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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Lauf Cups im Rheinland

Vorne in den Altersklassen und der Mannschaftswertung

Donatuslauf als (fast) perfekte Saison-Eröffnung Die Laufmonster waren bei der 12. Auflage des Donatuslaufes mit insgesamt acht Startern vertreten. Und das durch die Bank erfolgreich. Ein Beleg dafür, dass die unorthodoxe Laufgruppe auch nach mittlerweile 15 Jahren – Stichtag ist der 16. März – nichts von ihrem Charisma und ihrer Authentizität verloren hat. Sowohl einzeln …

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Rhein-Erft Akademie-Cup 2017 erfolgreich gestartet

Der Rhein-Erft Akademie-Cup ist die Laufserie im Rheinland, die die meisten Sportler erreicht und anspricht. Zu recht, bietet sie für alle ambitionierten Läufer doch auch in der mittlerweile 12. Auflage genügend lauf- und serienspezifische Anreize, um über eine ganze Saison mindestens viermal aus insgesamt sieben Möglichkeiten an den Start zu gehen. Dementsprechend groß war der Andrang …

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Auftakt zum RHEIN-ERFT-AKADEMIE-Cup 2017

Schon zum 12. Mal gehen in diesem Jahr Laufbegeisterte der Region beim Cup an den Start Das diesjährige Pressegespräch zum Rhein-Erft-Akademie-Cup fand am 16. Februar in der Rhein-Erft-Akademie statt. Geschäftsführerin Dr. Kerstin Vorberg begrüßte dort Organisator Joe Körbs, Vereinsvertreter und Presse: „Der Leitsatz der Rhein-Erft Akademie lautet ‚Fit für die Zukunft’. Der Cup gibt uns …

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Jetzt zum RHEIN-ERFT AKADEMIE-Cup 2017 anmelden

Die größte Laufserie im Rheinland macht das Dutzend voll. Zum 12. Male heißt es wieder vier aus sieben Läufen im Rhein-Erft Kreis. Start ist wie immer im März beim Donatuslauf in Erftstadt. Der letzte Wertungslauf findet im September in Bedburg statt. Ein Halbmarathon-Finish gilt dabei als Pflichtlauf. Drei Streichresultate bzw. Nichtteilnahmen sind insgesamt möglich. Die …

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10 Jahre Lauf Cup in Köln

Stimmt, da war doch noch etwas. Am 17. März 2007 zum Volkslauf „Rund um den Forstbotanischen Garten“ startete der Gilden Kölsch Lauf Cup. Übrigens bei einem Lauf, den es frühestens 2018 wieder geben wird und mit einem Namenspatron, der sich 2010 leider aus dem Breitensport-Sponsoring verabschiedet hat. So viel oder so wenig kann in zehn …

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Winterlaufserie: Simon Dahl siegt in Porz

Der Zieleinlauf des ersten Tages der 33. Porzer Winterlaufserie des LSV Porz war auf den letzten Metern doch knapper als gedacht. Denn Simon Dahl hatte sich nach einer Runde schon relativ deutlich von seinem Konkurrenten Moritz Auf Der Heide von der LAZ Puma Rhein-Sieg abgesetzt. Dieser holte den 29jährigen Dahl vom TV Refrath running team …

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Time & Voice Lauf Cup 2016: Die Sieger

Spätestens nach seinem Sieg beim Friedenslauf am 3. September – und damit dem Erreichen der fünf erforderlichen Zielankünfte für den Time & Voice Lauf Cup – hatten Florian Herr alle auf der Rechnung. Stattliche 991 Zähler konnte er bis in den Herbst des Laufjahres ansammeln. Und hätte nur noch von Vorjahressieger Dirk Breunung (990 Punkte …

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5L beim 7G im Ziel

Bei der 17. Auflage des Siebengebirgsmarathons waren exakt eine Handvoll Laufmonster am Start, auf der Strecke und letztlich auch im Ziel. Am besten ab schnitt dabei Neuzugang Bodo Doose aus Köln-Lövenich, der in 4:01:50 Stunden zudem eine neue Bestzeit erzielen konnte. Dahinter folgten Christiane Küttner (4:05:08, 5. W45), Anja Meibeck (4:14:05, 7. W45), Manfred Claaßen …

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Laufmonster rocken Bedburg und damit auch die REA-Cup-Wertung

Durch die erfolgreichen Ergebnisse beim diesjährigen Bedburger Citylauf am vergangenen Samstag erreichten die Laufmonster in der Abschlusswertung des Rhein-Erft-Akademie-Cups durchweg vordere Platzierungen. Natürlich nicht unverdient, wenn sich die Konkurrenz nicht blicken lässt. So konnte vor allem Thomas Essmann nach einem dritten Platz (Platz 1 M40 in 35:55 min.) in der Schloßstadt insgesamt noch Platz zwei …

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27. Friedenslauf von der Sonne verwöhnt

Es war schon etwas ungewohnt, den Friedenslauf in seiner immerhin bereits 27. Auflage an einem Samstagnachmittag zu erleben, nachdem die gefühlt letzten zehn Auflagen jeweils an einem Sonntagmorgen entweder im September oder im Oktober stattgefunden haben – immer ausgerichtet an der Terminierung des Köln Marathons sowie anderer zum Teil mehrspartlicher Sportveranstaltungen, deren Strecken z.B. schon …

