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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Laufveranstaltung

Emotion und Empathie am Weißen Holunder

Jubilar Manfred Claaßen finisht 100. Marathon unter vier Stunden Um 15.42 Uhr war es endlich so weit. Der Mann, auf den alle seit Stunden gewartet hatten, tauchte plötzlich wieder am Weißen Holunder in der Erftstrasse auf. Dabei war er während seiner Marathon-Passage auf Höhe km 28 schon einmal dort gewesen an diesem denkwürdigen Marathon-Sonntag in …

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TV Refrath-Laufveranstaltungen mit neuem Web-Auftritt

Ab diesem Sommer bis in den Herbst werden alle Webseiten des TV Refrath komplett neu gestaltet. Dies gilt für den Hauptverein, alle 18 Abteilungen und natürlich auch die vier Laufveranstaltungen des TVR running teams. Bereits fertig ist die brandneue Homepage für den 32. Refrather Herbstlauf am 22. Oktober, aber auch die Seite des Bensberger Martinilaufes am 5. …

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Der Paralauf – ein besonderes Highlight

4. Paralauf für Menschen mit Förderbedarf beim 7. Vilkerather Viertelmarathon Der Paralauf ist eine großartige Einlage zum Thema Integration. Ãœber 30 Aktive mit unterschiedlichen Handicaps laufen oder rollen 15 Minuten lang mit großer Begeisterung und Beifall der Zuschauer auf einem 250 Meter Rundkurs am Sportplatz Zur Kaule in Overath-Vilkerath. Alleine 15 Schüler der LVR Schule …

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Gastrunomie: Schneider und Henneken vorne

Rekord-Finisherzahlen im Stadtwald – Spendenlauf bei idealem Freizeitwetter Eine Wiederholung ihrer Top-Resultate aus Vogelsang lieferten Celine Schneider über 5 und Claudia Maria Henneken über 10 km beim diesjährigen Charity-Event Gastrunomie ab. Der Spendenlauf der Hoteliers, Gastronomen, Dienstleister und Karnevalisten fand auch in seiner sechsten Auflage seit 2012 – der Einbindung in den Time & Voice …

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Gastrunomie übertrifft sich selbst

Rekordergebnis an Teilnehmern und Spenden Der Gastrunomie, der große Charity- und Spendenlauf im Kölner Stadtwald, entwickelt sich zum einen immer mehr zu einem klassischen Volkslauf. Und das auf den vielen Breitensportlern bekannten Wegen im Kölner Stadtwald. Andererseits ist er mittlerweile durch die hohen Teilnehmerzahlen und die durch Moderator Aljoscha Höhn perfekt choreografierte Tombola zu einem …

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Auf geht´s zum Vilkerather Viertelmarathon am 25. Juni

Der Overather Ortsteil Vilkerath lädt am 25. Juni zum siebten Mal zum Lauf der krummen Distanzen ein, präsentiert von der Firma Soennecken. Fünf flache Strecken entlang der Agger werden auf einem kurzweiligen Rundkurs angeboten: 500 Meter Bambinilauf (Start 9.30 h), 250 m Paralauf (9:50 h), 1609 Meter Schülermeile (10:20 h), 5274 m Achtelmarathon (11:30 h) …

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33. Severinslauf: Lokalmatadorin Jana Soethout gewinnt locker

Auch wenn sie ihre Laufkarriere offiziell beendet hat, weiß Jana Soethout noch immer, wie man die Konkurrenz bei einem Volkslauf wie dem 33. Netcologne Severinslauf in Schach hält. Mit für ihre Verhältnisse lockeren 36:32 min. siegte sie am letzten Apriltag des Jahres 2017 bei strahlendem Sonnenschein, aber zum Teil ruppigen Windböen, souverän. Vera Coutellier hatte …

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Untrainiert geht auch: Bonn Marathon 2017

Ein kleiner Rückblick auf einen quälend schönen Lauftag Am 2. April startete der Bonn Marathon bei herrlichem Sonnenschein mit insgesamt ca. 13.000 Teilnehmern in den verschiedensten Wettbewerben (inkl. Halbmarathon, Staffeln, Handbikern und Inlinern). An dem Tag passte so ziemlich alles, was für einen Läufer wichtig sein kann: Anreise völlig unproblematisch, weitflächiges Marathon-Areal mit großzügigem Platz …

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Laufmonster starten erfolgreich in Lauf-Cup

Der Korschenbroicher Citylauf bildet den Auftakt zum Rhein-Kreis-Neuss-Cup, einer Laufserie mit insgesamt 5 Läufen. Von diesen 5 Läufen kommen 3 Läufe in die Wertung. Dabei gibt es nur drei Wertungsklassen: jung, mittel und alt. In Korschenbroich gingen schon zwei Laufmonster an den Start, vielleicht werden es noch mehr. Harald Gläßer, der den Cup schon mehrfach …

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Save the date – GastRUNomie am 21. Mai

Zum sechsten Mal geht es am 21. Mai rund im Stadtwald. Der GastRUNomie erwartet wieder viele Spendenläufer für den guten Zweck. Und ist mit der 10 km-Distanz erneut Bestandteil des Time & Voice Lauf Cups Köln. Weiterhin im Angebot: zwei Runden über 5 km. Mark Muijrers und die Gastgeber am Club Astoria freuen sich auf …

