24. Januar 2014

Eine Winterlaufserie hatte TVR-Coach Jochen Baumhof als gute Tempolaufeinheiten in die Trainingspläne seiner Läufer geschrieben. Und dieses Angebot haben an jedem drei Wettkampftage der 44. Winterlaufserie in Bockenberg 25 bis 30 Refrather Langstreckler genutzt. Final standen drei von vier möglichen Serien- und Klassensiegen zu Buche. Rike Westermann und Dirk Heuschen gewannen die lange Serie (7,8 / 10,1 / …

Seriensieg hoch drei für TVR-Läufer im Milchborntal Weiterlesen »

Der TSV Dieringhausen richtet in diesem Jahr am 1. Februar bereits die 6. Auflage des spektakulären und mittlerweile überregional bekannten Crosslaufes „Meerhardt Extreme“ aus. Ganz bewusst wählte der Veranstalter seinerzeit den Namenszusatz „Extreme“. Denn die vermessenen 10 Kilometer quer durch die Meerhardt in Dieringhausen haben einiges zu bieten. Außer den 330 Höhenmetern, die zu bewältigen sind, …

Jetzt anmelden: „Meerhardt Extreme“ am 1. Februar Weiterlesen »