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Aufgepasst: Vormeldeschluss beim Rheinuferlauf

2. GVG-Rheinuferlauf in Wesseling am kommenden Samstag Für alle Ausdauerfreunde aus dem Großraum Köln-Bonn-Aachen, Rhein-Erft-, Rhein-Sieg-Kreis und dem Bergischen Land: am zweiten September-Wochenende ist es soweit. Dann fällt um 13.30 Uhr der erste Startschuss direkt vor dem Rheinforum für den gemeinsamen 5 km und 10 km Wettbewerb. Den zweiten Startschuss gibt keine geringere als Ulrike …

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Rheinuferlauf: Ulrike Nasse-Meyfarth gibt den Halbmarathon-Startschuss

Laufbegeisterte aus dem ganzen Rheinland dürfen sich freuen. Ulrike Nasse-Meyfarth, zweifache Olympiasiegerin und Weltrekord-Hochspringerin, wird am Samstag, den 10. September, in ihrer Heimatstadt Wesseling um 15 Uhr den Startschuss für den Halbmarathon beim Rheinuferlauf geben. Vorab trafen sich die Organisatoren Gerd Schimanke, Brunke Barelmann und Moderator Jochen Baumhof im Stadion der TSV Bayer 04 Leverkusen …

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Freiwillige vor beim Friedenslauf

Die Flüchtlingshilfe der Deutsche Angestellten Akademie ist wie beim Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf auch beim Friedenslauf wieder Partner für Integration und Unterstützung. Und das nicht nur am 3. September in der Riehler Aue, sondern auch beim Pänzspendenlauf in Köln-Mülheim etwas über eine Woche später am 11. September. Die neuen Mitbürger erhalten – sofern sie sich sportlich …

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In zehn Tagen über 10 km oder 10 Meilen starten

Am 31. Juli steht buchstäblich alles an Streckenlängen zur Auswahl für die Aktiven aus Köln und Umgebung. Einige Teilnehmer reisen sogar von ganz weit her an, um einmal im Jahr die 10 Meilen zu laufen, die nicht so häufig angeboten werden. All dies inkl. der 1 km für Kinder unter 15 Jahren sowie einer Runde …

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Vernikov & Schommers führen im Jugend Cup

Da war doch noch etwas. Richtig, der 5 km Jugend Cup als Spezialwertung im Rahmen des Time & Voice Lauf Cups. Es gibt ihn tatsächlich und einige sehr ambitionierte Sportler haben sich seit dem Vogelsanger Mailauf auch bereits auf dem Pendant zur 10 km-Langdistanz versucht. Und siehe da – die Führenden sind alte Bekannte. Sonja …

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Horremer Abendlauf: Laufmonster erfolgreich

Der Horremer Abendlauf ist bereits seit einigen Jahren der Knack- und Wendepunkt in der Lauf-Saison, speziell in der Teamwertung im Rhein-Erft Akademie-Cup, der übergreifend seit 2006 und inklusive Horrem seit 2012 durchgeführt wird. Dementsprechend konnten die Laufmonster nach der leider nur einmaligen „Verpflichtung“ von Nikki Johnstone in 2013 seit 2014 nach im Vorfeld meist durchwachsenen …

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Horremer Abendlauf: Run mit Freitagabend-Flair

Immer wieder freitags – im Sommer und meist im Juni – startet am Nachmittag der Horremer Abendlauf. Diesmal am ehemaligen Feiertag – dem 17. Juni – und erneut ab 16.20 Uhr mit den Bambiniläufen über 400 Meter. Die Schüler legten über 1.500 Meter um 16.45 Uhr los, informativ moderiert wie gehabt von Jochen Baumhof – …

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Vorankündigung: 2. GVG Rheinuferlauf am 10. September

Für die zweite Auflage des GVG Rheinuferlaufes in Wesseling ist in diesem Jahr einiges optimiert worden. So wurde der Termin auf Anfang September vorverlegt. Die Vorgängerveranstaltung, der 30 km Lauf „Wesseling-Bonn-Wesseling“ war ein Klassiker und für viele Marathonläufer fester Bestandteil in ihrer Vorbereitung für einen Herbstmarathon. „Diesen Status möchten wir uns wieder erarbeiten“ sagt Birgit …

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Schneider & Schneider führen Time & Voice Lauf Cup an

Eine solche Dopplung hinsichtlich der Namens-Konstellation kommt auch nicht alle Tage vor. Silke und Norbert Schneider haben aktuell die Spitzenposition im Time & Voice Lauf Cup Köln inne bzw. beim Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf am letzten Sonntag erobert. Silke bereits nach der Porzer Winterlaufserie und erst recht nach ihren Erfolgen beim Vogelsanger Mailauf und dem Gastrunomie …

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Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf: Vormeldung bis Mittwoch

Am Mittwoch (1. Juni) endet die Vormeldefrist für den Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf, der in diesem Jahr bereits zum 28. Mal ausgetragen wird.  Am 5. Juni ab 10 Uhr ist dann wieder mächtig was los im Blücherpark im Kölner Nordwesten, einer der schönsten Parkanlagen Kölns. Dann starten die Bambinis auf ihre 500 Meter Runde direkt am …

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