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Raiba-Frühlingslauf Frechen geht ins elfte Jahr

TS Frechen ehrt zum zweiten Mal den Frechener Stadtmeister – Bergwertung mit Samba-Beats am Herbertskaul – neue Homepage online In rund zwei Monaten trifft sich zum elften Mal in Folge die regionale Laufgemeinde in Frechen vor den westlichen Toren Kölns. Denn am 7. Mai 2017 fällt der Startschuss für eine der schönsten und beliebtesten Laufveranstaltungen …

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Vormerken: 28. Hander Volkslauf am 7. Mai

Zwischen Köln, Leverkusen und Bergisch Gladbach erstreckt sich der weitläufige Diepeschrather Wald mit vielen landschaftlichen Highlights. Vorbei an den schönsten Ecken dieses Naherholungsgebietes verläuft der Parcours des traditionellen Hander Volkslaufes, der in diesem Jahr bereits zum 28. Mal ausgetragen wird und sich damit auch unaufhörlich der magischen 30 als Jubiläumsmarke nähert. Immer wieder fein organisiert, …

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Königsforst: Neue Strecken – neu gesteckt

Endspurt für online-Vormeldung – Meldeschluss ist der 12. März Bereits im letzten Sommer hat Organisationsleiter Jochen Baumhof alle Laufstrecken für den 43. Königsforst-Marathon am Sonntag, 19. März 2017 mit großem Zeitaufwand neu gesteckt. „Es ist nicht so einfach, einen Rundkurs durch eine Wohnsiedlung und ein großes Waldgebiet so zu vermessen, dass alle Distanzen über 1 …

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Erfolgreiche Formtests in Porz

Martin Koller und Tesfagebriel Tesfu mit 35er Zeiten über 10 km Im Rahmen der Porzer Winterlaufserie nutzen Martin Koller und Tesfagebriel Tesfu von den Rhein-Berg Runners am vergangenen Wochenende die 10 km-Distanz zu einem Formtest. Beide Läufer nahmen aus vollem Training heraus teil, das aktuell intensive Intervall- und Tempoeinheiten beinhaltet. Für beide war der Lauf …

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Erstmals Netto-Zeitmessung beim Refrather Herbstlauf

Am kommenden Sonntag endet die online-Vormeldefrist für den 31. Refrather Herbstlauf im Königsforst. Die Anmeldezahlen liegen mit gut 400 Herbstläufern jetzt schon höher als in den Vorjahren. Das TV Refrath runnning team erwartet am letzten Sonntag in den Herbstferien bei hoffentlich gutem Laufwetter zudem viele Nachmelder. Denn Kurzentschlossene können sich im Zelt an der Schutzhütte …

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Abendlauf Bergheim: Premiere gelungen

Fast 700 Teilnehmer starten bei erster Auflage +++ Veranstaltungskonzept soll in 2017 weiterentwickelt werden +++ Begeisterte Zuschauer sehen spannende Rennen in der Kreisstadt Der GVG Abendlauf Bergheim blickt auf eine gelungene Premiere. Gemeinsam mit den Teilnehmern und Zuschauern feierten am Freitagabend die Partner und Veranstalter nach dem Motto „Laufend den Sonnenuntergang genießen“ in der Kreisstadt …

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Erfolgreiche Bahnlaufserie für Rhein-Berg Runners

Drei Kreismeistertitel und vier Bestzeiten Bereits zum 34. Mal fand in Bergisch-Gladbach die vom TV Herkenrath ausgerichtete Bahnlaufserie statt. An drei aufeinander folgenden Donnerstagen konnten zwischen Strecken von 800 Meter bis zu 10.000 Meter gewählt werden. Zur diesjährigen Veranstaltung fanden sich auch einige Rhein-Berg Runners ein. In Vorbereitung auf die deutschen 10 Kilometer Meisterschaften am …

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Heiße Rennen auf der Tartanbahn in Bergisch Gladbach

TV Refrath mit gleich vier Langstrecklern unter 16 Minuten im 5.000 Meter Lauf Dieser August-Donnerstag war doppelt heiß: das Thermometer in der Belkaw Arena zeigte abends um 9 Uhr noch hochsommerliche 28 Grad an, während auf der roten Tartanbahn rund um das satte Grün des Stadionrasens um jede 1/10 Sekunde gefightet wurde. TVR-Coach Jochen Baumhof …

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Bahnlaufserie: Kirchner und Rinke über 3.000 Meter unter 9 Minuten

Am ersten Tag der 34. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie standen für die Mittelstreckler über die 800 Meter 13 Starts und für die Langstreckenläufer über die 3000 m Distanz sechs Läufe auf dem Programm. Aktive vom TV Refrath running team waren bei fast allen Rennen, die nach Meldezeiten eingeteilt wurden, am Start. Zum Startschuss des 3.000 Meter …

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Kölner Friedenslauf – Cuplauf und ideale Marathonvorbereitung

Am 3. September und damit erstmals seit Jahren wieder an einem Samstag heißt es für alle „friedensbewegten“ Läufer zum 27. Mal die Schuhe zu schnüren für eine der Traditionsveranstaltungen Kölns. Der Friedenslauf sollte wie schon in den Vorjahren wieder viele ambitionierte Sportler an die Wendepunktstrecke entlang des Rheins ziehen. Vier Wochen vor dem Köln Marathon …

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