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24. April 2014

Düsseldorf Marathon: Tapering-Teaser

Teaser 2: Noch drei Tage bis zum Düsseldorf Marathon… Die Spannung steigt stündlich. Katja, Andreas, Manfred sowie natürlich Daniel, Manuel und Torsten fiebern dem Start in der Landeshauptstadt entgegen. Der Namenszusatz „U499“ für die schnellen „Berliner“ ist dabei nicht nur ein griffiger Slogan, sondern eine Mission. Laufzeit 2:46 Stunden oder eben 166 Minuten. Für jeden der …

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11. Kirschblütenlauf: Run Refrath Run am 18. Mai

Am dritten Mai-Sonntag erwartet das TV Refrath running team wieder rund 1200 große und kleine Ausdauersportler. Die Vorbereitungen laufen seit Wochen auf Hochtouren. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km um 16.30 Uhr wieder den Startschuss vor der Filiale des Hauptsponsors der Kreisparkasse Köln. Wer es kürzer mag, kann eine Stunde …

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