25. Oktober 2018

Am Sonntag ist Meldeschluss für den Bensberger Martinilauf Am 4. November ist wieder soweit: über 500 Martiniläufer bevölkern wieder den Schlosspark hinter dem noblen Grandhotel Schloss Bensberg. Der Lauf hat inzwischen Kultstatus im Rheinland, nicht nur wegen der 40 Steintrophäen, jede gut 2 kg schwer, die bei den Siegerehrungen verteilt werden. Zentrum für die Start-Nrn.-Ausgabe, …

Bensberger Martinilauf: Der Countdown läuft Weiterlesen »

Es war ungewohnt frisch am Morgen Refrather Herbstlaufes und viele Helferfüße wurden kalt. Doch die Herbstsonne zauberte noch einmal eine goldene Oktoberstimmung in den Königsforst. Die perfekten Bedingungen beflügelten auch die viele Läufer zu neuen Jahresbestzeiten und persönlichen Rekorden. Aber auch die Genussläufer voll auf ihre Kosten. Refrather Doppelsieg über 5 km: Alexandra Tiegel und …

Goldener Oktober beim Refrather Herbstlauf Weiterlesen »