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Verein ½ Marathon Köln rrh. und Helmut Zoch machen gemeinsame Sache

Köln-Mülheim – 30.08.2011 – Kölns neuer Sportverein auf der rechten Rheinseite, der „½ Marathon Köln Rechtsrheinisch e.V.“, hat mit dem Unternehmer Helmut Zoch einen neuen engagierten Partner gefunden. Helmut Zoch hatte bereits in früheren Jahren gemeinsam mit dem Organisationsleiter des „½ Marathons Köln Rechtsrheinisch“ und 1. Vorsitzenden des gleichnamigen Vereins Ralph Scherbaum gut zusammen gearbeitet. …

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Verspätete Signale aus Wesseling…

Am 22. Mai fand der traditionelle Lauf „Rund um das Werk“ bei LyondellBasell in Wesseling statt. Was die Laufmonster in Person von Frank Carbach, Verena Hajek und „Gehilfen“ sowie weiteren bekannten Konsorten dort genau „veranstaltet“ bzw. auf die Beine gestellt haben, wurde bisher noch nicht offiziell aufgearbeitet und lässt sich im Nachhinein offensichtlich wohl nur …

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PSD Bank Köln Lauf Cup: Grußwort von OB Jürgen Roters

Liebe Sportsfreundinnen und Sportsfreunde, Köln hat Jahr für Jahr eine ganz beachtliche Anzahl von Laufveranstaltungen zu bieten. Was liegt da näher, als die Einzelveranstaltungen zu einer Lauf-Cup-Serie zusammenzuschließen, den Anreiz für regelmäßiges Laufen zusätzlich zu erhöhen und am Jahresende mit einer speziellen Lauf-Cup-Wertung zu prämieren? Als sportbegeisterter Oberbürgermeister danke ich ganz herzlich dem neuen Organisationsteam …

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Optimale Vorbereitung auf den 27. KVB Dauerlauf

Zum diesjährigen Severinslauf bieten wir vom DauerLaufVerein e.V. eine betreute Laufvorbereitung an. Holt Euch den letzten Schliff, verbessert unter kompetenter und fachkundiger Anleitung Eure Lauftechnik, Koordination und Kondition in einem 9-wöchigen Training. Testet dabei nicht nur die Laufstrecke unseres 10 km Klassikers vom Severinslauf, sondern auch den 9 km Rundkurs des neuen Halbmarathon. Das Angebot …

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Frankfurt-Marathon: So ein Tag, so wunderschön wie heute…

Gastbeitrag von Verena Hajek: Der Frankfurter Marathon findet traditionell am letzten Sonntag im goldenen Herbstmonat statt, diesmal also am 31. Oktober. Da die vorangehende Nacht wegen der Zeitumstellung eine Stunde länger war, reisten viele Teilnehmer erst am Sonntag an. Ich hatte es jedoch vorgezogen, mir schon am Samstag ohne Hektik auf der Messe die Startunterlagen …

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Laufend Gutes tun: Das „Park Inn Team“ nimmt am Köln Marathon teil

Schwitzen für den guten Zweck: Unter diesem Motto gehen elf Mitarbeiter des Park Inn Köln Belfortstraße an die Startlinie des diesjährigen Köln Marathon am 3. Oktober 2010. Das 4-Sterne Hotel hat die Teilnahmegebühr für das „Park Inn Team“ übernommen. Im Gegenzug stellen die Sportler Geld- oder Sachspenden zur Verfügung, die, wie bereits im vergangen Jahr, …

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Beate Gebehart und Erik Somssich führen beim 5. GL-City-Laufcup

Vormelder zum Bensberger Martini-Lauf am 7. November werden belohnt. Der GL-City-Laufcup erfreut sich auch in der 5. Auflage großer Beliebtheit. Insgesamt 58 Läufer und 18 Läuferinnen haben an den ersten beiden Veranstaltungen Kirschblütenlauf und Bergisch Gladbacher Stadtlauf teilgenommen. Das Finale steigt beim Bensberger Bank Martinilauf Anfang November. Nach jeweils 10 km in Refrath und in …

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Noch ein Ultra: 52. Bieler Lauftage – 100 km Lauf

Gastbeitrag von Uwe Middendorf (LT Waldschleicher)! Rückblickend möchte ich (nach dem tollen Bericht von Frank zum K78) hier einmal kurz meine persönlichen Eindrücke zum diesjährigen 100-km-Lauf mit Start und Ziel in Biel sowie die spannende Vorbereitungszeit dahin darstellen. Mein Traum wird wahr Nacht der Nächte 2010. Jeder Lauf kann sein, Biel/Bienne muss sein! Ich stehe …

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2. Kölner Stadionlauf: Waschküche im Stadtwald

Ein Gastbeitrag vom Vorjahressieger und damit Titelverteidiger über die selten angebotene 10 Meilen-Distanz Boris Salewska: Angekommen am Samstagnachmittag im Dunstkreis des Rheinenergie-Stadions standen bei sehr sommerlichen Bedingungen bereits die 10 km-Läufer mit 252 Teilnehmern in den Startlöchern. Nach 38:38 min. finishte bei den Frauen Cornelia Schindler und bei den Männern Martin Koller in 36:09 min. …

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Rhein-Ruhr Marathon Duisburg – ein Marathon mit Streifen

Nachfolgend wieder einmal ein schöner Gastbericht von Verena Hajek zum diesjährigen Marathon-Highlight im Ruhrgebiet. Here we go: Nachdem ich schon am Vortag meine Startunterlagen abgeholt hatte und meinen Namen in der Teilnehmerliste im Programmheft abgedruckt fand, machte ich mich am nächsten Morgen wieder im Auto aus Köln auf den Weg zum Sportpark Duisburg. Wie in …

