Der Lauf mit der längsten Rheinpassage in Köln Das gibt es nur bei den 10 Meilen von Köln. Ãœber zwei Kilometer führt die Strecke über alle Distanzen von den Poller Wiesen direkt am Rhein entlang. Dabei unter der Rodenkirchener Brücke hindurch weiter bis in die Westhovener Au und anschließend in einer großen Schleife über die Alfred Schütte-Allee …
10 Meilen: Ãœber zwei Kilometer Rheinpanorama pur Weiterlesen »
Heute in vier Wochen startet der 16. Malberglauf. Auf sechs Kilometern Strecke erwarten die Läufer einmal mehr 370 Höhenmeter. Der Startschuss fällt wie immer um 18.30 Uhr in Hausen im Tal. Dann führt der Parcours analog des Logo-Profils mit zwei Gefällpassagen hoch hinauf zur alpin anmutenden Malberghütte. Parallel startet mit dem traditionellen Berglauf auch der bekannte Siebengebirgscup.
Das hätte ich mir persönlich niemals träumen lassen, vor allem nicht nach den gesundheitlichen Problemen der vergangenen Wochen. 14,190 offizielle Kilometer beim 34. Stundenlauf der TFG Nippes, noch dazu bei im Vergleich zum Vorjahr deutlich besseren, aber nach wie vor nicht optimalen Witterungs-Bedingungen. Immer wieder neue Runden auf der bekannt hervorragenden Bahn der Bezirkssportanlage im Kölner Norden. Es war erneut ziemlich …
Kölner Stundenlauf: Laufmonster auf Platz Drei Weiterlesen »