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August 2021

Antje Wietscher gewinnt Treppenlauf DM in Köln

Allein der Gedanke, 714 Stufen, verteilt auf 39 Etagen mit 132 Höhenmetern in einem Treppenhaus hochzurennen, treibt den meisten schon Schweißtropfen auf die Stirn. Beim KölnTurm Treppenlauf im Mediapark wurden zusätzlich die Deutschen Meisterschaften mit allen Altersklassen in 10er Sprüngen ausgetragen. Mit dabei war wieder einmal Antje Wietscher. Die Multisportlerin im Trikot des TV Refrath …

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Schnelle Zeiten auch am zweiten Tag der Bahnlaufserie

Ein Crescendo ist als Steigerungsdauerlauf eine bekannte Trainingsform. Doch Carola Riethausen vom TV Refrath hat am 2. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in ihrem erst zweiten 5.000 Meter-Rennen bewiesen, dass dies auch in einem Wettkampf möglich ist. Die 23jährige wurde von Runde zu Runde immer schneller und steigerte ihren Hausrekord gleich um 25 Sekunden auf …

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Geänderte Startaufstellung beim Königsforst-Marathon

Neue Wege und mehr Sicherheit: Für die 47. Auflage des Königsforst-Marathons mit HM und dem neuen Köfo-Ultra über 63,3 km haben die Macher vom TV Refrath running team beschlossen, den Startpunkt und die Ziellinie um rund 150 Meter zu verlegen. Dieser Bereich des Lehrerparkplatzes zwischen Kaule und Schlossfeldweg bietet nach den Erfahrungen der Run Happy Days im …

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Frank Schröder gewinnt in Ochtendung die M50

Beim 52. Nettetal-Lauf in Ochtendung im Landkreis Mayen-Koblenz gewann Frank Schröder von TV Refrath running team über 10 km in 38:30 min. mit großem Vorsprung die Altersklasse M50. Der 53jährige lief aus vollem Training für die Halbmarathon-DM in Hamburg auf dem anspruchsvollen Kurs mit 172 Höhenmetern mit Schotter- Wiesen- und Waldwegen in der Gesamtwertung auf Rang …

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Generali Köln Marathon 2021 virtuell vom 3. bis 17. Oktober

Vom 3. bis zum 17. Oktober findet die digitale Ausgabe des Generali Köln Marathon statt, bei der man einen 10 Kilometer-Lauf, einen Halbmarathon oder einen Marathon absolvieren kann. Ãœber eine Tracking-App auf dem Smartphone wird nicht nur eine Finisherliste erstellt; die Teilnehmer können ihren Standort – egal wo sie laufen – auf die echte Köln …

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Bestzeitenfestival bei der Bahnlaufserie

Die perfekten Bedingungen am späten Donnerstagabend nutzten viele Mittel- und Langstreckenläufer des TV Refrath running teams für neue persönliche Bestzeiten. Zusätzlich wurden einige Qualifikationszeiten für den Deutsche Senioren-Meisterschaften Anfang September in Baunatal unterboten. Auf der kurzen und knackigen 800 Meter-Distanz stürmte Oliver Kalmes mit neuer PB von 2:17,36 min auf der Zielgeraden noch an Frank …

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Lukas Kley und Manuel Skopnik ultramäßig auf „Abwegen“

Es gibt Herausforderungen, die selbst die Vorstellungskraft eines gut trainierten Langstreckenläufers übersteigen. Dazu gehören die Strecken von Ultra-Trailläufer, die sich vorwiegend auf schwierigem Terrain in Gebirgen „austoben“. Zu einem der anspruchsvollsten Trails gehört der KAT100 mit Start und Ziel im Tiroler Skiort Kitzbühel. Der KAT100 ist Österreichs längster Ultra Trail. Lukas Kley vom TV Refrath …

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Deutsche Treppenlaufmeisterschaften 2021 im KölnTurm

Nationale Towerrun-Titelkämpfe finden am 29. August im Mediapark statt +++ 39 Etagen – 714 Stufen – 132 Höhenmeter: 100 Prozent Spaß für Anfänger*innen, Profis und Feuerwehrleute in Kölns höchstem Bürogebäude Wenn am 29. August 2021 die neunte Auflage des KölnTurm Treppenlauf im Mediapark steigt, können sich die Sportler*innen auf ein besonderes Highlight freuen. Denn Kölns …

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Liz Roche lief knapp 14 km beim Stundenlauf

  Fast 35 Runden im Stadion der TFG Köln-Nippes lief die Langstreckenläuferin Liz Roche vom TV Refrath running team am letzten Sonntag. Ganz genau wurden für die Irin im TVR-Trikot nach exakt 60 Laufminuten 13.938 Meter gemessen. Damit belegte Liz Roche in der Frauen-Gesamtwertung den zweiten Platz hinter der souveränen Siegerin Sabine Burgdorf (16.256 m) …

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Kölner Stundenlauf erfolgreich durchgeführt

Der Stundenlauf der TFG Nippes wurde am gestrigen 8. August als eine der wenigen Veranstaltungen in Köln und Umland erfolgreich durchgeführt. Bei hervorragendem Läuferwetter mit Temperaturen um die 20° waren bei dem Leichtathletik-Klassiker insgesamt 51 Teilnehmer gestartet. 46 kamen inklusive der ebenfalls angebotenen Staffelläufe ins Ziel, was einer 90%igen Quote entspricht. Alle Teilnehmer waren dankbar, …

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Generali Köln Marathon 2021 wird abgesagt

Der für den 3. Oktober 2021 geplante Generali Köln Marathon wird nicht stattfinden. Grund für die Absage ist die aktuell ansteigende Inzidenz durch die Delta-Variante des Covid-19-Virus. „Wir haben bis zuletzt gehofft und alle Vorbereitungen für eine sichere Durchführung des Generali Köln Marathon getroffen, aber leider lassen die aktuellen Rahmenbedingungen auch in diesem Jahr nicht …

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