laufmonster.de

Laufmonster.de

Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Dezember 2014

Mit der Fahrschule Faix in die Motorrad-Saison 2015

Die Fahrschule Faix ist bereits seit einigen Jahren als Co-Sponsor im PSD Bank Köln Lauf Cup sowie zukünftig auch im neuen Time & Voice Lauf Cup Köln aktiv. Zum Start in das neue Jahr 2015 verlost das mit drei Filialen im Kölner Stadtgebiet vertretene Unternehmen einen hochwertigen Gutschein im Wert von über 150 Euro. Dieser ist im wahrsten Sinne des …

Mit der Fahrschule Faix in die Motorrad-Saison 2015 Weiterlesen »

Lukas feiert nicht nur die 21

Er musste heute etwas länger auf einige spezielle Glückwünsche warten, aber ab 19 Uhr durfte Lukas Schommers geballte Gratulationen zu seinem 21. Geburtstag entgegennehmen. In grauer Vorzeit war dies mal die Schwelle zur Volljährigkeit. Da sogar Dieter Grote laut eigener Aussage bereits mit 18 Jahren volljährig geworden ist, muss es wirklich verdammt lange her sein, …

Lukas feiert nicht nur die 21 Weiterlesen »

Der Time & Voice Lauf Cup Köln kommt

Frohe Nachricht zum Fest: Der Time & Voice Lauf Cup Köln kommt in 2015 auf die Läufer zu. Unter dem Motto „Mit bekannten Partnern unter neuem Namen in die Zukunft“ startet die Laufserie bereits im Januar anlässlich der Winterlaufserie des LSV Porz. Somit sind der 25. Januar sowie der 8. und 22. Februar für die …

Der Time & Voice Lauf Cup Köln kommt Weiterlesen »

Bockenberger WLS: Rike Westermann führt Serie uneinholbar an

Die Triathletin und Läuferin Rike Westermann wird nach zwei Jahren den TV Refrath verlassen und im neuen Jahr für den westfälischen Club SG Wenden starten. In diesem Jahr wurde sie zur „Ironwoman“ beim Triathlon in Roth und schaffte es beim Internationalen Graz-Marathon in Österreich mit neuem TVR-Vereinsrekord von 2:56:18 Stunden als Dritte in der Gesamtwertung und …

Bockenberger WLS: Rike Westermann führt Serie uneinholbar an Weiterlesen »

2. Platz für TVR-Marathon-Team im Siebengebirge

Mitte Dezember findet immer der sehr anspruchsvolle Siebengebirgsmarathon statt. Mit rund 650 Höhenmetern sind gute Zeiten für alle Teilnehmer von vornherein kein Thema. Doch für den Sieger Daniel Weiser (7G runergy Laufteam) war der Einzelsieg in ausgezeichneten 2:49:31 Stunden eine Prestigesache. In der Mannschaftswertung belegte das TV Refrath running team einen guten 2. Platz hinter dem …

2. Platz für TVR-Marathon-Team im Siebengebirge Weiterlesen »

Siebengebirgsmarathon: Zu Gast bei Freunden

Es ist schon bemerkenswert, welche Willkommenskultur der Veranstalter Marathon Rhein-Sieg e.V. pflegt. Da ist z.B. der äußerst moderate Preis von 26 € bei Zahlungseingang bis einen Monat vorher. Zentrum der Veranstaltung und damit Garant für kurze Wege war wie immer das Bürgerhaus von Ägidienberg. Obwohl in der Ausschreibung gewarnt wurde, dass Parkmöglichkeiten nur begrenzt zur Verfügung …

Siebengebirgsmarathon: Zu Gast bei Freunden Weiterlesen »

Daniel Weiser am Ziel seiner Träume

Königswinterer gewinnt den Siebengebirgsmarathon Rund 1.000 Teilnehmer lockte am Sonntag der 15. Siebengebirgsmarathon nach Bad Honnef-Aegidienberg. „So viele Läufer hatten wir noch nie“, freute sich Thomas Hahn vom veranstaltenden TriPower Rhein-Sieg über den großen Zuspruch. Nach gut 900 Voranmeldungen, kamen immerhin noch knapp 100 Kurzentschlossene, um bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt an den Start …

