Nach einem wie nichts vergangenen Jahr sind die Laufmonster Fast Forward am Sonntag natürlich wieder beim Frechener Frühlingslauf – der mittlerweile 8. Auflage – am Start. Nach einem 1. und einem 2. Platz im 5 km-Team Cup im Vorjahr stehen die Zeichen in der Töpferstadt laufmonstertechnisch wie immer auf Sport. Insgesamt vier der laut Regularien nun drei statt fünf …
Anlässlich des 10 km-Laufes innerhalb des Zündorfer Frühlingsklassikers hatte der PSD Bank Köln Lauf Cup in Kooperation mit Co-Sponsor 25 MINUTES Köln, dem neuen Spezialisten für schnelles und effektives Training in der Domstadt, für die 25. im Zieleinlauf einen Gutschein im Wert von 25 Euro ausgelobt. Die glücklichen Gewinner werden nun pünktlich zum Wonnemonat Mai präsentiert und heißen Kristina Hastenrath und …
Es ist zwar nur eine Momentaufnahme, die nach dem Vogelsanger Mailauf unter Umständen bereits wieder Makulatur sein könnte, aber Carola Rentergent und Norbert Schneider führen aktuell die Gesamtwertung des PSD Bank Köln Lauf Cups 2014 an. Carola freut sich nach ihrem Sieg über 10 km beim 27. Frühlingslauf des LSV Porz über 394 Punkte, Routinier Norbert kann nach zwei zweiten …
Carola Rentergent und Norbert Schneider in Führung Weiterlesen »
Unser gemeinsames Ziel einer Mannschaftsleistung unter 8 Stunden und 19 Minuten im Team mit Manuel Skopnik und Daniel Kagelmacher beim Düsseldorf Marathon haben wir deutlich erreicht. Die U499er-Marke konnten wir mit Zeiten von 2:45 h (Manuel), 2:42 h (Daniel) und 2:41 h um fast zehn Minuten deutlich knacken. Mannschaftlich war der Metrogroup Marathon für uns ein voller …
Erfolgreich oder doch nicht? Das ist die große Frage Weiterlesen »
Das Ziel war nach seiner Steigerung über 10 km beim Paderborner Osterlauf über 10 km auf 32:45 min klar: Er sollte die 5000 m unter 16 min laufen können, auch wenn der Maschinenbaustudent in seiner Unistadt Aachen zum erstem Mal überhaupt ein Bahnrennen bestritt. Das gelang dem 23jährigen denn auch souverän. Als Vierter im A-Lauf …
David Ranftler mit starkem Einstieg in die Bahnsaison Weiterlesen »