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Frechener Frühlingslauf: Streckenrekorde trotz Regenfluten

Boris Salewska als Gastautor schildert nachfolgend seine Eindrücke vom gestrigen Frühlingslauf in Frechen, der durch das unbeständige Wetter etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde. Trotzdem gelang den beiden Siegern ein für die selektiven Verhältnisse jeweils bemerkenswerter Streckenrekord sowie auch unserem „rasenden“ Reporter mit einer Endzeit von 38:45 min. als 17. im Gesamtklassement eine neue Bestzeit (endlich …

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Hamburg Marathon: Ein Laufevent der Spitzenklasse

…mit kleinen Abstrichen. Zur Einstimmung auf den Düsseldorf-Marathon ein Gastbeitrag von Verena Hajek, die am vergangegen Sonntag wie geplant in Hamburg an den Start gegangen ist. Zwischenzeitlich ist Sie wieder im Lande und wünscht allen Laufmonster-Startern für übermorgen viel Erfolg! Ebenso auch Boris Salewska, Sieger des 10 Meilen-Rennens beim Kölner Stadionlauf 2009, der voraussichtlich exklusiv …

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„Run up“ 2010 in Bedburg

Gastbeitrag von Verena Hajek: Am vergangenen Sonntag, dem 28.3., fand unter zahlreicher Beteiligung der offiziellen Vereine und Veranstalter der hiesigen Laufszene die zentrale Eröffnungsveranstaltung des Leichtathletikverbandes Nordrhein „Run up – Trimm-Trab ins Grüne“ in Bedburg statt. Nach Begrüßung und gemeinsamer Aufwärmgymnastik im Schlosspark starteten die einzelnen Lauf- und Walking-Gruppen über 4, 7 bzw. 10 km …

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Grußwort von Jürgen Roters zum Start des Gilden Kölsch-Laufcup

Soeben erreicht uns just an unserem Geburtstag eine Pressemitteilung des Gilden Kölsch Laufcups mit einem Grußwort des Kölner Oberbürgermeisters Jürgen Roters zum offiziellen Cupstart am kommenden Samstag im Forstbotanischen Garten. Die Laufmonster nehmen bereits seit mehreren Jahren sehr erfolgreich an den einzelnen Veranstaltungen der Serie teil und haben unzählige Erlebnis- und Laufberichte hierzu verfasst. Von …

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Sebastian Meurer startet für die Laufmonster

Diesen Coup haben wir unserem umtriebigen Fotografen Frank Carbach zu verdanken. Der normalerweise für den LC Euskirchen startende Top-Läufer Sebastian Meurer wird am morgigen Sonntag am Donatussee die ohnehin bereits stark besetzte Mannschaft der Laufmonster komplettieren und entscheidend verstärken. Wir freuen uns sehr über die Unterstützung und erwarten ein enorm spannendes Rennen, in dem Sebastian, …

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Laufmonster sind für Sonntag gut aufgestellt

Am kommenden Sonntag beginnt die linksrheinische Cup-Saison im mittlerweile etablierten Rennen um den Donatussee im Namen der seit mehreren Jahren titelgebenden Rhein-Erft Akademie sowie weiterer zum Teil überregional tätigen Förderer und Sponsoren wie z.B. dem Energieunternehmen Statkraft (für die Vereinswertung!) oder der Techniker Krankenkasse. Viele bekannte Laufgrößen und Vereine bzw. Mannschaften haben sich bereits angemeldet …

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Unilauf 2010: die Laufmonster zählen auf Euch!

Im letzten Jahr gab es als Mannschafts-Sonderpreis in der „Grillwertung“ einen Scheck über 250 EUR zu gewinnen, dieses Mal lockt ein Event-Gutschein des Hauptsponsors Kölner Bank. Wir können und wollen kein Geheimnis daraus machen, dass wir uns 2009 nur knapp dem Central-Team um Gregor Elskamp geschlagen geben mussten. Dieses Jahr soll es definitiv noch besser …

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Bayerkreuz 2010: fast 500 Fotos von Frank Carbach online

Wie so oft seit dem Frühjahr 2009 hat Laufmonster Frank auch am vergangenen Sonntag wieder einmal keine Mühen gescheut, um die Läufer im Elitefeld sowie den Lauf mit einer erwarteten Zielzeit zwischen 40 und 50 Minuten mit aller erdenklichen Finesse fotografisch zu begleiten. Herausgekommen sind beinahe 500 Schnappschüsse aus allen Lagen (u.a. inkl. Zuhilfenahme einer …

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Noch drei Tage: das Bayerkreuz ruft

Eigentlich geht es ja gar nicht um das Bayerkreuz, nein, auch nicht über das Werksgelände, sondern schlicht und ergreifend um das mittlerweile entkernte Bayer-Hochhaus, früher Verwaltungszentrale des Weltkonzerns, aber als Hauptsitz längst durch einen direkt nebenan liegenden Komplex ersetzt. Das Gebäude wurde von Architekt Helmut Hentrich in den frühen 60er Jahren des vorigen Jahrhunderts in …

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Fanta zwo und TV Refrath souverän an der Spitze

Beim letzten 10er der diesjährigen Refrather Winterlaufserie konnte das Kieler Laufmonster Daniel in 34:44 min. souverän den 1. Platz erringen. Auf den Plätzen folgten Lauffreund Martin Koller (35:15 min.), weitere schnelle Lokalmatadore, Manuel (36:09 min.) sowie als Gesamt-Sechster und natürlich 1. in der M60 (!) Winfried Schmidt in tollen 36:28 Minuten! Kurz vor dem im …

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