Mohamed Ali konnte am gestrigen Mittwochabend den 15. Unilauf in 32:05 min. für sich entscheiden Damit ist er nach Streckenrekordhalter Abdelhadi El Hachimi (30:59 min. in 2012) und Mostafa Benslimane (32:16 min. 2013) bereits der dritte Sieger in Folge aus dem Laufstall von Gisela Maubach. Und das trotz des Handicaps, aufgrund einer Grasallergie mit einer …
Zum Geburtstag machte sich Verena Hajek wie jedes Jahr selbst ein Geschenk: einen Lauf. Auf Anfrage erhielt Sie von den freundlichen Unilauf-Organisatoren sogar einen Freistart. Und finishte nach dem anstrengenden Rhein-Ruhr Marathon am Sonntag in Duisburg beim Kölner „Berglauf“ (insgesamt 120 Höhenmeter) in 57:44 min. sogar auf Platz 1 der Altersklasse. Da kann man nur sagen: Herzlichen …
Wie jedes Jahr am Vatertag war Laufmonster Frank Carbach wieder bei seinem Lieblingslauf in Sinzig Westum. Und er hat eine Menge Fotos mitgebracht, die das Geschehen sehr schön illustrieren. Mehr als 200 Schnappschüsse von allen Rennen – und zwar sowohl von den Starts als auch von der Strecke – können wir nun hier zur Verfügung stellen. …