Daniel Weiser am Ziel seiner Träume Weiterlesen »

Starkes Team macht sich fit für den Oswald Hirschfeld-Erinnerungslauf

Dass ein Treffen eines Organisationsteams auch einmal im besten Sinne positiv verlaufen kann, das konnte jeder, der von Jürgen Cremer am 3. Dezember 2014 ins Bickendorfer Brauhaus Kääzmann´s eingeladen worden war, hautnah erleben. Die Auswahl der Gäste erfolgte bewusst in dem Sinne, in einem großen repräsentativen Team die Punkte zu besprechen, die in diesem Jahr …

Starkes Team macht sich fit für den Oswald Hirschfeld-Erinnerungslauf Weiterlesen »

Letzter Lauf 2014: Silvester in der Merheimer Heide

Am letzten Tag im Jahr noch einmal die Laufschuhe schnüren, 10 km im Wettkampftempo laufen oder zwischen den Tagen einen gemütlichen Trainingslauf einlegen, mit Familie oder Freunden in einer Staffel gemeinsam Spaß haben und sich im Ziel mit einer Neujahrsbrezel belohnen lassen. Das alles bietet der Kölner Silvesterlauf – der traditionelle Jahresabschluss für ambitionierte Wettkampfathleten genauso …

Letzter Lauf 2014: Silvester in der Merheimer Heide Weiterlesen »

Charity-Aktion 2014: Geschenke sind bereits gepackt

Da waren Sonja Salewska und Lilly Wiese vom Mercure Hotel Köln Belfortstrasse doch freudig überrascht, als sie am heutigen Morgen bereits zahlreiche fertig eingepackte Geschenke für die kommende Nikolausfeier des Fördervereins für krebskranke Kinder Köln e.V. erblickten. Nach dem traditionellen Einkauf für annähernd 2.000 Euro bei einem großen regionalen Spielzeug-Fachhändler aus der vom Hotel in Kooperation mit den Laufmonstern gemeinschaftlich …

Charity-Aktion 2014: Geschenke sind bereits gepackt Weiterlesen »

Adventsgruß vom Alter Markt

Die Laufmonster haben sich zum Dezember-Stammtisch wie jedes Jahr wieder auf dem Weihnachtsmarkt am Kölner Alter Markt getroffen. Doch das war dieses Mal gar nicht so einfach, sorgte doch eine Bombendrohung in unmittelbarer Nachbarschaft zum Heumarkt ab dem frühen Nachmittag für ein heftiges Verkehrschaos, so dass bei weitem nicht alle Anfahrtsrouten in die Altstadt für den …

Adventsgruß vom Alter Markt Weiterlesen »

LVN-Cross: Heimfahrt mit sechs Medaillen im Gepäck

Der ersten Prüfung der Winterform unter harten Wettkampfbedingungen stellten sich 10 Aktive des TV Refrath running teams am letzten Sonntag. Der Waldkurs in Wassenberg bei Erkelenz hatte es wahrlich in sich. Giftige Anstiege und wurzelige Gefällstücke wechselten sich mit kurzen Flachpassagen, die kaum Erholung zuließen, ab. Als erstes gingen die Männer und die Jungsenioren M30-M35 …

LVN-Cross: Heimfahrt mit sechs Medaillen im Gepäck Weiterlesen »

Wallenborn Sporthopädie: Advents-Quiz

Die Wallenborn Sporthopädie lobt im Rahmen eines regelmäßigen Gewinnspiels in Kooperation mit dem PSD Bank Köln Lauf Cup für alle interessierten Sportler und Aktiven auch in der diesjährigen Adventszeit wieder einen Gutschein über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über 100 Euro aus. Dazu sollte folgende Frage bis zum Stichtag 1. Januar 2015 per Mail korrekt …

Wallenborn Sporthopädie: Advents-Quiz Weiterlesen »

Nach oben scrollen