen »

Reststartplätze für den Königsforst Marathon ab 14. September verfügbar

Freischaltung am Montag ab 6 Uhr morgens Es gibt wie erwartet eine Flut von Anfragen nach einem Startplatz beim realen Königsforst-Marathon am Sonntag, 18.Oktober in Bensberg. Aktuell ist die Online-Anmeldung noch geschlossen. „Wir werden bis Sonntagabend die Rückmeldung der Teilnehmer abwarten, die wir angeschrieben haben“, berichtet Orgachef Jochen Baumhof vom TV Refrath running team. Wer …

Reststartplätze für den Königsforst Marathon ab 14. September verfügbar Weiterlesen »

Das Daumen drücken hat geholfen

Der Königsforst-Marathon kann am 18. Oktober starten Unser Corona-Schutzkonzept ist genehmigt und alle Behörden haben grünes Licht gegeben.Neben den vielen Auflagen gibt es jedoch eine Beschränkung: die Gesamtteilnehmerzahl ist auf 999 Läufer*innen beschränkt. Daher müssen wir den 5 km und den 10 km Lauf leider aus dem Programm nehmen und bieten nur Startplätze für Halbmarathon …

Das Daumen drücken hat geholfen Weiterlesen »

2. meet & run Königsforst Marathon Trainingslauf

Ãœber 70 Läufer hatten Spaß in der grünen Lunge Kölns Sturm und Regen – das waren die Wetterprognosen für den letzten Sonntag. Aber davon ließen sich über 70 bestens gelaunte Läufer aus einem Umkreis von rund 40 km nicht abschrecken. Es blieb trocken, die Sturmböen hielten sich glücklicherweise zurück und alle Teilnehmer wurden sogar mit …

2. meet & run Königsforst Marathon Trainingslauf Weiterlesen »

Neujahrs meet & run auf der Königsforst-Originalstrecke

Die guten Vorsätze für das neue Jahr 2020 direkt in die Tat umsetzen – Ihr habt gleich am ersten Sonntag im Neuen Jahr am 5. Januar die Gelegenheit, auf der 21,1 km langen Original-Halbmarathon-Runde des Königsforst-Marathons euren ersten Longjog zu absolvieren. Start und Ziel: die Parkplätze vor dem Albertus-Magnus-Gymnasium, Kaule 3, in Bergisch-Gladbach Bensberg. Kommt …

Neujahrs meet & run auf der Königsforst-Originalstrecke Weiterlesen »

Vormerken: 46. Königsforst Marathon am 22. März 2020

Die Vorfreude auf den 46. Königsforst-Marathon am 22. März 2020 steigt von Tag zu Tag, vor allem, wenn man schon jetzt die hochwertige Finisher-Medaille betrachtet. Das Sammlerstück wird diesmal von Aris geschmückt. Aris ist ein Wüstenbussard und wird die Läufer persönlich am Veranstaltungstag am Stand unseres Charitypartners, der Greifvogelhilfe am Königsforst, begrüßen. Logisch, dass auch …

Vormerken: 46. Königsforst Marathon am 22. März 2020 Weiterlesen »

TV Refrath-Damen gewinnen 10 km-Teamwertung

Beim 24. Bergisch Gladbacher Stadtlauf verteidigten die flotten Damen vom TV Refrath den Wanderpokal in der Teamwertung. Dr. Alexandra Tiegel lief als Vierte und Siegerin der AK W35 nach 39:22 min. für die anspruchsvolle, knapp 10 km lange Strecke, ins Ziel. Erfreulich ist die aufsteigende Form von Liz Roche. Die Irin finishte als der 3. …

TV Refrath-Damen gewinnen 10 km-Teamwertung Weiterlesen »

RUN REFRATH RUN am 19. Mai mit LVN-Regio-Meisterschaft

Jetzt den Frühling buchen und zum 16. Kirschblütenlauf anmelden Am Sonntag, 19. Mai, rocken wieder über 1.300 kleine und große Läufer den Siebenmorgen beim Kirschblütenlauf das Zentrum von Refrath. Für den TV Refrath mit seinen 2.350 Mitgliedern in 18 Abteilungen ist dieses Laufevent seit 2004 im Herzen der Einkaufsmeile ein besonderer Feiertag. Die 16. Auflage des …

RUN REFRATH RUN am 19. Mai mit LVN-Regio-Meisterschaft Weiterlesen »

Königsforst Marathon im Glück: Sonne statt Sturm

Am Morgen des 45. Königsforst-Marathons in Bergisch Gladbach-Bensberg waren die Aussichten nach einer heftigen Sturm- und Regewoche immer noch kritisch. Doch Petrus hatte ein einsehen. Vor dem ersten Start hörte der Regen auf und die Sonne zeigte sich. Die Förster hatten Tage zuvor nach dem Sturm Eberhardt ganze Arbeit geleistet und alle Bäume von der …

Königsforst Marathon im Glück: Sonne statt Sturm Weiterlesen »

Königsforst-Marathon: Sonntag ist Online-Meldeschluss

Nur noch wenige Tage … dann fällt der Startschuss am Sonntag, den 17. März, zum 45. Königsforst-Marathon in Bergisch Gladbach-Bensberg. Bis kommenden Sonntag 23.59 Uhr ist die Online-Anmeldung geöffnet und eine personalisierte Start-Nr. sicher. Das schmucke Finisher Shirt ausrecyceltem PET, eine Medaillengravur oder ein SMS-Service kann online dann einfach mitbestellt werden. Fast 1300 Landschaftsläufer sind …

Königsforst-Marathon: Sonntag ist Online-Meldeschluss Weiterlesen »

Erfolgreiche Silvesterläufe für TV Refrath running team

Auf der Merheimer Heide in Köln liefen auch in diesem Jahr fast 1.000 Läufer zum Jahresausklang 5 km oder 10 km. Auch eine ganz Reihe Refrather Langstreckler waren am Start. Alle wollten wissen, wie ihre aktuelle Winterform ist. Bei feuchtmildem Wetter auf gut belaufbaren Wegen wurden überraschend gute Zeiten erzielt und sogar neuen persönliche Bestmarken …

Erfolgreiche Silvesterläufe für TV Refrath running team Weiterlesen »

KöFo Marathon: Startplatz als Geschenk

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Da passt es doch perfekt in diesen Tagen, einen Startplatz für den 45. Königsforst-Marathon 2019 vor den Toren Kölns zu schenken – seinen Liebsten oder sich selbst. Es bleibt bis zum 17. März ja noch Zeit genug, mit dem Halb- und Marathontraining zu beginnen. Weil Advent ist, öffnen wir …

KöFo Marathon: Startplatz als Geschenk Weiterlesen »

Manuel Skopnik gewinnt den Röntgenlauf

Bei der Siegerehrung des Ultra-Marathons beim 18. Röntgenlauf in Remscheid stand völlig überraschend ein Läufer des TV Refrath running team auf dem obersten Podest. Dass der Bergisch Gladbacher Manuel Skopnik ein passionierter und erfolgreicher Landschaftsläufer ist, hat er schon oft bewiesen. Sein bisher größtes Highlight war sein erster Marathon unter 2:40 in Berlin 2011. Jetzt …

Manuel Skopnik gewinnt den Röntgenlauf Weiterlesen »

Nach oben scrollen