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28. Oktober 2020

Königsforst Marathon: Patrick Schönball Schnellster beim HM

Patrick Schönball gewinnt den 2. Halbmarathon-Tag „Die letzten Kilometer waren ziemlich bis sehr hart“. Für diesen kurzen Satz brauchte Patrick Schönball doch ein paar Minuten. Der frühere 800 Meter-Spezialist läuft für das Team Bunert – der Kölner Lauflaufen und ist weder das bergische Streckenprofil noch die lange 21,1 km Distanz gewöhnt. Doch sein Sieg war …

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Porzer Herbstlauf: Neuer Vereinsrekord über 10 km

Nicole Scholz überrascht mit neuem 10 km-Vereinsrekord in 35:18 Minuten Für den Knaller des Tages beim 48. Herbstlauf in Köln-Porz sorgte Nicole Scholz vom TV Refrath. Das 21jährige Lauftalent trainiert erst seit dem Sommer in der Trainingsgruppe von Laufcoach Jochen Baumhof und fühlt sich im Laufteam mit über 60 Aktiven pudelwohl. Sie profitiert auch von …

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